Aðferðir og aðferðir
Vitsmunaleg meðferð, sem einnig er vísað til meðferðar meðferðar, er form af geðheilbrigðismeðferð eða sálfræðimeðferð, eins og er geðgreining. Hins vegar eru ferlarnir mjög mismunandi. Vitsmunaleg meðferð er skammtímameðferð sem miðar að því að aðstoða sjúklinga við að greina mynstur sem valda neikvæðum hugsun og hegðun sem leiðir til vandamála. Í þessu ferli getur þú unnið með viðskiptavinum til að bera kennsl á hugsunarmynstur sem kunna að vera skaðleg, órökrétt eða ótta-byggð og leiða til neikvæðar niðurstöður. Markmiðið er að skipta þeim út með heilbrigðum og gefandi hugsunarmynstri.
Að vinna sem heilbrigðismeðferðarmaður CBT getur hjálpað viðskiptavinum að setja markmið og hreinsa neikvæða hugsunarmynstur sem hindra þá frá áframhaldandi skilnaði eða nýlegum vinnutapi, til dæmis. Þessi starfsferill getur verið gefandi ef þú öðlast ánægju af því að hjálpa fólki að átta sig á markmiðum sínum á fljótlegan og skilvirkan hátt.
Í geðrofsgreiningunni greinir læknirinn hins vegar framhjá hegðun, innri sálarinnar eða meðvitundarlaus og undirmeðvitað hvatir innan hugsunar sjúklinga, venjulega með því að deyða í æsku þeirra. Markmiðið með geðgreiningu felur í sér að færa meðvitundarlausan hegðunarmynstur á yfirborðið, öðlast vitund og skilgreina hvernig þau hafa áhrif á hegðun. Sálgreining tekur yfirleitt ár og sjúklingurinn er í meðferð 2-3 sinnum í viku.
Tíðni heimsókna sjúklinga
CBT fundur miðar að skammtíma lausnum, þannig að fundir eru settar upp til að takast á við strax þörfum viðskiptavinarins.
Meðferð er yfirleitt ekki langur og dregin út þó að það sé alltaf undantekning frá reglunni. Ef viðskiptavinur er að vinna með vitræna meðferð geturðu sett upp fundi á 16 vikna tímabili.
Á fundum seturðu markmið fyrir sjúklinginn þinn og gefur honum heimanám. Sem hugræn meðferð getur þú beðið viðskiptavininum að fylgjast með og fylgjast með skapi, viðbrögðum og tilfinningum sem og mismunandi hugsunaraðferðum meðan á meðferð stendur.
Þú gætir kynnt virkjar sem slökkva á viðskiptavininum og hjálpa honum að endurleiða viðbragð til að ná jákvæðum árangri.
Sumir geðheilbrigðismenn sameina huglæg meðferð með öðrum tegundum meðferðar til að átta sig á hámarks ávinningi. Þú getur notað hugræn meðferð til sérstakra nota eða búið til æfingu með áherslu á sérgreinina.
Hvernig gegnir Hegðun hlutverk í meðferðarhegðun?
Hegðunarsíða vitsmunalegrar meðferðar leggur áherslu á að sigrast á vandamálum með því að breyta hegðun, svo það er gagnlegt að sameina hegðunarmeðferð með vitsmunalegum meðferð. Fælni og kvíðarvandamál eru oft beint með hegðunarmeðferð.
Sem hluti af hegðunarmeðferð gæti þú hvatt viðskiptavini þína til að skrá ótta þeirra, og þá leiða þá til að slaka á meðan þú hugsar um ótta þeirra. Þú gætir einnig leitt viðskiptavinum upp á ótta þeirra með því að vanhæfa almenna streita eða aðstæður sem valda kvíða. Reward viðskiptavini fyrir jákvæða hegðun er annar aðferð. Að efla góða hegðun er stefna sem foreldrar nota oft til að hvetja börn, en það er hægt að nota jafn vel til að hvetja til jákvæða hegðunar hjá fullorðnum. Hugsaðu um síðasta sinn sem þú gafst þér smá tíma eða laun fyrir starf vel gert!
Heimildir:
Bureau Vinnumálastofnun. Heilbrigðisráðgjafar og hjúkrunar- og fjölskyldumeðferðir.
ABCT. Samtök fyrir hegðunar- og vitsmunalegum meðferðum.
NACBT. Hvað er CBT?