Hversu mikið og hvers konar stuðningsmeðferð sem ástvinur með ristill mun þurfa getur verið breytilegt frá einu til annars.
Það fer eftir alvarleika einkenna, þar sem einstaklingar gætu þurft að treysta á traustan umönnunaraðila til að hjálpa með fjölmörgum verkefnum, þ.mt að fylgja meðferðaráætlun, stjórna einkennum, draga úr streitu og leita félagslegrar stuðnings.
Læknishjálp
Byggt á aðstæðum og alvarleika sjúkdómsins gæti vinnu þína sem umönnunaraðili byrjað jafnvel áður en ástvinur þinn er greindur með ristill og haldið áfram þar til langt eftir að útbrotið hverfur.
Læknar heimsóknir og lyf
Ristill lyfjameðferð er oft skilvirkari þegar gefinn er eins fljótt og auðið er, svo skjót meðferð getur haft mikil áhrif á hversu alvarlegar einkenni koma og hversu lengi þau eru. Þetta gerir snemma greiningu mikilvægt að halda óþægindum í lágmarki.
Ef ástvinur þinn hefur útbrot og er ógleði, hvetðu þá til að sjá lækninn tafarlaust. Það fer eftir því hversu mikla sársauki þín ástvinur er að upplifa. Þú gætir jafnvel viljað gera ráð fyrir þeim (með leyfi þeirra) og keyra þá á skrifstofu læknisins ef þörf krefur til að veita stuðning við fyrstu og síðari heimsóknirnar.
Þegar ristill hefur verið greindur og meðferðaráætlun hefur verið staðfest gæti ástvinur þinn þarfnast aðstoð við að taka upp lyfseðla og fylgjast með lyfjaskammta. Sumar veirueyðandi lyf sem notuð eru til að meðhöndla ristill getur krafist margra skammta á dag (í sumum tilvikum allt að 3-5) og fylgist stundum með verkjastillandi verkjalyfjum sem þarf að fylgjast náið með til að koma í veg fyrir ofskömmtun eða líkamlega ósjálfstæði - sem getur verið erfitt að jongla þegar þú ert í miklum sársauka eða ert með þreytu.
Skipuleggja fyrirmæli og minna ástvini þína til að taka rétt lyf á réttum tíma og við réttan skammt getur verið ein mikilvægasta hlutverkið sem þú hefur sem umönnunaraðila.
Ef ástvinur þinn hefur áhyggjur af einkennum eða einkennum, lyfjum aukaverkunum eða meðferðaráætlun getur þú einnig hvatt þá til að beina þessum spurningum til læknisins.
Einkenni stjórnun
Til viðbótar við lyfjameðferð, sem hjálpar til við að draga úr einkennum vegna ristill-kláða, sársauka eða næmi, til dæmis, getur verið mikilvægt starf fyrir umönnunaraðila.
Berðu róandi kláði með því að undirbúa kolmunna haframjölbaði eða dreifa kalamínmjólk á viðkomandi svæði og róa sársauka með köldu þjöppum (úr klútum sem haldið er undir köldu vatni) eða verkjalyfjum sem innihalda ibuprofen eða Tylenol.
Sýkingastýring
Þó að þú getir ekki "veiða" ristill, getur einhver með sjúkdóminn breiðst út veiruna sem veldur því -varicella-zoster-til annars fólks og síðari húðsýkingar hjá fólki sem hefur ristill getur gerst ef varúðarráðstafanir eru ekki teknar.
Sumar skref sem þú getur tekið sem umönnunaraðila til að draga úr hættu á að dreifa eða fá sýkingar eru:
- þrífa útbrot eða blöðrur og þekja þau með þurru, ekki-klæðandi sárabindi
- þvoðu hendurnar oft
- þvo hvaða föt eða rúmföt sem snerta útbrot ástvina þíns í heitu vatni
- farga notuðum sáraböndum á öruggan hátt og strax.
Klára útbrot geta einnig haft áhrif á að dreifa veirunni og / eða opna húðina í nýjan sýkingu. Þess vegna er það svo mikilvægt fyrir umönnunaraðilum að halda svæðinu þakið, róa kláða og draga úr freistingu að klóra með því að trufla ástvin þinn með virkni, verkefni eða samtal.
Streitaþéttir
Streita og sársauki eru samtvinnuð - þegar maður eykst, hitt gerir líka. Brjóta þessi hringrás er nauðsynlegt til að halda ástvini þínum eins vel og mögulegt er en batna frá ristill og hjálpa til við að auðvelda lækninguna.
Það sem vinnur að því að lækka streituþrep getur verið breytilegt frá einstaklingi til manneskju en það eru nokkrir hlutir sem þú sem umönnunaraðili getur gert til að aðstoða spenntur ástvini frá því að verða of stressaður af reynslu sinni.
- Kveiktu á róandi tónlist á daginn til að hjálpa þér að slaka á afslappandi andrúmslofti.
- Bjóddu þeim að fara í göngutúr eða leiða þá í sumum léttum æfingum eins og jóga.
- Láttu þig vita af hugleiðsluaðferðum og farðu ástvin þinn í gegnum ferlið.
- Hvetja napping þegar orkustig virðist vera lág og reyndu að takmarka skjátíma og aðrar truflanir í kringum svefninn.
- Taktu þátt í virkni eða áhugamálum sem ástvinur þinn nýtur, svo sem að búa til eða byggja hluti, spila borðspil, horfa á sjónvarpsþætti eða lesa upphátt.
Persónuleg aðstoð
Þeir sem eru með ristill gætu ekki getað gert reglubundnar viðhaldsverkefni í lífinu meðan þeir eru að batna. Ef það er raunin getur smá hjálp um heimilið eða stjórnun pappírsvinnu farið langt til að leyfa ástvinum þínum að einblína á að verða betri. Nokkrar leiðir til að hjálpa þér við þessar persónulegu verkefni:
- Farðu í matvöruverslun og gerðu aðra utanaðkomandi erindi svo að ástvinur þinn geti verið heima og hvíldur.
- Undirbúa heilbrigt, jafnvægið máltíð sem hægt er að borða strax eða geymt í kæli eða frysti til að auðvelda endurnýjun.
- Leigðu hendi um húsið með því að rétta upp, gera diskar og sótthreinsa yfirborð.
- Hjálpa við baða, klæða eða persónulega snyrtingu ef sársauki er of stórt fyrir einstaklinginn að gera það sjálfur.
- Juggle pappírsvinnu, svo sem að flokka póst, borga reikninga, stunda bréfaskipti eða (ef nauðsyn krefur) aðstoða við að ljúka og senda inn pappírsvinnu sem þarf af tryggingafélagi þínu eða vinnuveitanda.
Félagsleg aðstoð
Félagsleg samskipti geta haft áhrif á lífsgæði þína og jafnvel haft áhrif á hættu á að fá ákveðnar læknisfræðilegar aðstæður. Viðhalda sterku félagslegu stuðningskerfi á meðan batna frá ristill er hluti af heilunarferlinu og þú sem umönnunaraðili getur gegnt mikilvægu hlutverki.
- Bjóddu ástvini þínum að tala um það sem þeir fara í gegnum og hvernig þú getur best stutt þá líkamlega og tilfinningalega.
- Ef ástvinur þinn er uppi fyrir fyrirtæki, skipuleggja heimsóknir fjölskyldu eða vina. Fylgstu með ástandinu og ef það verður of yfirþyrmandi eða ástvinur þinn virðist vera þreyttur meðan á heimsókninni stendur skaltu fara með því að biðja gesti um að fara.
- Hvetja þá til að taka þátt í netþjónustudeild fyrir þá sem eru með ristill, þó að gæta þess að minna þá á að láta lækninn vita um læknisfræðilegar spurningar.
> Heimildir:
> American Psychological Association. Stjórna streitu: Styrkaðu þjónustunetið þitt.
> Centers for Disease Control and Prevention. Forvarnir og meðferð.
> National Institute on Aging. Ristill.