Hvernig á að undirbúa sig fyrir þessa efnafræðilegu aukaverkun
Ef læknirinn hefur ávísað lyfjameðferð við lyfjameðferð sem vitað er að valda hárlosi skaltu taka ákvörðun um að undirbúa sig fyrir hárlos áður en meðferð hefst. Krabbamein er nú þegar talað um sjálfsmynd fólks og hárlos getur verið alvarlega hrikalegt aukaverkun. Snemma undirbúningur getur hjálpað þér að takast á við þegar hárið byrjar að falla út.
1 -
Kaupa púði.Ef þú ætlar að klæðast púði eftir að þú tapar hárið í krabbameinslyfjameðferð skaltu reyna að kaupa einn áður en hárið byrjar að falla út. Innkaup á pípu fyrir hárlos er tilvalið vegna þess að það leyfir þér að velja púði sem passar hárið á litinn best og þú færð það á hendi þegar hárlos byrjar.
Þú gætir viljað íhuga að kaupa að minnsta kosti tvær púður. Þannig er hægt að bera á meðan annar er þveginn eða stíll. Margir vátryggingafélög munu standa undir kostnaði við pípu líka, svo vertu viss um að hafa samband við þjónustuveituna þína áður en þú gerir fjárfestingu.
2 -
Kjósa fyrir stuttan klippingu áður en meðferð hefst.Margir konur velja að skera hárið stutt eða raka höfuðið alveg áður en hárið byrjar að falla út. Það er miklu minna átakanlegt að hafa stuttar klumpur af hári falla út í sturtu eða í hendurnar, frekar en handfylli af löngum strengjum. Auk þess hefur hár tilhneigingu til að koma út í misjafnar plástra og stutt hár getur hjálpað til við að hylja þetta tímabundið tímabundið.
Best af öllu, stutt hár er í stíl.
3 -
Fara húfu innkaup.Jafnvel ef þú kaupir púði þarftu einhvers konar höfuðþekju fyrir þegar þú ert ekki með pípuna þína, sérstaklega í köldu veðri. Hársvörðin þín mun líklega vera viðkvæm þegar ekki er fjallað, svo ekki sé minnst á kulda. Húfur veita einnig framúrskarandi vernda vörn gegn sólinni og vindi þegar úti.
Ef þér líður vel, lærðu hvernig á að prjóna húfu. Ef ekki, lærðu þar sem þú getur fundið fallegar, smart klútar sem bjóða upp á smekk af lúxusi
4 -
Geymdu upp á sólarvörn.Ef þú hættir úti án þess að hylja höfuðið eftir að hárið þitt hefur fallið út verður þú algerlega að nota sólarvörn til að koma í veg fyrir sólbruna. Alveg viðkvæmur hársvörð, ásamt sólbruna, getur verið mjög óþægilegt. Lærðu hvernig á að beita sólarvörn almennilega - já, það er rétt leið - og hvernig á að velja besta sólarvörn fyrir húðina .
5 -
Sjá snyrtifræðingur.Vegna þess að krabbameinslyfjameðferð getur valdið hárlosi yfir líkamanum, hafa sumir samráð við snyrtifræðingur um hvað á að gera þegar augabrúnir og augnhárin eru farin. Leiðbeinandi með snyrtifræðingur mun kenna þér hvernig á að blýanta í augabrúnum og beita fölskum augnhárum.
6 -
Finndu stuðningshóp.Flestir eru ekki eins og tilfinningalega tilbúnir til að missa hárið eins og þeir héldu að þeir væru fyrir krabbameinslyfjameðferð. Þess vegna er það hjálplegt að hafa einhvern til að snúa sér að þeim sem hefur upplifað krabbameinslyfjameðferð. Stuðningshópar fyrir þá sem eru í krabbameinslyfjameðferð eru tilvalin staður til að læra hvernig á að takast á við hárlos meðan á krabbameinslyfjameðferð stendur.
Heimildir:
"Umhyggja fyrir sjúklinginn með krabbamein heima: Leiðbeiningar fyrir sjúklinga og fjölskyldur." Meðferðarefni og úrræði. American Cancer Society. http://www.cancer.org/acs/groups/cid/documents/webcontent/002818-pdf.pdf