Allir sem hafa áhuga á húðsjúkdómum unglingabólur hafa heyrt hugtakið exfoliation. En hvað er exfoliation og hvers vegna er það svo mikilvægt fyrir unglingabólur?
Afflæði fjarlægir dauða húðfrumur
Afflæði er að fjarlægja dauða húðfrumur. Úðaefni er vara eða aðferð sem dregur úr upphæð dauðfrumna uppbyggingar á húðinni. Hvort unglingabólur er væg eða alvarlegri, mun venjulegur húðflæði slétta og mýkja húðina og bjartari húðina.
Það hjálpar einnig við að draga úr brotum með því að halda svitahola frá að verða stífluð með púði af dauðum frumum og sebum (húðolíu).
En áður en þú hleypur út og kaupir slípiefni skaltu taka tíma til að læra um allar exfoliating vörur og meðferðir sem eru í boði. Gerðu rétta exfoliant valið er nauðsynlegt til að ná góðum árangri án þess að ertir húðina og versnandi unglingabólur.
Það eru bókstaflega hundruðir exfoliating vörur og verklagsreglur í boði í dag, en allir eru að finna á einni af tveimur gerðum: eðlisfræðileg eða efnafræðileg.
Líkamleg exfoliants handvirkt fjarlægja dauða húðfrumur
Flest okkar þekkja líkamlega exfoliants. Þetta eru vörur og verklagsreglur sem nota slípiefni eða nota til að fjarlægja dauða húðfrumur.
Gritty scrubs , grófur hreinsun pads og klút, og faglega microdermabrasion verklagsreglur eru öll dæmi um líkamlega exfoliants.
Líkamleg exfoliants láta húðina líða mjúkt og sléttt, en þau eru í raun ekki besta exfoliant valin fyrir unglingabólum.
The núning sem felst í því að nota líkamlega exfoliant getur pirrað þegar bólginn húð.
Þessi nudda og skolun getur látið húðina líta raðari og geta gert núverandi brot á verri með pirrandi og aukinni roði og stuðlað að viðbótarbrotum. Því meira sem bólginn unglingabólur þinn, því meira sem þú vilt að forðast líkamlega exfoliants.
Þeir sem eru með unglingabólur, sérstaklega bólginn unglingabólur, skulu forðast líkamlega exfoliants að öllu leyti nema annað sé ráðlagt af lækni.
Chemical Exfoliants Losaðu skuldabréfin milli dauða húðfrumna
Chemical exfoliants vinna án slípiefni. Í staðinn leysast eða losar efnafræðilegar exfoliants þau skuldabréf sem halda dauðum frumum á yfirborði húðarinnar með sýru eða ensími.
Þú hefur sennilega notað efnafræðilega exfoliants áður án þess að átta sig á því; Þeir eru mjög vinsælar. Sumar algengar efnafræðilegar exfoliants innihalda:
- Alfa hýdroxýsýrur (AHA): glýkólísk , mjólkursýra og vínsýra
- Beta hýdroxýsýrur (BHA): salisýlsýra
- Margir unglingabólur meðhöndlaðir lyf: Retin-A (tretinoin) , Differin (adapalen) , Tazorac (tazarótín)
- Chemical peels: trichloroacetic acid (TCA), karbolísk eða fenól, AHA og BHA peels
Efnafræðilegir exfoliants má finna í versluninni á staðnum, og margir eru blíður nóg til að nota daglega.
Sterkari daglegar og vikulega meðferðir, sem og léttar efnaskolar , eru fáanlegar á degi böðum og húðkraumum. Estheticians sem starfa hjá þessum starfsstöðvum geta hjálpað þér að ákveða hvaða meðferðir verða best fyrir húðina.
Fyrir öflugasta efnafræðilega exfoliant vörur, spyrðu húðsjúkdómafræðing þinn. Hann eða hún getur veitt þér lyfseðilsmeðferð, eða framkvæma sterkari efnafræðilega peeling ef þörf krefur.
Flestir efnafræðilegir exfoliants, hvort sem þær eru ekki í boði, eða læknirinn ávísar, mun þurrka húðina að einhverju leyti. Inniheldur olíufrjálsar rakakrem í daglegu umhirðuáætlunina þína, hjálpar til við að koma í veg fyrir þurrka, flögnun og ertingu.
Exfoliating Safety Tips
Ef þú þarft hjálp við að velja exfoliant skaltu ekki hika við að spyrja húðsjúkdómafræðing þinn um leiðsögn. Læknir þinn mun geta mælt með vöru eða aðferð sem er bæði örugg og árangursrík fyrir húðina.
Nema læknirinn ráðleggi þér, forðastu að nota nokkrar exfoliating vörur á sama tíma. Ef það gerist getur það valdið roði, mikil þurrkur, flögnun og mikil erting.
Ef þú ert að nota einhverjar unglingabólur, einkum Accutane (ísótretínín), retínóíð eins og Retin-A (tretínóín) eða Differin (adapalen), eða önnur lyf við staðbundnum eða inntöku, skal ræða við lækninn áður en meðferð með exfoliation hefst.
Ef vara veldur miklum ertingu eða óþægindum skal hætta notkun og hafa samráð við lækninn.
Heimildir:
Gerson, Ph.D., Joel. Standard handbók fyrir faglega estheticians. 8. útgáfa. Albany, NY: Milady Publishing, 1999.
> "Spurningar og svör um unglingabólur". National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS). Jan 2006. Heilbrigðisstofnanir.
> Whitney KM, Ditre CM. "Stjórnunaraðferðir fyrir unglingabólur Vulgaris." Klínísk snyrtistofur og rannsóknarstofa . 2011; 4: 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Leiðbeiningar um að sjá um meðferð unglingabólgu Vulgaris." Journal of American Academy of Dermatology. 2016; 74 (5): 945-73.