Ráð til að draga úr óþægilegum einkennum
Astigmatism er algengasta sjónarmiðið sem hefur áhrif á flest fólk í að minnsta kosti einhverju leyti. Astigmatism á sér stað þegar annaðhvort hornhimnu eða augnlinsa er með svolítið öðruvísi yfirborði í annarri átt en hinn. Í stað þess að vera jafnt og slétt í allar áttir getur yfirborðið verið flatari eða brattari á sumum sviðum. Lítil magn af astigmatism hefur yfirleitt ekki áhrif á sjón og þarf ekki meðferð.
Hins vegar virðist sumum sjúklingum með astigmatism hafa verulegan erfiðleika að aka um kvöldið eða vinna undir ákveðnum ljósum. Þeir kvarta oft um skuggaleg áhrif á bréf, röskun, blikka og halos í kringum ljós. Ef þú hefur verið greindur með astigmatism geta eftirfarandi ábendingar hjálpað til við að bæta óæskileg einkenni:
Sjáðu augnlæknirinn oft
Miðlungs eða mikið magn af astigmatism getur sveiflast með tímanum. Mikilvægt er að hafa lyfseðilinn uppfærður til að tryggja að allt astigmatism þitt sé að fullu leiðrétt.
Notaðu andstæðingur-hugsandi húðun
Biðjið að andstæðingur-hugsandi (eða gleraugu) húðun sé bætt við næsta gleraugu. Andstæðingur-hugsandi lag minnkar (og í sumum tilfellum útrýma) óæskilegri glampi, haló og skrýtnum hugleiðingum sem þú getur fengið í nótt. Auk þess bætir það snyrtifræðilegt útlit gleraugu þinnar. Það dregur úr innri hugsunum og ef þú ert með mikið af astigmatismi mun það gera linsurnar þínar þynnri og ósýnilega.
Spyrðu um linsur
Nýr blendingur linsu er betri til að bæta sjón í sjúklingum með astigmatism. Hybrid linsur samanstanda af stífri miðju umkringd mjúkum pilsi. Þessir linsur sameina solid ljóseðlisfræði á hörðu linsu með huggun mjúks linsu.
Vökva augun
Ef þú ert með linsur með mjúkri astigmatismi skaltu setja tíðar endurvekandi dropana á meðan þú einbeitir þér eða akstur á kvöldin.
Þurrkur hefur ekki aðeins áhrif á gæði ljóssins í augnlinsunum, en augun þín geta þurrkað verulega til að valda linsuskiptingu meðan á því að blikka. Linsur með mjúk astigmatism eru hannaðar þannig að snúningur sé lágmarkaður.
Heimild:
American Optometric Association, Astigmatism. AOA.com, 2006-08.