Eczema er nafn gefið hópi sjúkdóma sem geta valdið kláði, rauðum og bólgnum húð, samkvæmt National Eczema Association (NEA). Það eru margar tegundir af exemi, þar með talin ofnæmishúðbólga, snertihúðbólga, exem í meltingarvegi, exem í kviðarholi, seborrheic húðbólga og stasis húðbólgu.
The bólginn, pirruð húð getur skoppað einhversstaðar á líkamanum, en það getur verið sérstaklega óþægilegt, sársaukafullt og kláði þegar það kemur fram á andliti.
Samkvæmt American Academy of Dermatology (AAD), læknar eru óviss um hvað veldur exem, en það eru nokkur atriði sem virðast stuðla að hugsanlegri þróun þessa ástands. Þessir þættir eru ma:
Fjölskyldusaga um exem - Ef fjölskyldumeðlimur hefur það getur þú líklega einnig þróað það.
Greining á astmi eða ofnæmi - Ef þú ert með astma eða ofnæmi hækkar líkurnar á aukinni exem.
Sjálfsofnæmissjúkdómar - Ef þú ert með sjálfsónæmisvandamál gætirðu verið í hættu á að fá exem, þó að einstaklingar með eðlilega virka ónæmiskerfi geti einnig haft húðsjúkdóma.
Staðsetning þín - Eczema er algengari hjá fólki sem býr á norðurhveli jarðar, höfuðborgarsvæðum eða stöðum með mengun.
Þinn aldur - Það er dæmigerður að sjá exem á börnum eða smábörnum, einkum andliti exem. Margar börn eyðileggja loksins ástandið, en exem geta haldið áfram í fullorðinsárum og haft áhrif á fólk á öllum aldri. To
Hvað veldur exem?
Næstum 30 milljónir manna búa við exem í Bandaríkjunum og það hefur áhrif á alla á annan hátt. Sumir geta upplifað minniháttar blæðingar, svo sem vægar til í meðallagi kláði í húðinni, á meðan aðrir geta þróað blöðrur sem fela í sér alvarlega kláða, þurrka eða oozing og blæðingar á viðkomandi svæði.
NEA minnir á nokkrar almennar hvatir, sem gætu leitt til útbreiðslu exem:
Umhverfis ertandi og ofnæmi - Þetta eru efni, efni og efni sem þú lendir á daglega. Þeir innihalda (en takmarkast við) innihaldsefni í sápunum, sjampóunum og hreingerningunum, safi úr ávöxtum, grænmeti og kjöti, ilmvatn og ilm, sígarettureyði, snertingu við málma, efni og efni litarefni og fleira. Algengar ofnæmisviðbrögð samanstanda af mygla, gæludýr dander, ryk og frjókornum.
Streita - Hingað til eru vísindamenn ekki vissir af hverju streita getur slökkt á exem, en forðast streitu eins mikið og mögulegt er getur það dregið úr flare-ups.
Utanhiti - Fyrir marga virðist hiti valda því að exem sjáist - sem getur falið í sér svitamyndun, að taka heita sturtu eða rakt loft. Að öðrum kosti getur þurr húð, sem oft er aukaafurð vetrarmaxtanna, einnig verið aflétt.
Hormóna sveiflur - Konur, einkum geta fundið fyrir exem blöðrur með hækkun og haust ákveðinna hormóna. To
Þegar exem kemur upp á andliti þínu, getur húðin orðið rauð, kláði, kláði og svimi. Ef þú klóra á andlitið þitt getur húðin orðið sýkt, þykkari, dekkri eða örkuð. Þrátt fyrir að engin lækning sé fyrir exem í andliti (eða exem sem er staðsett á öðrum hlutum líkamans) eru fullt af meðferðarúrræðum til að gera búsetu með þessu ástandi viðráðanlegra.
Hvernig á að takast á við exem á andliti
- Notaðu blíður hreinsiefni - Sápu getur verið sterk og þurrkað á húðina og valdið exem. Í staðinn, íhuga mild, ekki sápu hreinsiefni. Það eru mörg NEA-samþykkt vörur.
- Þvoðu andlit þitt og sturtu með volgu vatni - Eins og áður hefur komið fram geta heita sturtur virkað sem útblástur fyrir exem hjá sumum. Til að draga úr hættu á að fá exem í blóði vegna hita skaltu þvo andlitið og sturtuna með volgu vatni.
- Haldið húðinni vökva - Ef þú ert með exem, getur húðin haft tilhneigingu til að vera á þurru hliðinni, svo það er mikilvægt að halda það raka. Það er úrval af vörum til að velja úr, svo sem krem, húðkrem, smyrsl og húðhindranir eins og ceramíð . Leitaðu að vörum sem eru litlausar og ilmlausar til að draga úr líkum á ertingu.
- Gætið eftir sólinni - Ef sólin kveikir á blossi gætirðu þurft að nota sólarvörn. Almennt er hægt að þola vörur sem innihalda sinkoxíð eða títantvíoxíð á viðkvæma húð, en gallinn er að þeir geta skilið hvítt lit. Þegar þú ert út úr sólinni skaltu þvo andlitið og nota rakakrem; sólarvörn geta þornað í húðina.
- Leitaðu að snyrtivörum með rakagefandi innihaldsefnum - Með því að hafa andlitsexem þýðir ekki að þú getur aldrei klæðst, en allar vörur eru ekki búnar jafnir þegar kemur að því sem þú getur sett á húðina. Leitaðu að vörum sem innihalda hýdrandi efni eins og hyalúrónsýru og sheasmjör. Hreinsaðu innihaldsefni eins og parabens (hópur rotvarnarefna), salisýlsýru og glýkólsýrur, ilmur og retínól.
- Hugsaðu um ofnæmislyf og lyfseðilsskyld lyf - Ef þú færð kláða og roða getur þú fengið góðan kostnað af 1 prósent af hýdrókortisónkremi. Þessar krem eru til skamms tíma, þó að langvarandi notkun getur valdið þynningu á húðinni. Ef OTC kremið virkar ekki, gætir þú þurft að sjá lækni til að ræða aðra lyfseðilsskylda valkosti eins og ónæmisbælandi lyf og líffræðileg lyf.
- Lærðu um ljósmóða y - Þegar meðferð er ekki tekin, getur ljóseðferð verið næsta skref. Ljósameðferð notar tæki til að gefa út útfjólubláu B-ljósi (einnig kallað UVB) á húðina, sem dregur úr kláða og bólgu, eykur framleiðslu D-vítamíns og eykur náttúrulegan líkama líkamans til að berjast gegn bakteríum á húðinni, útskýrir NEA.
Orð frá
Þegar þú býrð með andliti exem, getur það líkt eins og andlit þitt tekur miðju stigi. Til að halda einkennunum viðráðanleg, skipuleggja reglulegar heimsóknir með húðsjúkdómafræðingi. Þarfir þínar geta verið mismunandi eftir árstíðabundnum breytingum og þegar þú eldist. Læknirinn getur frætt þig um ný lyf og meðferðir, gefið þér möguleika til að stjórna einkennum og hjálpa þér að þróa besta húðsjúkdómseinkenni til að mæta þörfum þínum. Mundu að það sem virkar fyrir einn mann mega ekki vinna fyrir annan. Að auki, ekki vera hræddur við að ná til stuðnings, annaðhvort á netinu eða í eigin persónu, til að finna út hvernig aðrir takast á við exem. Vitandi að þú ert ekki einn getur gert það bara svolítið auðveldara.
> Heimildir:
> American Academy of Dermatology. Hvað er exem?
> Ónæmissjúkdómur. Sjálfvirkni.
> National Eczema Association. Hvað er exem?