Umönnunaraðilar þurfa bæði tilfinningalega og hagnýtan stuðning
Stuðningshópar geta veitt fjölbreyttum ávinningi fyrir fólk sem annast fjölskyldu með fötlun. Þessir hópar geta boðið upp á upplýsingar, ábendingar og tilfinningalegan stuðning í gegnum bæði góða tíma og hið slæma. Að taka þátt í hópi getur einnig hjálpað aðstoðarmönnum að læra meira um fötlun eða fötlunar sjúkdóma, nýjar meðferðir í boði og lagaleg eða fjárhagsleg ráð sem fela í sér umhyggju fyrir ástvini.
Hvaða stuðningshópar gera
Stuðningshópar samanstanda af fólki sem hefur sameiginlega áhuga. Hópar sem einbeita sér að fötluðu sjúkdómi eða ástandi eru oft að hlaupa út úr staðbundnum sjúkrahúsum eða samfélagssvæðum. Þeir einstaklingar sem leiða stuðningshópa geta haft sjálfsöruggan sjúkdóm sjálfir eða fengið reynslu af að ráðleggja fólki.
Stuðningshópar hafa venjulega reglulega áætlað fundi á sama degi í hverri viku eða mánuði. Að öðrum kosti eru nokkrir stuðningshópar gerðar á netinu til að leyfa þeim sem ekki geta ferðast til að hittast í spjallrásum eða öðrum raunverulegum umhverfi.
Hvaða umönnunaraðilar geta búist við frá stuðningshópum
Stuðningshópsfundir eru oft óformlegar. Sá sem stýrir hópnum mun gera kynningar í upphafi fundar þannig að nýir meðlimir geti kynnst öðrum meðlimum. Nýir meðlimir þurfa ekki að hoppa rétt inn og segja frá öllum vandamálum þeirra; Meðlimir eru frjálst að ræða vandamál eða deila fréttum um leið og þeim líður vel.
Að auki er engin þátttökuskilyrði. Sumir njóta þess að komast að öllum fundarhópunum, en aðrir geta aðeins komið einu sinni í einu eða þegar þeir telja að þeir þurfa stuðning annarra.
Fundir fara venjulega fram í um það bil klukkutíma. Ef áætlunarfundur er lengri er hægt að biðja meðlimi um að taka hádegismat eða koma með snarl að deila.
Eftir því sem fundurinn fer fram getur verið að drykkjarvörur, svo sem kaffi, te eða vatn, séu tiltækar fyrir hópa.
Hvar á að finna stuðningshópa
Aðal aðgát læknir eða heilbrigðisstarfsmaður fyrir þann sem þú ert að annast er oft besti staðurinn til að byrja þegar þú leitar að stuðningshópi. Þú getur einnig fundið stuðningshópa í gegnum talsmenn fyrir tiltekna fötlun eða heilsufar. Ef stofnunin hefur vefsíðu er stuðningsupplýsingarnar oft settar þar. Þar að auki hafa margir kirkjur og samfélagsskrifstofur staða á spjallborðum þeirra sem bjóða upp á fundardagsetningar og tíma fyrir tiltekna stuðningshópa.
Ef þú finnur ekki upplýsingar um stuðningshóp með þessum heimildum skaltu hringja í sjúkrahúsið þitt og biðja um að tala við einhvern í ráðgjafardeildinni. Þessir einstaklingar munu geta ráðlagt þér um þjónustuhóp þeirra og öðrum hópum á þínu svæði.
Þegar stuðningshópar eru ekki nóg
Stundum hefur fólk tilfinningar sem óvart þeim, sérstaklega ef þeir finna sig óvænt umhyggju fyrir fatlaða. Þó að stuðningshópur geti hjálpað fólki að koma í veg fyrir vandamál sín eða deila ábendingum og reynslu, eru þeir ekki í staðinn fyrir sálfræðileg ráðgjöf.
Ef þú ert kvíðinn, reiður, þunglyndur eða þjást af svefntruflunum vegna þess að vera umönnunaraðili, þá er kominn tími til að fá frekari hjálp. Ekki hika við - taktu upp stefnu strax til að tala við lækni þinn um heilsugæsluna um ástandið. Þeir munu geta gefið þér leiðbeiningar og ef þörf krefur skaltu mæla með reyndri ráðgjafa sem getur hjálpað þér við streituhöndlun og aðferðir við meðferð.