Fyrir suma er sumarið bara ekki sumar án þess að liggja út í sólinni, fá djúp, gullna brún. Og með sútunarsalir á næstum hverju horni, getur þú haldið áfram að sólskímra ljósi árið um kring.
Svo, þegar þú heyrir að sútun er einföld leið til að hreinsa upp unglingabólur, þá ertu tilbúinn til að skurða unglingabólur þínar og hreinsiefni og drekka straumin í staðinn.
En áður en þú ferð út í sólina, skulum kíkja á það sem súkkulaði er að gera í húðinni.
Sútun hefur aldrei verið sýnt fram á áhrifaríkan unglingabólur
Miðað við algengi hugmyndarinnar, myndi það koma þér á óvart að vita að engar klínískar rannsóknir sýna að sútun er árangursrík meðferð við unglingabólur?
Sútun getur gert húðina að líta betur - tímabundið. Þetta er vegna þess að brúnn getur falið blettur og lýti. En þú ert ekki að fara að fá langtíma niðurstöður.
Einfaldlega setja, sútun læknar ekki unglingabólur. Og vegna þess að hnúðarkirtlar eru undir áhrifum af, meðal annars, hita og raka, liggja út í sólinni eða í sútunarsal, getur það í raun valdið því að húðin verði olíusamari. Meira olía jafngildir fleiri breakouts.
Það er ekkert slíkt sem "heilbrigt" Tan
Til að vera heilbrigður þurfum við öll smá sólskin í lífi okkar. Í raun er sólin besta leiðin til að fá daglega úthlutun okkar af vítamíni D.
Þó að sumar útsetningar séu nauðsynlegar og heilbrigðar, bakar húðin í sólinni þar til brons (eða verri, brenna) er ofsakláði.
Óhóflega sólarljós skemmir húðina.
Fyrsta áhyggjuefnið er auðvitað sólbruna. Ekki aðeins brennir sólbruna lífið óþægilegt í nokkra daga, en tjónið varir löngu eftir að brjóstið lýkur.
En jafnvel þótt þú brennir aldrei, þá er húðin þín ekki örugg frá sólskemmdum. Brúnleiki er í raun húðin til að verja sig eftir að hún hefur skemmst.
Svo brúnt húð er jafn skemmt húð.
Sútun gerir húðina að líta miklu eldri en það ætti að gera. Hrukkur, aldur eða lifur blettur, stórar svitahola og slævandi húð geta allir verið reknar af of mikilli sól.
Mest alvarlega er sú staðreynd að sútun vekur áhættu á að þróa húðkrabbamein. Mikill meirihluti tilfella í húðkrabbameini stafar beint af of mikilli útsetningu sólar.
Sólbaðherbergi eru ekki öruggari en sólin
Og ef þú heldur að þú munt bara lemja sólbaðinn frekar en að fara út í sólina, þá hef ég slæmar fréttir fyrir þig. Sólbaðstjörnur hreinsa ekki unglingabólur heldur.
Og þvert á það sem góða konan í sútunarsalnum segir þér, það er ekki eins og öruggt brún. Þeir sútunarkofa og rúm eru jafn skaðleg fyrir húðina sem geislum sólarinnar.
Bæði umfram útsetningu fyrir sólarljósi og sútunargarða notar öldrunina á húðinni og eykur hættuna á að þróa húðkrabbamein, einkum sortuæxli.
Skin Cancer Expert okkar hefur sérstakan stjörnu grein um áhrif sútun búðir hafa á húðina, og af hverju þú ættir að forðast sútun salons að öllu leyti.
Ákveðnar unglingabólur gera húðina viðkvæmari fyrir sólina
Sútun er aldrei góð hugmynd, en jafnvel meira svo ef þú ert að nota unglingabólur . Margir algengar unglingabólur meðhöndla valda ljósnæmi .
Meðan þú notar þessi lyf er húðin næmari fyrir geislum sólarinnar eða útfjólubláum geislum frá sútunarsalanum. Þú verður miklu líklegri til sólbruna og sólskemmda.
Spurðu hvort unglingabólur þínar séu á listanum? Skoðaðu þessa grein: Er meðferð með unglingabólum minn vegna ljósnæmis?
Í stað þess að sútun, reyndu þetta
Þó að sútun sé ekki með unglingabólur, virðist það við fyrstu sýn, það þýðir ekki að þú þurfir bara að takast á við zits. Það eru nóg af unglingabólgu meðferðarúrræði sem hægt er að vinna (án þess að skaða húðina).
Kíktu á greinarnar hér fyrir neðan til að komast vel á leiðinni til að finna skilvirkasta meðferðina fyrir þig.
Áhrifaríkustu unglingabólur meðferðarvalkostir
Bestu fullorðnir unglingabólur meðferðir
Heimildir:
Acosta KA, Hunter-Ellul L, Wilkerson MG. "Augljós sólgleraugu nota sem læknishjálp." Tex Med. 2015 1. júní, 111 (6).
Radack KP, Farhangian ME, Anderson KL, Feldman SR. "Endurskoðun á notkun sútunarglerum sem húðsjúkdómsmeðferð." Dermatol Ther 2015 Mar; 5 (1): 37-51.
Zhang M, Qureshi AA, Geller AC, Frazier L, Hunter DJ, Han J. "Notkun sútunargler og tíðni húðkrabbameins." J Clin Oncol. 2012 10 maí, 30 (14): 1588-93.