Þegar þú hefur fengið heilablóðfall, verður þú sennilega að snúa aftur til sama stað fyrir þægindi, upplýsingar og samfélagsskynjun sem þú sneri sér að áður en heilablóðfallið varð. Fyrir marga, þessi staður er internetið.
Flest okkar búa á Netinu og á Netinu. Það hefur orðið sambandi í raunverulegu lífi okkar. ' Heilbrigðismál er stór hluti af öllu lífi okkar og við snúum að sjálfsögðu við internetið til að hjálpa heilsu okkar.
Sem læknir hef ég jafnvel gert það sjálfur. Ég hef rekist á nokkrar góðar upplýsingar, en ég hef líka séð nokkrar sannarlega hugmyndir um vegginn og jafnvel nokkur hættuleg ráð.
Það eru mismunandi leiðir til þess að þú getir notað internetið til að hjálpa þér að fara á eigin heilsu þinni.
Gaman
Netið er umfram allt skemmtilegt. True, það er svolítið ávanabindandi gæði í því gaman, þar sem hraða, rauntíma uppfærslur og björtu litir halda þér að koma aftur. Það eru líklega milljarðar greinar, myndir og myndskeið sem þú getur smellt á, og auðvitað smellir þú á þá sem eru skemmtilegir fyrir þig. Það breytist ekki eftir heilablóðfall. Þú verður ennþá fær um að nota internetið til skemmtunar.
Hins vegar, ef þú ert skyndilega lifandi með nýjum fötlun eftir heilablóðfallið þitt, gætir þú freistast til að snúa sér að sýndarheiminum meira en þú gerðir áður en þú lékst. Það er mikilvægt að forðast að verða neytt af internetinu, jafnvel þótt þú notir það til ánægju.
Skemmtun
Netið er staðurinn þar sem þú getur fundið þitt eigið persónulega húmor meðal um það bil þúsund önnur vörumerki. Húmor og afþreying getur hækkað skap þitt , sem er mikilvægur þáttur í heilablóðfalli.
Finnst eins og hluti af hópi
Netið er fullt af spjallrásum og vinsælum bloggum.
Þetta getur verið frábært ef þú hefur ekki samband eða ef þú átt í erfiðleikum með að finna fólk sem fer í gegnum nákvæmlega það sem þú ert að fara í gegnum. Vefsamfélög geta hjálpað þér að tengjast. Auðvitað, en flestir eru ósviknir, það er mikilvægt að gæta þess að skrýtna á netinu!
Framúrskarandi upplýsingar
Það er mikið af upplýsingum á Netinu - sumir frá framúrskarandi heimildum. Þú getur fundið svarið við mörgum spurningum þínum um hvort líkamlega meðferð er þreytandi, hvort slá áhrif á vinstri hönd fólk öðruvísi en hægri hönd , um blóðþynningarlyf og aukaverkanir þeirra , hvort meðgöngu geti aukið hættu á heilablóðfalli og bara um eitthvað annað sem þú gætir hugsað um .
Hins vegar er mikið af því efni sem er aðgengilegt á Netinu hannað til að selja vörur og þjónustu frekar en að raunverulega upplýsa þig. Og því miður er internetið ókeypis og þægilegur sápukassi fyrir fólk sem vill hrópa á skoðunum sínum, jafnvel þótt þessar skoðanir séu ósammála .
Hjálpa við tauga aðstæður
Þú getur lent í aðstæðum sem tengjast heilablóðfalli þínu, sem eru sérstaklega viðkvæm eða vandræðaleg til að tala um. Þó að þú ættir virkilega ekki að hika við að spyrja lækninn þinn vandræðaleg spurning um heilsuna þína , þá gætirðu fundið skynsamlega innsýn eða frábæra ábendingar um hvernig á að takast á við óvenjulegar aðstæður eða mannleg áskoranir þegar þú horfir á netinu.
Resources
Netið er frábær leið til að finna raunverulegar auðlindir. Þarftu óvenjulegt tegund af skvett? Þú getur leitað það niður á netinu. Gætið þess hvort sjúkraþjálfarinn þinn sé þakinn undir áætlun um sjúkratryggingar? Það er líklega tengill á netinu. Að finna sérþarfir þínar gætu verið erfiður vegna þess að þessi atriði eru ekki alltaf auðvelt að finna, en sumir þolinmæði og Internet kunnátta geta farið langa leið ef þú ert með esoteric beiðni.
Varist óþarfa læti
Það eru líka nokkrar nákvæmlega brjálaðir vefsíður, greinar og myndskeið. Það eru fáránlegar sögur sem ætlað er að gera þig læti. Af hverju? Það er mjög einfalt.
Brjálaður, undarlegt og ótrúlegt sögur fá fleiri smelli. Ekki falla fyrir allt sem þú sérð á netinu. Lærðu hvernig á að greina frá því besta af internetinu frá versta internetinu svo þú getir notað það til að stjórna heilsunni þinni.