Unglingabólur: Hvað veldur því og hvernig á að meðhöndla það
Unglingabólur er mynd af unglingabólur sem allir geta fengið, en það er sérstaklega algengt hjá íþróttum, nemendum og hermönnum. Þessi tegund af unglingabólur er af völdum of mikillar hita, þrýstings, núnings eða nudda í húðinni.
Unglingabólur geta þróast hvar sem er á andliti eða líkama (eins og á bak, axlir eða rass.) Ef þú ert nú þegar viðkvæm fyrir brotum, þá ertu líklegri til að þróa þrymlabólur.
Það breytilegt í útliti frá litlum, óhugsandi comedones til bólgna papules og pustules .
Í upphafi getur húðin aðeins fundið fyrir óhóflegum eða ójafnri, jafnvel þó að þú sérð ekki raunverulegar bóla. En eins og þrymlabólur þróast verða þessar örlítið brotnar ertir og framfarir til augljósra, bólgna blemma.
Hvað veldur þrymlabólum? Núning
Stærsti munurinn á unglingabólusetningu og algengur unglingabólur sem kallast unglingabólur er orsökin. Nokkuð sem gildir hita gegn líkamanum í langan tíma, nuddar eða setur þrýsting á húðina getur komið í veg fyrir þrymlabólur.
Þetta eru hlutir eins og:
- íþróttabúnaður
- ól úr bakpokum, töskur og purses
- húfur og höfuðbönd
- brjóstahúfur
- þéttur undirfatnaður
Þessir hlutir gilda og halda hita og sviti gegn húðinni og geta valdið blokkun í hársekkjum (AKA svitahola ). Með áframhaldandi nuddi verða svitamyndin pirruð og þessar smáblöðrum myndast í stærri, rauða bóla.
Athletic búnaður er helsta sökudólgur, sérstaklega fyrir unglinga stráka. Fótbolta- eða íshokkípúðar, baseballhúfur, sweatbands og hjálmar geta allir kallað fram krabbameinsvaldandi áhrif vegna þess að þeir vanta hita og svita gegn húðinni.
Hermenn eru annar hópur sem hefur almennt áhrif á þetta form af unglingabólur. Pökkun þungra gagna í langan tíma setur þrýsting á húðina og veldur ertingu og brotum.
Það er sérstaklega algengt hjá ungum hermönnum sem eru staðsettir á heitum og raka svæðum.
Háttfitandi föt og undergarments eru meðal annarra árásarmanna. Breakouts geta þróast undir snug góð hjálma ól. Friction frá of sléttum eða svitaþéttum fötum getur kallað út brot á innri læri, til dæmis eða á rassinn.
En það er ekki bara föt og gír sem geta valdið unglingabólum. Nokkuð sem leggur þrýsting á húðina í langan tíma getur leitt til þess. Að spila fiðlu gæti valdið klofningum á höku. Eða að tala í símann í langan tíma reglulega gæti valdið brot á hlið andlitsins.
Bestu meðferðir fyrir unglingabólur
Flest tilfelli af unglingabólusetningu bregðast vel við meðferð gegn salicýlsýru eða bensóýlperoxíði . Prófaðu andlitshreinsiefni eða líkamsþvott sem inniheldur eitt af þessum innihaldsefnum og notaðu það daglega.
Hreinsaðu viðkomandi svæði vandlega, en skolaðu ekki. Aukin núning sem stafar af því að hreinsa í húðinni getur í raun versnað brot. Það er best að nota mjúkan þvo eða hendur þínar.
Benóýlperoxíðmjólk er einnig árangursrík meðferð við unglingabólum. Byrjaðu með því að sækja aðeins nokkrum sinnum í viku og vinnðu smám saman allt að tvisvar á dag.
Leyfa húðinni til að bæta við bensóýlperoxíðið mun hjálpa til við að draga úr þurrki, flögnun og flögnun.
Einnig skaltu vera meðvitaður um að bensóýl peroxíð mun blekja út efni . Bíddu þar til varan er alveg frásogin áður en þú klæðist eða klæðast gömlum fatnaði sem þér líkar ekki við að fá litaða.
Að klæðast tilbúnum efnum virðist versna unglingabólur vegna þess að þeir vanta hita gegn líkamanum. Hvenær sem hægt er, klæðast náttúrulegum efnum, eins og öndunarbómull. Þar sem flestir íþróttir einkennisbúningar eru gerðar úr tilbúnum dúkum, reyndu að vera með bómullarskyrtu undir. Þetta er sérstaklega mikilvægt undir athletic pads, til að hjálpa draga úr the magn af núningi á húðinni.
Ef það er mögulegt, reyndu að forðast hluti sem nudda á húðina. Prófaðu handfrjálsan poka í staðinn fyrir bakpoka. Notið ekki hatt eða húfur í langan tíma.
Augljóslega ættir þú ekki að hætta að bera í hlífðarbúnað eins og hjálma og íþróttamót. En þú getur sturtu strax eftir íþróttastarfsemi til að skola burt pirrandi svita.
Ef vörur sem eru ekki í vinnslu virka ekki eftir nokkrar vikur af notkun, þá er kominn tími til að fara í heimsókn á húðsjúkdómafræðingur. Þú gætir þurft lyfseðilsskylt lyf til að fá unglingabólur undir stjórn. Auk þess mun húðsjúkdómurinn fá frekari tillögur til að hjálpa þér að hreinsa húðina.
> Heimild:
> Botros PA, Tsai G, Pujalte GG. "Mat og stjórnun unglingabólgu." Primary Care. Desember 2015; 42 (4): 465-71.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE. "Leiðbeiningar um að sjá um meðferð unglingabólgu Vulgaris." Journal of American Academy of Dermatology. 2016 maí; 74 (5): 945-73.e33.