Eitt af mest neikvæðum aukaverkunum krabbameinslyfjameðferðar er hárlos (hárlos). Fyrir marga okkar eru hárið okkar hluti af myndinni okkar, hvernig almenningur sér okkur þegar við stígum út. Skilningur á ástæðunum fyrir hárlosi og leiðir til að takast á við tilfinningalega og líkamlega hárlosi á undanförnum tíma getur auðveldað sumar af þessari neyð á ferð þinni með krabbameinslyfjameðferð.
Hvers vegna lyfjameðferð veldur hárlosi
Lyfjameðferð lyfja eru hönnuð til að drepa ört vaxandi frumur. Sumir frumur, eins og þau í hársekkjum okkar, skiptast hratt og hafa áhrif á krabbameinslyfjameðferð. Hárlos kemur ekki fyrir hjá öllum lyfjameðferð með lyfjameðferð og fólk getur haft mismunandi svörun, jafnvel með sömu lyfjum. Þú gætir fundið fyrir fullkomnu hárlosi, hárþynningu, eða getur ekki tekið eftir háþrýstingi. Lærðu meira um lyfjameðferð lyfja sem eru líklegast til að valda hárlosi .
Tímasetning á hárlosi
Hárlos byrjar oft 10 til 14 dögum eftir að krabbameinslyfjameðferð hefst, þó að þetta geti verið mismunandi. Sumir geta tekið eftir hárlosi nokkrum dögum eftir fyrstu innrennsli þeirra, en aðrir mega ekki missa allt hárið fyrr en nokkur innrennsli hafa verið lokið.
Hárið þitt getur þunnt smám saman eða fallið hratt út í klúbb. Margir eru hissa á því að hárlos sé oft ekki takmörkuð við hárið á höfði en getur haft áhrif á augabrúnir, augnhára , líkamshár og jafnvel kynhár.
Hárlos sem tengist krabbameinslyfjameðferð er yfirleitt ekki varanleg og byrjar að endurheimta 4 til 6 vikur eftir að krabbameinslyfjameðferð er lokið. (Hárlos sem tengist geislameðferð er hins vegar oft varanleg).
Hárið þitt getur komið aftur í mismunandi lit eða áferð en áður var krabbameinslyfjameðferð. Það er ekki óalgengt að hafa " chemo krulla " þar sem hárið þitt kemur aftur hrokkið, jafnvel þótt það væri mjög beint áður.
Þetta getur varað í eitt ár eða tvö. Árin á veginum, þó, mun hárið þitt venjulega snúa aftur til hve hroka þú hefur áður fengið krabbameinslyfjameðferð.
Forvarnir
Á undanförnum árum hafa margir verið að spyrja hvort þú getir komið í veg fyrir hárlos frá krabbameinslyfjameðferð .
Nokkrar aðferðir hafa verið prófaðir með fjölbreyttum árangri. "Hársvörðarkæling" er ein af þessum aðferðum, og felur í sér að beita köldum þjöppum við höfuðið meðan krabbameinslyfjameðferð er gefin. Kenningin á bak við þetta er að samdrætti blóðtappa nálægt hársvörðinni svo að lyfið náist ekki í hársekkjum. Þar sem lyf ná ekki í hársvörðina er lítil hætta á að krabbameinslyfjameðferðin náist ekki til krabbameinsfrumna sem hafa breiðst út á þetta svæði. Almennt er þetta meiri áhyggjuefni með blóðsjúkdómum, svo sem hvítblæði og eitlum, frekar en solidum æxlum. Málsmeðferðin getur einnig verið mjög kalt og óþægilegt.
Margir hafa reynt hársvörð nudd til að auka blóðflæði til hársekkja. Þó að þetta hafi sennilega litla hlutverki í að koma í veg fyrir hárlos, getur það verið kærleiksrík og róandi athöfn góðvildar frá hjálparvana tilfinningu ástvinar.
Lyf sem stuðla að hárvöxt eins og Rogaine virðist ekki hafa veruleg áhrif á hárlos og geta haft áhrif á aukaverkanir.
Meðferð líkamlega
Bæði á krabbameinslyfjameðferð og eins og hár byrjar að vaxa aftur eftir meðferð, getur umhyggju hárið þitt tafið hárlos og auðveldað endurvexti. Ef þú ert með langt hár, gætirðu viljað íhuga styttri stíl. Stutt hárið lítur fyllra út, leggur minna vægi á ræturnar (sem getur hjálpað hárið lengur) og getur auðveldað umskipti í heildartap hárlos.
Margir velja að raka höfuðið þegar hárið byrjar að falla út í klumpum. Með því að gera það getur komið í veg fyrir loðinn blöð og stífluð frárennsli og höfuðhlífar eða wigs geta passað betur. Á hinn bóginn kjósa sumir frekar að leyfa hárið að falla út eins og það kann að vera og finna að visualizing lyfjameðferð lyfja vinna eins og hvert hár er glatað til að vera hjálpsamur í að takast á við.
Það getur einnig verið gagnlegt að versla fyrir wigs eða aðra höfuðhlífar áður en þú tapar hárið. Önnur ábendingar um umhyggju fyrir hárið fyrir og eftir meðferð eru:
- Notaðu mild sjampó, svo sem barnshampó, til að þvo hárið.
- Brush hárið varlega með mjúkum börnum eða bræðslumarki.
- Reyndu að takmarka þvo hárið nokkrum sinnum í viku.
- Forðastu hestaferðir, fléttur og hár aukabúnaður sem draga á hárið.
- Takmarkaðu notkun hárþurrka og notaðu lágan hita stilling þegar þú þarft að nota þurrkara.
- Forðastu hárið litarefni og varanleika.
- Notaðu satín kodda
- Mundu að verja hársvörðina frá sólinni með húðun og / eða sólarvörn.
Meðhöndlaðir tilfinningalega
Að missa hárið þitt getur skapað tilfinningar allt frá reiði til þunglyndis. Sumir telja mjög sjálfsvitund að fara út á almenningssvæðum og aðrir eru áhyggjur af því að útlit þeirra muni hafa áhrif á sambönd sín við ástvini. Tala opinskátt með ástvinum þínum á undan og leita að tilfinningalegan stuðning frá stuðningshópi eða ráðgjafa getur hjálpað þér að takast á við þessar tilfinningar og fá þann stuðning sem þú þarft og verðskulda. Aðferðir sem hafa verið gagnlegar fyrir sumt fólk eru:
- Beina athygli í burtu frá hárið. Að huga að öðrum eiginleikum eins og andlitinu þínu getur dregið athygli í burtu frá hárið. Íhuga andliti eða nýjan smekk. Ef þú notar skartgripi, svo sem hálsmen, eða meðhöndlun á nýjum útbúnaður með björtum litum getur þú einnig dregið fókusinn frá hárið.
- Húmor. Að bæta smá húmor getur stundum auðveldað umskipti til að klára hárlos. Frá að hluta til rakstur til að búa til tímabundið Mohawk, að taka tímabundið tattoo frá barninu til að eiga við hársvörðina, hafa sumir létta þessa umskipti með húmor. Lestur bækur, svo sem "Smilies are Naturally Bald" geta stundum leitt út, en á sama tíma átta sig á að þú ert ekki einn. There ert a tala af "sköllóttur frá chemo" brandara á netinu eins og heilbrigður. Þó að það sé staður og tími fyrir sorg og stað og tíma fyrir húmor, getur þú fundið að byrði þín er léttari þegar þú hlær að hafa "engin hádegisdag".
- Sjónræn. Sumir hafa fundið það gagnlegt að horfa á hárlos sem jákvætt tákn. "Ef efnið er að drepa af þeim hársekkjum, verður það að vera að henda krabbameinsfrumur mínar líka." Hugsaðu um að visualize krabbameinslyfjameðferðir þínar sem brjótast af krabbameinsfrumum þínum þar sem það veldur því að hárinu er úthellt.
Nær höfuðið
Besti tíminn til að versla fyrir höfuðhlífar er áður en þú byrjar að missa hárið. Allir upplifa hárlos á annan hátt og nokkrir möguleikar eru til staðar til að mæta þörfum þínum. Kannaðu með krabbameinsmiðstöð þinni eða sveitarfélagi til að sjá hvaða úrræði eru í boði. Skoðaðu þessar aðrar ráðleggingar til að undirbúa hárlos vegna krabbameinslyfjameðferðar áður en þú byrjar að innrennsli.
> Heimildir:
> American Cancer Society. Hármissir. Uppfært 05/12/17.