Hvernig á að draga úr stungustað í vöðva og undir húð

5 leiðir til að draga úr inndælingartruflunum undir húð og vöðva

Við skulum líta á það: Enginn hefur gaman af því að fá stungulyf og gera það sjálfur getur verið enn erfiðara. Ótti um sársauka og sjón á nál , sama hversu stórt, getur verið ógnandi fyrir fólkið. Ef þú ert í meðferð fyrir ófrjósemi, verður þú líklega að gefa þér daglega inndælingu. Með nokkrum fyrirliggjandi þekkingu og æfingum er hægt að gera daglega inndælingu þína miklu auðveldara.

Hér eru 5 ábendingar til að draga úr sársauka í tengslum við frjósemisaðgerðir á heimilinu.

1 -

Numb svæðið

Ef þú ert viðkvæmt fyrir marbletti og sársauka getur þú notað ís eða íspakki til að deyja á stungustaðnum í nokkrar mínútur áður en þú sprautar þig. Gakktu úr skugga um að hreinsa svæðið með áfengi púði eftir það. Ef þú finnur ennþá verulegan sársauka þrátt fyrir að spyrja, gætirðu hugsanlega notað numbandi rjóma. Sumir dofandi krem ​​eru í boði í borðið, en vertu viss um að hafa samband við lækninn áður en þú tekur inn kúmen í innrennsli.

2 -

Inndælingar í vöðva? Komast í stöðu

Tensing upp mun ekki gera þér kleift að sprauta þig, þannig að staðsetja þig á þann hátt sem dregur úr spennu í vöðvunum. Þú gætir þurft að leggjast niður eða beygja yfir borð, en slaka vöðva mun meiða mikið minna en spenntur einn.

Vöðva undir vöðva undir húð er gefið í vöðva og getur verið svolítið trickier en aðrar inndælingartegundir.

Fjórum stöðum er hægt að nota til að gefa inndælingu í vöðva. Velja rétta staðinn er nauðsynlegt til þess að lyfið gleymist vel og forðast meiðsli. Notaðu svæði á líkamanum sem hefur stóran, auðveldlega merkjanlegan vöðva og hefur lítið fitusvæði sem nær til þess eins og rassinn, læri, mjöðm eða upphandlegg.

Vertu viss um að palpate vöðvann áður en þú sprautar til að ganga úr skugga um að vöðvan geti stutt lyfið sem afhent er. Ef þú finnur fyrir marbletti eða verkjum skaltu snúa stungustaðnum þínum. Ein síða getur verið auðveldari en aðrir, en snúningur getur hjálpað til við að draga úr sársauka, spennu eða gremju sem þú getur upplifað.

Meira

3 -

Inndæling undir húð? Veldu besta vefsvæðið

Undir húð er rétt fyrir neðan húðina í fituvefinn sem liggur á milli húðina og vöðva undir.

Veldu síðu sem hefur smá aukalega fitu. Ef maginn þinn er mjög halla skaltu reyna að sprauta í læri. Ef lærið þitt er lítið skaltu reyna að gefa inndælingu í magann. Eins og með inndælingu í vöðva, reyndu að snúa stungustaðnum þínum ef þú finnur fyrir verkjum eða marbletti með endurteknum inndælingum.

Meira

4 -

Haltu markmiðinu í huga

Ef daglegar inndælingar þínar verða erfiðar eða þreytandi skaltu hugsa um hvers vegna þú tekur lyfið. Ef það er vegna þess að þú ert að reyna að verða barnshafandi eða berjast við sjúkdóm, getur það haldið því fram að markmið þitt sé í huga getur auðveldað ótta eða kvíða sem þú getur upplifað. Mundu að ástæðan getur einnig hjálpað þér að halda neinum óþægindum sem þú gætir fundið í samhengi. Mundu að frjósemismeðferðir eru ekki að eilífu.

5 -

Vita hvenær að biðja um hjálp

Ef þú getur ekki sprautað þig sjálfur eða átt erfitt með ákveðnar stungustað skaltu hafa einhvern annan, eins og maka þinn, gefið stungulyfið fyrir þig. Ef það er ekki mögulegt skaltu spyrja skrifstofu læknisins fyrir kennslu. Setja niður og vinna með heilbrigðisstarfsmanni til að sýna þér besta leiðin til að sprauta þig getur skipt miklu máli. Stundum, þrátt fyrir alla viðleitni okkar, er ekki hægt að nota sjálfsprautun. Ekki slá þig á það - margir geta ekki sprautað sig.