Hvernig tíðahringurinn hefur áhrif á unglingabólur
Það virðist sem gerast í hverjum mánuði, eins og clockwork. Húðin þín virðist vera að hreinsa upp fínt þegar það byrjar skyndilega í brotum aftur, bara í kringum tímann.
Gætirðu verið að ímynda þér það eða er fyrirframbólgusjúkdómur raunverulegt fyrirbæri?
Já, PMS Unglingabólur er raunverulegt
Premenstrual unglingabólur er raunverulegt fyrirbæri. Premenstrual unglingabólur, oft kallaður "PMS unglingabólur", er samhljóða uppþemba eða versnun unglingabólur í hverjum mánuði, sem samanstendur af tíðahringnum.
Það fer eftir því hvaða rannsókn þú lítur á, fyrirframbólgusýki gerist hvar sem er frá 50% til tæplega 80% kvenna. Sumir konur finna að núverandi unglingabólur þeirra versna rétt fyrir tímabilið. Önnur konur hafa tiltölulega skýran húð á hvíldardegi, aðeins brot út í viku eða svo áður en þau eru liðin.
Þeir PMS brot eru öðruvísi en "dæmigerður" breakouts þinn. Þeir hafa tilhneigingu til að vera rauðir og bólgnir papules sem sjaldan þróa hvítt höfuð. Þessi brot eru aðallega á neðri hluta andlitsins - kinnar, kjálka, hak og háls.
Af hverju fæ ég unglingabólur fyrir tímabilið?
Tíðahringurinn getur haft bein áhrif á húðina þína - og hormón er að kenna.
Rétt eins og hormón kveikja á unglingabólgu á kynþroska, hafa hormón einnig stórt hlutverk í brotunum sem þú færð rétt fyrir mánaðarlega hringrás þína. Hormón eru ábyrg fyrir unglingabólum sem versnar á meðgöngu og tíðahvörf líka.
Sérstaklega, við erum að horfa á testósterón.
Þrátt fyrir að við hugsum um testósterón sem "karlkyns" hormón, gera konur það líka, bara á lægra stigi en karlar. Testósterón hefur verið fólgið í þáttum í þrymlabólguþróun vegna þess að það kallar á talgirtlum til að framleiða meiri talgæði (eða olíu).
Fyrir flest dömur verða brot á viku í 10 daga áður en tímabilið hefst.
Þetta er sá tími þegar "kvenkyns" hormónið þitt, estrógen, er lægst. Testósterónmagnið er nokkuð stöðugt allan mánuðinn, þannig að estrógen dropar testósterón er tiltölulega hærra.
Annað hormón, prógesterón, gegnir einnig hlutverki. Stig hækkar á seinni hluta hringrásarinnar. Eins og testósterón getur prógesterón einnig gert húðina meira olíu. En það getur einnig valdið því að svitahola þín bólgist.
Þetta skapar fullkominn stormur fyrir breakouts: húðin þín er feitur og að olía getur auðveldara að verða fastur í bólguðum svitahola.
Það geta verið aðrir þættir í vinnunni eins og heilbrigður, og fleiri rannsóknir eru enn gerðar á nákvæmlega hvernig tíðahringurinn hefur áhrif á unglingabólur og húðina almennt.
Þú getur meðhöndlað fyrirbyggjandi unglingabólur
Þú þarft ekki einfaldlega að þola þessar mánaðarlegu brot. Það eru meðferðir sem geta hjálpað til við að fá þau undir stjórn.
Getnaðarvarnarlyf til inntöku hafa lengi verið notuð til að draga úr þrymlabólum, líklega vegna þess að þeir hjálpa til við að stjórna hormónabreytingum.
Þessi algengar unglingabólur vinna vel með hormónabrjóstum líka. Ef unglingabólur þínar eru vægir, getur OTC bensóýlperoxíð verið allt sem þú þarft. Prescription bensóýlperoxíð er valkostur ef þú þarft eitthvað sterkari.
Þetta er önnur lyfseðilsskyld lyf sem virkar vel fyrir brot á fullorðnum. Þeir hjálpa til við að halda þeim svitahreinsandi og geta dregið úr fínum línum og hrukkum líka.
Ef þú átt í vandræðum með að fá unglingabólur undir stjórn, getur þetta hormónastillandi lyfið verið valkostur fyrir þig. Spironolacton er lyfseðilsskyld lyf sem þú tekur inntöku.
Ekki bölva húðina þína í þessum mánuði. Í staðinn, sjá húðsjúkdómafræðingur þinn og hlakka til að hreinsa, heilbrigt húð allan mánuðinn.
Heimildir:
Kim GK, Michaels BB. "Eftir unglingabólur í konum: Algengari og fleiri klínískar skoðanir." J lyfja dermatól. 2012 Júní; 11 (6): 708-13.
Raghunath RS, Venables ZC, Millington GW. "Tíðahringurinn og húðin." Clin Exp Dermatol. 2015 Mar; 40 (2): 111-5.
Stoll S., Shalita A., Webster G., Kaplan R., Danesh S., Penstein A., "Áhrif tíðahringsins á unglingabólur". Journal of American Academy of Dermatology (2001); 45 (6): 957-960.