Unglingabólur og meðferðir sem valda ljósnæmi
Þú býst við að unglingabólur þínar muni láta þig þorna; þú samþykkir þá staðreynd að þeir gætu gert þig að afhýða.
En vissirðu að mörg unglingabólur gera þér einnig næmari fyrir sólinni? Það er satt.
Hvað er ljósnæmi?
Ljósnæmi er tæknilegt hugtak fyrir aukið næmi í húðinni við UV ljós. Ljósnæmi er stundum kallaður sól næmi.
Hvort sem þú notar, ljósnæm húð er næmari fyrir útfjólubláum geislum en venjulega. Ljósnæmis húð mun brenna, og hugsanlega þynnupakkningar, þegar þau verða fyrir sólinni eða öðrum UV-geislum, eins og sútunargler.
En það er ekki bara sólbruna. Ljósnæmisvaka getur valdið kláðaútbrotum, sveigjanlegum höggum eða öðrum rauðu, bólgnum ertingu líka. Þú gætir einnig tekið eftir breytingum á litarefnum húðsins, sem dökkari (eða léttari) blettum og splotches.
Ljósnæmi getur stafað af fjölmörgum hlutum: ilmvatn, plöntur og ávextir (sítrus eru algengar) og ákveðnar staðbundnar lyf til inntöku, þ.mt þær sem notuð eru til að meðhöndla unglingabólur.
Unglingabólur sem veldur ljósnæmi
Margir unglingabólur geta valdið ljósnæmi. Þó að þú hafir notað þau er líklega líklegri til að brenna þig, jafnvel þótt þú venjulega ekki. Og þessir brennur geta verið miklu alvarlegri en sólbrunaþráður-hugsa blöðrur og flögnun.
Það er mikilvægt að vita að einfaldlega að nota þessi lyf þýðir ekki sjálfkrafa að þú brennir að skörpum í sólinni. En það veldur algerlega hættu á sólbruna, svo vertu viss um að verja þig nægilega vel frá skaðlegum geislum sólarinnar.
Áður en farið er utan skaltu athuga hvort unglingabólur þínar eru á listanum.
Topical Retinoids
Topical retinoids eru oft ávísað til að meðhöndla unglingabólur, og þau eru ein af verstu ljósnæmandi árásarmanna. Topical retínóíð eru lyf Retin-A (tretinoin), Retin-A ör , Differin og Tazorac. Inniheldur einnig lyf sem innihalda staðbundið retínóíð eins og Ziana og Epiduo .
Bensóýlperoxíð
Það skiptir ekki máli hvort lyfið er lyfseðilsskyld lyf með bensóýlperoxíði (eins og BenzaClin eða Onexton ) eða lyf sem þú hefur tekið á móti í apótekum . Benóýl peroxíð getur valdið ljósnæmi líka. Ofgnóttar húðvörur innihalda bensóýlperoxíð, svo vertu viss um að athuga virku innihaldsefnin í unglingabólurunum á hillunni.
Sýklalyf
Það er ekki bara staðbundið lyf sem getur gert þig næmara fyrir sólinni. Ákveðnar lyf til inntöku, eins og sýklalyf til inntöku, geta gert það sama. Doxycycline er líklegast til að valda ljósnæmi, en tetracycline , minocycline og erythromycin geta líka.
Ísótretínóín
Istotretinoin er eflaust besta meðferðin sem við höfum fyrir alvarlega unglingabólur. Það kemur með hugsanlegum aukaverkunum, þ.mt ljósnæmi. Húðsjúkdómafræðingur þinn mun fara yfir allar hugsanlegar aukaverkanir við þig og hvernig á að stjórna þeim best.
Alfa hýdroxý sýrur (AHA)
Þetta eru einnig OTC innihaldsefni sem ekki aðeins eru að finna í húðvörum gegn lömbum, heldur einnig gegn öldrun og húðbirtingu. Leitaðu að alfa hýdroxýsýru, mjólkursýru, vínsýru eða glýkólsýru í innihaldslistanum.
Unglingabólur meðferðaraðferðir
En unglingabólur eru ekki eina sökudólgur sem valda ljósnæmi. Ákveðnar meðferðir við meðferð unglingabólgu geta einnig aukið næmi sólarinnar fyrir sólina. Þetta felur í sér microdermabrasion , efna peels , og sumir leysir meðferðir.
Ábendingar um að vernda húðina frá sólinni meðan þú notar photosensitizing unglingabólur
Verndaðu húðina frá geislum sólarinnar er alltaf mikilvægt, en það verður jafnvel meira svo þegar unglingabólur meðhöndla valdið ljósnæmi.
Þessar ráðleggingar munu hjálpa þér að gera það.
Notið sólarvörn á hverjum degi, engin undantekning
Það besta sem þú getur gert til að vernda húðina frá sólinni er að vera í breiðum sólarvörn, með SPF að minnsta kosti 30, á hverjum einasta degi. Veldu vörumerki sem er merkt með olíufrjálst og noncomdogenic eða non-acnegenic, svo það er ólíklegt að kalla út brot.
Þegar sólarvörn er beitt á réttan hátt munðu tryggja að þú fáir vörnina sem þú þarft. Setjið staðbundna unglingabólur þínar fyrst og bíðið í 20 mínútur til að leyfa meðferðinni að þorna alveg. Þú getur þá sótt sólarvörn þína ofan.
Sólin eykur einnig hættu á húðkrabbameini og veldur ótímabæra öldrun . Svo, með sólarvörn á hverjum degi er húð-heilbrigt venja, jafnvel þótt unglingabólur þínar gera húðina ekki næmari fyrir sólinni. Það er heilbrigt venja fyrir allar húðgerðir, í raun.
Vertu sóllaus þegar hægt er
Þó að þú notir unglingabólur sem veldur ljósnæmi, þá er það góð hugmynd að reyna að halda sig út úr sólinni eins mikið og mögulegt er, sérstaklega á hádegi þegar geislar sólarinnar eru á fegursta.
Ef þú ætlar að eyða daginum úti í garðinum, við vatnið eða á ströndinni skaltu ganga úr skugga um að þú setjir sólarvörn þín aftur oft (á 2 klst. Eða á 40 mínútna fresti þegar þú ert að synda eða svita). Fyrir aukna vörn skaltu vera með breiður brimmed hatt eða sitja undir regnhlíf eða í skugga.
Haltu í burtu frá sútunarglerum líka
Sólbaðkar og búðir eru óviðkomandi líka á meðan þú notar lyfið. Í bága við það sem góður tæknimaður í sútunarsalnum mun segja þér, eru sútunargler jafn skaðleg og sólin. Þau eru uppspretta af UV ljós svo að þeir geti valdið ljósnæmandi viðbrögðum eins og heilbrigður.
Orð frá
Ljósnæmisviðbrögð geta komið fram hratt, jafnvel eftir nokkrar mínútur af sólarljósi svo þau geti tekið þig á óvart. Svo munt þú örugglega vilja vera fyrirbyggjandi í að vernda húðina gegn UV geislum.
Ef þú hefur aldrei borið sólarvörn áður, þá er frábært að byrja. Til að fá leiðbeiningar um að velja sólarvörn fyrir húðskemmda húð er þessi grein frábær hjálpsamur: Hvernig á að velja sólarvörn sem mun ekki brjótast út . Það eru fullt af náttúrulegum sólarvörn valkostum líka, ef þú velur tilbúin-frjáls vara.
Með smá umhyggju geturðu notað bólur lyfjanna og haldið áfram að hylja húðina þína.
> Heimildir:
> Zhang, Alexandra Y., MD, og Craig A. Elmets, MD. "Lyfjafræðilega ljósnæmi." Medscape . Np, 03 Apr. 2017. Vefur. http://emedicine.medscape.com/article/1049648-overview