Þó að þær séu ekki ráðlögð af sérfræðingum í læknisfræði, veita sumar konur sjálfir sjálfsprófanir í leggöngum og leghálsi. Stuðningsmenn þessara prófana segja að þeir hjálpa konum að læra hvað er eðlilegt og leyfa konum að fljótt þekkja breytingar - leið til að kynnast líkama þínum betur. Einstakapróf kemur ekki í stað árlegrar faglegu grindarprófunarinnar , þar sem Pap smear og aðrar prófanir geta greint mikilvægar smásjá breytingar.
Ef þú hefur áhyggjur af leghálskrabbameini eða HPV-vítamíni, ættirðu að sjá læknismeðferð frekar en að reyna að kanna sjálfan þig.
Sjálfspróf í leggöngum er ekki það sama og könnunarpróf. Þegar hugtakið "leggöngum" er notað, hugsa margir um ytri kynfæri; þó að skoða utanaðkomandi svæði væri að prenta út á vettvangspróf. Vulvar próf eru auðveldara að framkvæma og geta greint líkamlegt afbrigði sem gætu stafað af kynfærum herpes eða HPV. Ef þú sérð eitthvað sem er óeðlilegt á eða nálægt vulva eða labia skaltu fylgjast með lækninum þínum fyrir viðeigandi prófun.
Hvernig á að gera sjálfspróf í leggöngum
- Þú þarft sterkt ljós, svo sem vasaljós, spegil, smurefni í leggöngum , sótthreinsandi sápu eða áfengi og plastaspeki. Speculums eru í boði á apótekum sem selja lækningatæki.
- Finndu stað til að slaka á. Þetta getur verið gólfið eða sófinn þinn, hvar sem þér líður vel.
- Lie aftur.
- Beygðu hnén með fótunum í sundur.
- Smyrðu spámanninn og settu hann í leggönguna í lokaðri stöðu. Tilraun til að finna þægilegustu stöðu til að setja spámanninn .
- Þegar smásjáin er sett í skaltu grípa til styttri hluta handfangsins og dragðu það vel í átt að þér þar til hún opnast í leggöngum þínum.
- Ýttu niður á ytri hluta þangað til þú heyrir smelli á meðan þú heldur fast á spámanninn. Spámannið er nú læst á sínum stað.
- Settu spegilinn við fæturna þannig að þú sjáir leggönguna þína. Færðu spámanninum meðan þú skínir vasaljósið í spegilinn þar til þú getur séð leghálsinn og leggöngin í speglinum.
- Taktu eftir lit á leghálsi þínu, eins og heilbrigður eins og útbrot frá leggöngum.
- Fjarlægðu spámanninn eftir að prófið er lokið, annaðhvort í lokaðri eða opinni stöðu, hvort sem er þægilegasti fyrir þig.
- Þvoið gimsteinn vandlega með sótthreinsandi sápu eða áfengi og geyma fyrir næsta sjálfsmat þitt.
Ráð og brellur
Sumir konur geta fundið það auðveldara að hafa vin eða maka með því að halda speglinum. Venjulegur legháls lítur blautur, bleikur og hefur peru-eins og lögun. Blöðruhálskirtill barnshafandi kvenna hefur bláan lit. Sýkingar í leggöngum breytast um mánuðinn. Að skilja þær breytingar sem líkaminn þinn fer í gegnum getur hjálpað þér að greina frjósömu tímabilin, sem og óeðlilegar aðstæður. Að framkvæma próf á meðan tíðablæðingar geta verið erfiðari en aðrir sinnum á mánuði. Það getur verið erfitt að sjá allar breytingar eða afbrigði, eins og heilbrigður.
Ekki er mælt með því að framkvæma sjálfspróf í leggöngum né er það dýrmætt að greina óeðlilegar leghálsfrumur.
Þessar óeðlilegar frumur geta aðeins fundist með reglulegum Pap smears .
> Heimild:
> "Okkar líkama, sjálfir okkar." Heilsugæslan í Boston kvenna.