Hemiplegia er veikleiki á annarri hlið líkamans. Það er eitt af hugsanlegum niðurstöðum taugasjúkdóma eins og heilablóðfall, höfuðáverka og heilalömun.
Hemiplegia getur að hluta til bætt við endurhæfingu . Markmið um endurhæfingu hemiplegia eru að bæta mælanlegan mat á styrk og byggja hæfileika eins og sjálfsvörn.
Hvernig blóðsykur hefur áhrif á þig
Vegna þess að hemiplegia getur haft áhrif á vöðvana í andliti, handlegg og fótleggi á annarri hlið líkamans getur það truflað ýmsar aðgerðir sem eru allt frá því að fara í baráttu.
Markmið endurhæfingaráætlunarinnar eru sérstaklega við hæfileika þína. Til dæmis, ef andlit þitt er veik, getur endurhæfingaráætlunin lagt áherslu á að kyngja - vegna þess að köfnun meðan þú borðar getur valdið alvarlegum heilsufarsvandamálum, svo sem lungnabólgu . Á hinn bóginn, ef þú ert með veikleika í legginu, er líklegra að endurhæfingaráætlunin taki athygli á gangi.
Stilla upplifunarmörk í hjartavöðva
Endurhæfingarhópurinn þinn getur falið í sér fjölda heilbrigðisstarfsfólks, þar með talin endurhæfingar læknir, líkamlegir og sjúkraþjálfari, endurhæfingarfræðingar og talarfræðingar. Meðlimir í hópnum sem vinna með þér og fjölskyldu þinni til að hanna ákveðna endurhæfingaráætlun með skýrum markmiðum, byggt á þörfum þínum.
Að bæta styrk þinn
Að bæta styrk þinn felur í sér margs konar mælanlegt markmið. Sumir þessir eru virk styrkur, óbeinar styrkur og cosmesis.
- Virk styrkur: Þetta er mælikvarði á hæfni til að hreyfa sig, sérstaklega gegn þrýstingi. Endurbætur á virkum styrkleika í fótum þínum má mæla með því hversu vel þú getur staðist með eða án aðstoðar, en hægt er að meta virkan styrk í hendinni með handfangi.
- Hlutlaus styrkur: Þetta mælir hæfileika þína til að staðsetja hluta líkamans sem eru ekki virkir til að virkja betur í heild sinni.
- Cosmesis: Þetta metur getu þína til að staðsetja líkamann á þann hátt að þú sért með líkamlega stjórn.
Aukin styrkur / hreyfing hinna útlimum er líklega mikilvægasta markmið allra endurhæfingaráætlana.
Einhver aukning í styrk, jafnvel þótt minniháttar, hefur tilhneigingu til að bæta mörg mörk sem eru skilgreind í umönnunaráætluninni. Til dæmis getur aukin höndstyrkur leyft þér að halda tannbursta, skeið eða lykil, sem allir geta haft jákvæð áhrif á lífsgæði þína. Það er einnig mikilvægt að bæta styrk á hinni hliðinni þar sem þessi "góða hlið" verður að styrkja til að bæta upp veikleika himinsins.
Að bæta hæfileika þína
Til viðbótar við hlutlægan styrk, endurhæfingu. Einnig geta verið markmið sem eru flóknari.
- Sjálfstæði: Að ná sjálfstæði getur verið eitt af markmiðum þínum ef þú ert með hemiparesis, sérstaklega ef fötlun þín er mild.
- Grooming: Þú gætir þurft að endurreisa grunnfærni eins og þvott, skera fingra og gera klæðningu í samræmi við alvarleika hemiparesis þinnar. Sumir aðgátarmörk gætu falið í sér starfsemi, svo sem að læra hvernig á að fara í gegnum handleggið með húfu eða hvernig á að setja hanski yfir höndina. Önnur slík verkefni fela í sér að setja upp par af buxum, sokkum eða skóm og taka þau af, gera og slökkva á hnöppum, zipping og unzipping föt og nota greiða.
- Virkni Markmið: Hagnýtar markmið eru að læra hvernig á að gera hluti eins og að rúlla yfir í rúmið, fara upp og jafnvægi líkamans í stöðugri stöðu og flytja hluti frá einum stað til annars. Þegar þú nærðst við að ná sjálfstæði gætirðu einnig sett markmið fyrir starfsemi, svo sem að nota lykil til að opna hurð og hringja í símanúmer. Ef þú hefur gaman að lesa getur mikilvægt markmið verið að læra góðan hátt til að halda bók.
- Borða: Hafa skal í huga að læra hvernig á að taka upp og nota áhöld, þar sem að fæða þig er lykilatriði sjálfstæði. Ef hæfni til að tyggja eða kyngja er skert getur verið að þú þurfir einnig að kyngja meðferð .
Orð frá
Sum markmið um endurhæfingu hemiplegia eru auðveldara að mæla, svo sem styrk. Aðrir geta verið erfiðari að mæla, svo sem hestasveinn og brjósti sjálfur.
Með tímanum munum við ásamt læknishópnum þínum og fjölskyldu þinni taka eftir því hvort hæfileikar þínar batna og hversu vel þú ert að ná markmiðum endurhæfingar hjartans. Þú gætir þurft aðra áætlun með hærri markmiðum eftir að þú hefur fundið fyrir einhverjum framförum og þú gætir loksins lokið endurhæfingu ef þú færð fullnægjandi framför.
> Frekari lestur:
> Markmiðstilling, með því að nota markmiðsskala, sem aðferð til að greina sjúklingavalin atriði til að mæla hömlun, Ashford S, Jackson D, Turner-Stokes L, sjúkraþjálfun. 2015 Mar; 101 (1): 88-94. doi: 10.1016 / j.physio.2014.04.001. Epub 2014 Apríl 18.