Hvað á að gera eftir kynferðislegt árás
Miðstöðvar fyrir sjúkdómsvarnir og forvarnir (CDC) áætla að 876.000 nauðgunarverk eiga sér stað á hverju ári í Bandaríkjunum. The American Medical Association (AMA) skýrir meira en 700.000 kynferðislega árásir árlega og National Crime Victimization Survey gerð könnun sem setur númerið á 433.000. Nákvæmar tölur um kynferðislega árás eru erfitt að komast hjá, en það er sama hver skýrsla þú ert að lesa, númerið er of hátt.
Ef þú hefur verið árás, getur það líkt eins og það sé ekki til að koma aftur úr reynslu. Og í sannleika, fyrir marga, getur það litað afganginn af lífi sínu. En það eru skref sem þú getur tekið strax eftir kynferðislega árás til að fá umhyggju sem þú þarft, finna réttlæti og halda áfram að lifa lífi þínu sem heildar manneskju.
Hvað á að gera ef þú hefur verið rifinn
Frá upphafi getur fyrsta eðlishvöt þín verið að fara í sturtu eða bað til að þvo burt hvað hefur átt sér stað. Þessi hvati er skiljanleg. Hins vegar getur þetta gert það að þvo burt líkamlega sannanir sem gætu verið notaðar til saksóknarar. Það er afar mikilvægt að þú sért heilbrigðisstarfsmaður eins fljótt og auðið er áður en þú þvoði þig eða breyttist. Hringdu í vini, fjölskyldumeðlim eða ráðgjafa um nauðgunarmál til að fylgja þér á sjúkrahúsið ef þér líður ekki vel um að fara einn. Það er alltaf í lagi að biðja um hjálp.
Hvað gerist meðan á sjúkraprófinu stendur?
Þegar þú kemur á spítalann mun læknir leita eftir einkennum um áverka og safna sönnunargögnum ef þú ákveður að senda sakamáls eða borgaralegan gjöld.
Þó að þú getir neitað að rannsaka sönnunargögn, hafa mörg sjúkrahús sérstaka áætlanir til að tryggja að fórnarlömb nauðgunar fái stuðning og upplýsingar sem nauðsynlegar eru til að gera bestu ákvarðanirnar varðandi heilbrigðisþjónustu sem þeir samþykkja.
Prófið felur einnig í sér munnlega sögu nauðgunar eða kynferðislegs árásar.
Þú getur fundið það erfitt að segja frá atburðinum, en þessar upplýsingar geta veitt mikilvægar upplýsingar um líkamlega meiðsli sem annars gætu verið óséður.
Grunnpróf verður einnig gert til að greina sæði, auk meiðsli, þó að hægt sé að sæði sé til staðar eftir nauðgun. Kvikhárið þitt verður greitt til að leita að kæruhári árásarmanns þíns. Líkamleg gögn sem safnað er á þessu prófi verða aðeins aðgengileg lögreglu með skriflegu leyfi. Myndir af meiðslum þínum verða einnig teknar til notkunar sem sönnunargögn.
Það er góð hugmynd fyrir þig og vin eða ráðgjafa að skoða skrá yfir nauðgunarpróf þitt innan 24 klukkustunda til að tryggja nákvæmni þess.
Hvaða heilbrigðisþjónustu verður veitt mér?
Neyðar getnaðarvarnir eru til staðar ef þú telur að þungun sé möguleg vegna nauðgun þinnar. Einnig er hægt að gefa skot af sýklalyfjum í rassinn til að koma í veg fyrir kynsjúkdóma (STI) . Þetta verður fylgt eftir með skammti sýklalyfja til inntöku. Þú þarft ekki að taka á móti skotinu, en ef þú ert að treysta á einkennum til að hjálpa þér að taka ákvörðun þína skaltu vera meðvitaður um að sumar STI mega ekki mæta í nokkrar vikur. CDC mælir með því að fórnarlömb kynferðislegra áreita verði endurmetið fyrir STI og HIV tveggja, sex, 12 og 24 vikna eftir nauðgun.
Hvernig getur þú hjálpað þegar einhver sem þú veist hefur verið rappaður?
Ef þú þekkir einhvern sem hefur verið nauðgað, skilja að fórnarlömb upplifa fjölbreytt úrval af öflugum tilfinningum sem afleiðing af þessari reynslu. There ert a tala af hlutum sem þú getur gert til að styðja við vin eða fjölskyldumeðlim sem hefur verið nauðgað:
- leyfðu henni einfaldlega að tjá tilfinningar sínar; hlustaðu á hana og sannprófa það sem hún er að segja
- hjálpa henni að gera breytingar á umhverfi hennar sem gerir hana öruggari
- minna hana á að nauðgunin væri ekki sök hennar
- talsmaður hennar þegar hún þarf aðstoð þína í framhaldi af læknisfræðilegum og lagalegum kerfum
- láttu hana vita að þú trúir á hana og að þú veist að hún hefur styrk og hugrekki til að lækna og lifa af
Lykillinn að því að vera nauðgunarlifandi - ekki nauðgunarlamb
Eftirlifendur nauðgunarinnar upplifa oft breytingar á heilsu sinni. Svefntruflanir eins og svefnleysi eða átröskun koma oft fram eftir nauðgun eða kynferðislega árás. Sumar konur upplifa martraðir og flashbacks. Aðrir lenda í líkamsverkjum, höfuðverk og þreytu.
Vanskilatilfinning (PTSD) er algengasta röskunin sem orðið hefur fyrir fórnarlömb nauðgunar eða kynferðislegra áreita. Rape fórnarlömb upplifa stundum kvíða, þunglyndi, sjálfsskaða og / eða sjálfsvígstilraunir, auk annarra tilfinningalegra truflana. Þeir reyna stundum að takast á við tilfinningar sínar með því að láta af sér áfengi eða fíkniefni.
Konur, sem hafa verið nauðgaðir, standa oft frammi fyrir gífurlegum uppástungum tilfinningalega bardaga til að endurheimta sjálfsvirðingu, sjálfsálit, sjálfsöryggi og sjálfsvörn. Það er bardaga sem hægt er að vinna með hjálp umhyggju og stuðningsvinna, fjölskyldu, ráðgjafa og lækna.
The Rape, Misnotkun og Incest National Network (RAINN) veitir gjaldfrjálst 24-klukkustundum fyrir fórnarlömb kynferðislegs árásar á 1-800-656-HOPE og á netinu spjalltengilínu. RAINN heldur einnig leitarhæf gagnagrunni um nauðgunarsveitarmiðstöðvar sem ætlað er að hjálpa þér að finna ráðgjöf á þínu svæði.
Það er von - en þú verður að taka fyrsta skrefið og biðja um það.
> Heimild:
> Kynferðislegt árás. Womenshealth.gov. http://www.womenshealth.gov/faq/sexual-assault.cfm.