Hjálpar þetta viðbót að stöðva UTI?
Ef þú hefur einhvern tíma fengið UTI (sýkingu í þvagfærasýkingu) eða blöðru sýkingu, veistu hversu óþægilegt það getur verið, því að sumir snúa sér að náttúrulegum aðferðum. Eitt lyf sem venjulega er notað til að hindra UTI er D-mannósa, tegund sykurs sem finnast í ýmsum ávöxtum (þ.mt trönuberjum , svörtum og rauðberjum og ferskjum) og einnig fáanleg í fæðubótarefnum.
Af hverju notar fólk fólk D-mannósa fyrir UTI?
D-mannósa er talin halda bakteríum frá því að standa við veggi þvagfæranna og þess vegna er það stundum tekið sem heimilisúrræði til að koma í veg fyrir endurteknar UTIs.
Svipaðir: Natural úrræði fyrir UTIs
Ávinningurinn af D-mannósi: Getur það virkilega hjálpað til við að koma í veg fyrir UTI?
Þó að skortur sé á klínískum rannsóknum í háum gæðaflokki (hvers konar rannsóknir sem þú vilt sjá til að setja birgðir í meðferð) sem sýnir að D-mannósi getur verið gagnlegt fyrir UTIs, sýna forkeppni að viðbótin gæti verið þess virði að kanna.
Í rannsóknarrannsókn sem birt var í tímaritinu PLoS One árið 2008, sýndu vísindamenn td að D-mannósi getur hjálpað til við að stöðva E. coli (tegund baktería sem bera ábyrgð á miklum meirihluta UTIs) frá því að standa við frumur sem finnast í þvagfærum .
Fyrir rannsókn sem birt var í World Journal of Urology árið 2014, skoðuðu vísindamenn notkun D-mannósa (auk sýklalyfjameðferðar) hjá 308 konum með bráða UTI og sögu um endurteknar UTIs.
Eftir eina viku með sýklalyfjameðferð tóku þátttakendur D-mannósa duft, sýklalyfið nitrofurantoin, eða ekkert í sex mánuði til að koma í veg fyrir það.
Á sex mánaða tímabilinu var hlutfall endurtekinna UTIs marktækt hærra hjá konum sem tóku ekkert í samanburði við þá sem tóku D-mannósa eða nítrófurantoín.
Helstu aukaverkanirnar sem greint var frá voru niðurgangur, sem kom fram hjá 8% kvenna sem tóku D-mannósa.
Lítill rannsókn á rannsóknum í evrópsku endurskoðuninni á læknisfræðilegum og lyfjafræðilegum vísindum kom í ljós að D-mannósa gefið tvisvar á dag í þrjá daga og síðan einu sinni á dag í tíu daga leiddi til verulegra bata á einkennum, UTI upplausn og lífsgæði. Þeir sem fengu D-mannósa í sex mánuði eftir meðferð höfðu lægri endurtekna tíðni en þeir sem tóku ekkert.
Þrátt fyrir þessar rannsóknir, skoðuðu vísindamenn í rannsókn á áður birtum rannsóknum (birtar í International Journal of Urogynecology Journal ) rannsóknir gegn sýklalyfjum, svo sem trönuberjum, C-vítamínum og D-mannósa, og komst að þeirri niðurstöðu að þessar aðferðir "skorti sterkar vísbendingar sem kynntar eru sem venja stjórnun valkosti og sem val til sýklalyfja ".
Hugsanlegar aukaverkanir
Ekki er vitað um öryggi langtíma eða háskammta notkun D-mannósa viðbótarefna. Hins vegar geta D-mannósa fæðubótarefni kallað fram nokkrar aukaverkanir eins og uppblásinn, lausar hægðir og niðurgangur. Þegar tekið er í of miklum skömmtum, er einhver áhyggjuefni að D-mannósa getur leitt til nýrnaskemmda.
Þar sem D-mannósa getur breytt blóðsykursgildi, er mikilvægt að fólk með sykursýki sé varúð þegar D-mannósa fæðubótarefni eru notuð.
Ekki er nóg að vita um öryggi viðbótarins á meðgöngu eða brjóstagjöf, svo að forðast skal það. Börn eiga ekki að taka D-mannósa.
Það er einnig athyglisvert að sjálfsnáandi ástand með D-mannósa viðbótum og forðast eða fresta venjulegri umönnun, getur haft alvarlegar heilsufarslegar afleiðingar.
Orð frá
UTI getur verið endurtekið vandamál og getur verið erfitt að meðhöndla. Þó að það sé freistandi að reyna að D-mannósa geti fengið sjálfsmeðferð með UTI, ef sýkingin er ekki alveg útrýmt, getur það breiðst út (til nýrna) jafnvel þótt einkennin séu farin. Einnig eru nokkrar áhyggjur af aukaverkunum sem geta stafað af því að taka stóra skammta af viðbótinni.
Ef þú ert enn að hugsa um að reyna það (eða eru að íhuga að taka það í forvarnarskyni), vertu viss um að tala við lækninn fyrst til að vega kosti og galla og ræða hvort það sé besti kosturinn fyrir þig.
Sumir kjósa að tranabjörnsafa, sem inniheldur önnur efnasambönd fyrir utan D-mannósa (þar á meðal proanthocyanín, tegund af andoxunarefnum) sem getur hjálpað til við að halda bakteríum frá því að fylgja veggi þvagfæranna. Rannsóknargreining fannst hins vegar að ávinningur fyrir að koma í veg fyrir UTI er lítill.
Fyrir frekari hjálp við að berjast gegn sýkingar í þvagfærasýkingu skaltu gæta þess að drekka nóg af vatni reglulega og forðast að halda þvaginu í langan tíma. Þú munir auka líkurnar á að bakteríur verði skolaðir úr þvagfærum þínum áður en sýking setur í.
Heimildir:
> Aydin A, Ahmed K, Zaman I, Khan MS, Dasgupta P. Endurteknar þvagfærasýkingar hjá konum. Int Urogynecol J. 2015 Júní; 26 (6): 795-804.
> Domenici L, Monti M, Bracchi C, et al. D-mannósa: efnilegur stuðningur við bráða þvagfærasýkingar hjá konum. Tilraunaverkefni. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2016 Júlí; 20 (13): 2920-5.
> Kranjčec B, Papeš D, Altarac S. D-mannósa duft til að fyrirbyggja endurteknar þvagfærasýkingar hjá konum: Slembiraðað klínísk rannsókn. World J Urol. 2014 Feb; 32 (1): 79-84. doi: 10.1007 / s00345-013-1091-6.
Wellens A, Garofalo C, Nguyen H, et al. Milliverkanir við þvagfærasýkingar með því að nota lím sem byggjast á kristaluppbyggingu FimH-oligomannos-3 flókinnar. PLOS One. 2008 Apr 30; 3 (4): e2040.
> Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.