Hvernig á að Buddy borða fingra

Skaðað Fingers þurfa félagi

Fingur meiðsli getur verið nógu alvarlegur til að krefjast skurðaðgerðar eða sauma. Hins vegar er auðvelt að meðhöndla væga meiðsli á heimilinu heima. Ef það er skera eða annars konar opið sár, ákvarðu hvort meiðslan þarf lykkjur . Ef þú trúir því, leita ráða hjá lækni.

Ef ekki er opið sár, farðu að sjá hvort fingurinn er vansköpuð . Aftur, ef fingurinn er augljóslega afmyndaður (snúinn í röngum átt eða gróft bólginn, til dæmis) þá ættir þú að fara í neyðardeildina. Sumarfingur getur stundum verið gleymast vegna þess að vansköpunin getur verið lúmskur. Ef aðeins ábendingin á slasaða fingri mun ekki rétta alla leið, sjáðu lækni.

Fingursskemmdir án augljósrar vansköpunar geta yfirleitt verið meðhöndlaðar á öruggan hátt heima. Til að forðast að verja meiðsluna skaltu virkja það með því að vera með félagi.

1 -

Medical Cloth Spóla er fullkomið fyrir Buddy Taping

Til þess að spjallaðu vel með faðmi, það er best ef þú ert með læknisfræðilega klútband. Klæðabandið er ofið á þann hátt að það geti hæglega rifið meðfram hvorri ás: yfir eða lengd.

Þú getur notað skæri til að skera borðið á réttan lengd ef þú þarft. Auk þess, eins og myndin sýnir, getur þú búið til hvaða borði sem þú þarft með því að hefja smá tár í lok borðar. Þegar þú hefur gert það mun borðið halda áfram að koma af stað í hvaða breidd sem þú bjóst til.

Breidd borði gerir muninn á þægindi og virkni.

2 -

Réttur Buddy Taping gerir fingrum kleift að beygja

Klippið eða rífið hvert stykki af borði bara nógu lengi til að umlykja slasaða fingurinn og sá sem er næstum því. Hver fingur (ekki þumalfingurinn) hefur þrjá liðum - staðin þar sem fingurna beygja - þar á meðal hnúturinn. Setjið eitt stykki af borði milli fyrstu og annarra liðanna og annað á milli seinni og þriðja (sjá myndina að ofan).

Böndin á borði þurfa að vera eins breiður og mögulegt er, en samt vera þröngt nóg til að ná ekki yfir liðunum. Og þeir ættu ekki að vera svo þétt að þeir fari fingurna, snúa litum, eða missa tilfinningu (fá dofi). Því breiðari borði, því meira þægilegt að fingrarnir verða.

Buddy-taping hjálpar slasaður fingur að vera á sínum stað og aðeins beygja eða lengja. Slasaður fingur getur ekki snúið eða hreyft sig í hlið, en það getur samt verið notað til að gripa. Lækkun á hreyfingu hjálpar til við að draga úr bólgu.

3 -

Buddy Tape hringinn fingur til Pinky

Tappa bleika fingurinn getur verið erfiður vegna þess að það er svo miklu styttri en eini nágranna hans. Hins vegar er best að borða hringur fingur og bleikju fingur saman óháð hver sá er slasaður.

Að setja hringfinguna saman með bleikunni gerir fyrstu tvær fingurnar og þumalfingrið sem á að nota meira. Ef þú borðar slasaða hringfingur í miðfingur, missir höndin meiri virkni.

Til þess að þú getir borðað borði hring og bleikur saman þarftu að snúa upp borði þínum. Það er ekki auðvelt og það gæti tekið nokkrar tilraunir til að fá það rétt. Ekki vera hræddur við að afhýða lélega borði vinnu á hvaða fingur sem er og byrja á ný. Borði er ódýr.

Mögulegar fylgikvillar

Buddy taping er algeng leið til að meðhöndla fingur og tá meiðsli. Það hefur verið gert í mörg ár, venjulega án atviks. Sum vandamál geta komið fyrir þegar þú tapar eitt tölustaf til annars í langan tíma, hins vegar. Hér eru nokkur atriði sem þarf að horfa á:

• Þrýstingur sár á milli fingra. Einu sinni á dag, vertu viss um að gefa fingrunum hlé (engin orðspjald ætlað). Slökktu á og láttu þá anda í nokkrar mínútur. Sumir docs benda jafnvel á að setja grisju á milli tölustafa.
• Sýkingar. Horfa á bólgu og hita, sem eru merki um sýkingu. Buddy borða ætti ekki að vera á fingrum með opnum sár.
• Erting. Borði, jafnvel lækningstape, getur auðveldlega pirrað viðkvæma húð. Það er eitt af því sem á að leita að þegar þú fjarlægir borðið á hverjum degi.

Eins og með allt, er málið málið. Tappaðu ekki fingurna saman og láttu þá í viku. Allt er talið, þetta er ágætis skyndihjálparspurning fyrir immobilizing slasaða tölustafi.

> Heimild:

> Won, S., Lee, S., Chung, C., Lee, K., Sung, K., & Kim, T. et al. (2014). Buddy Taping: Er það örugg aðferð til meðferðar á fingra- og táareinkennum ?. Heilsugæslustöðvar í bæklunarskurðaðgerð , 6 (1), 26. doi: 10.4055 / cios.2014.6.1.26.