1 -
Skyndihjálp fyrir ferð til borgarinnarHugsaðu um þær tegundir meiðslna sem eiga sér stað heima reglulega þegar þú ferð í siðmenningu. Lítil skurður og sköflungur, sólbruna og vindbrjóst, chapped varir og þynnur á fótum frá göngu eru öll aukin með því að vera í fríi. Þó að undirstöðuþörfir í skyndihjálp - límdúk og sýklalyfjalyf - eru fáanlegar í flestum gjafaverslun hótelsins eða jafnvel í móttökuborðinu, sem vill greiða 2,50 krónur fyrir eina umbúðir?
Pakkaðu mjög nauðsyn fyrir helgi í borginni eða fyrirtækjasamsteypu:
- Límdúkur af ýmsum stærðum
- Triple-sýklalyfja smyrsli
- Sólarvörn
- Lip salve
- Sótthreinsandi handþurrka eða sápu
- Moleskin fyrir þynnur
- Dimenhýdrínat (Dramamine) eða meclizín fyrir ógleði
- Ibuprofen eða acetaminophen til verkjastillingar
- Dífenhýdramín eða fexófenadín við ofnæmi
- Rakir handklæði til að hreinsa hendur þegar salerni eru ekki í boði
2 -
Skyndihjálparbúnaður fyrir ferðalög til fjarskiptaAð flytja út úr Metropolis í fleiri sveitarfélaga stillingar (eða önnur lönd) leiðir til fylgikvilla þegar reynt er að nálgast neyðarþjónustu. Hvenær sem ekki er hægt að kalla læknisfræðilega aðstoð, þarf nauðsyn þess að bera meginatriðin enn frekar. Vertu viss um að vita hvernig á að hringja í neyðarþjónustu í hverju landi sem þú heimsækir. Fleiri atriði þarf að bæta við.
Meginatriðin:
- Límdúkur af ýmsum stærðum
- Triple-sýklalyfja smyrsli
- Sólarvörn
- Lip salve
- Sótthreinsandi handþurrka eða sápu
- Moleskin fyrir þynnur
- Dimenhýdrínat (Dramamine) eða meclizín fyrir ógleði
- Ibuprofen eða acetaminophen til verkjastillingar
- Dífenhýdramín eða fexófenadín við ofnæmi
- Rakir handklæði til að hreinsa hendur þegar salerni eru ekki í boði
Bætt við þegar þú ferð úr landi eða heimsækir fjarlæg svæði:
- Þjöppunarbindingu að minnsta kosti 5x9 tommur
- Nokkrar 4x4 tommu dauðhreinsaðar sárabindi
- Roller grisja sárabindi tveir tommur breiður
- Roller grisja sárabindi fjögurra tommu breitt
- Teygjanlegt sárabindi til stuðnings eða bólgu
- Hitamælir
- Pinnar fyrir flísar
- Skæri
- Staðbundin verkjastillandi
- Chemical kæli pakki
- Töskur með lokuðum lokunarfrystum
- Skordýra repellent
3 -
Skyndihjálparbúnaður fyrir dagleiðsögnSvo dvelur þú í einum stjörnu í úthverfi Bombay, ekki fjarlægur nóg fyrir þig? Ef þú kastar umbúðum til að heimsækja Ayers Rock eða fylgjast með reipunum efst í Half-Dome, er kominn tími til að stíga upp áætlunina.
Meginatriðin:
- Límdúkur af ýmsum stærðum
- Triple-sýklalyfja smyrsli
- Sólarvörn
- Lip salve
- Sótthreinsandi handþurrka eða sápu
- Moleskin fyrir þynnur
- Dimenhýdrínat (Dramamine) eða meclizín fyrir ógleði
- Ibuprofen eða acetaminophen til verkjastillingar
- Dífenhýdramín eða fexófenadín við ofnæmi
- Rakir handklæði til að hreinsa hendur þegar salerni eru ekki í boði
Bætt við þegar þú ferð úr landi eða heimsækir fjarlæg svæði:
- Þjöppunarbindingu að minnsta kosti 5x9 tommur
- Nokkrar 4x4 tommu dauðhreinsaðar sárabindi
- Roller grisja sárabindi tveir tommur breiður
- Roller grisja sárabindi fjögurra tommu breitt
- Teygjanlegt sárabindi til stuðnings eða bólgu
- Hitamælir
- Pinnar fyrir flísar
- Skæri
- Staðbundin verkjastillandi
- Chemical kæli pakki
- Töskur með lokuðum lokunarfrystum
- Skordýra repellent
Bætt við daginn í dag á hátíðinni í hálf-Dome:
- Trauma dressing amk 8 tommur ferningur
- Lím borði, klút og plast
- Joð og áfengi prep pads
- Skordýraeyðublöð
- Tólf einingar af vatni í hverri klukkustund á slóðinni
4 -
Skyndihjálp fyrir Extreme ÆvintýriÞegar ævintýrið og hið frábæra utandyra víkja, tekur hjálpartækið róttækan beygju. Þegar hjálp þarf dag eða tvo (eða fleiri) til að finna þig, ætti pakkinn að innihalda nokkrar alvarlegar gír. Hér að neðan er listi, breytt fyrir eyðimörkina eða sönn Extreme Trek til þriðja heimsins lands sem þú vilt.
Meginatriðin:
- Límdúkur af ýmsum stærðum
- Triple-sýklalyfja smyrsli
- Sólarvörn
- Lip salve
- Sótthreinsandi handþurrka eða sápu
- Moleskin fyrir þynnur
- Dimenhýdrínat (Dramamín) eða meclizín
- Ibuprofen eða acetaminófen
- Dífenhýdramín eða fexófenadín við ofnæmi
- Rakir handklæði til að hreinsa hendur
Bætt við þegar þú ferð úr landi eða heimsækir fjarlæg svæði:
- Þjöppunarbindingu að minnsta kosti 5x9 tommur
- Nokkrar 4x4 tommu dauðhreinsaðar sárabindi
- Roller grisja sárabindi tveir tommur breiður
- Roller grisja sárabindi fjögurra tommu breitt
- Teygjanlegt sárabindi til stuðnings eða bólgu
- Hitamælir
- Pinnar fyrir flísar
- Skæri
- Staðbundin verkjastillandi
- Chemical kæli pakki
- Töskur með lokuðum lokunarfrystum
- Skordýra repellent
Bætt við daginn í dag á hátíðinni í hálf-Dome:
- Trauma dressing amk 8 tommur ferningur
- Lím borði, klút og plast
- Joð og áfengi prep pads
- Skordýraeyðublöð
- Tólf einingar af vatni í hverri klukkustund á slóðinni
Bætt við þegar höggið á bakkanum eða öðrum eyðimörkum (sumt af þessu krefst háþróaðrar áætlanagerðar og að minnsta kosti smá þjálfun):
- Butterfly lokun
- Vatnsheldur sárabindi
- Epinephrine auto-injector ( Epi-Pen ) fyrir bráðaofnæmi
- Dermal kápa fyrir niðurskurði til að koma í veg fyrir sýkingu