4 ráð til að meðhöndla og koma í veg fyrir brot
Þegar það kemur að húðlit eða þjóðerni, bregst unglingabólur ekki við: Fólk með afrísk-amerískan húð (eða þau sem eru með miðlungs til dökk fléttur vegna annarrar þjóðernis) eru eins og viðkvæmir fyrir brotum eins og fólk með léttari húð. Hins vegar eru nokkrar minniháttar munur á því hvernig unglingabólur hafa áhrif á húðlit, samkvæmt endurskoðun sem birt var í tímaritinu Klínísk og fagurfræðileg húðsjúkdómafræði árið 2010.
Í einum hlut, í dökkum húð er oft bólga til staðar, jafnvel við skemmdir sem venjulega teljast "noninflammatory". Og einu sinni lýti þar sem bólga er ljóst, eru líklegri til að fara eftir dökkum blettum. Þetta kallast bólgueyðandi ofskynjun (PIH) og gerist vegna þess að bólga veldur húðfrumum til að framleiða meira melanín, efnið sem gefur húðlit, samkvæmt American Academy of Dermatology (AAD).
Svo ef þú ert með brúnt eða svartan húð sem er viðkvæmt fyrir unglingabólur, hér eru nokkur atriði sem þarf að hafa í huga þegar kemur að því að takast á við brot.
1 -
Veldu unglingabólur meðferðir vandlega.Það kann að virðast að brúnt eða svart húð myndi vera minna viðkvæm en léttari húð en þetta á ekki við á öllum. Myrkur húð er eins og viðkvæmt fyrir ertingu frá unglingabólum, svo sem of þurrkur. Retínóíð, þ.mt Retin-A (tretinoin topical), Differin (adapalene) og Tazorac (tazarotene) eru talin góðar ákvarðanir fyrir dökkari húðlit, vegna þess að þeir meðhöndla litarefnisvandamál meðan hreinsa brot.
2 -
Horfa á breytingar á húðlit.A pimple sem myndi lækna algjörlega í einhverjum með léttum húð mun oft skilja eftir dökku lími á einhvern með dekkri yfirbragð. Sumir unglingabólur meðferðir og verklagsreglur geta einnig leitt til myrkvunar eða lýsingar (hypopigmentation) í húðinni, svo sem skinnefnum, leysir meðhöndlun og microdermabrasion. Ef þú ert að hugsa um að fara á Salon fyrir andlitsmeðferð , hreinsaðu það fyrst með húðsjúkdómafræðingi. Og þá skal gæta þess að esthetician eða húðmeðferðaraðili hafi reynslu af að meðhöndla húðlit af lit: Vertu ekki hræddur við að spyrja.
3 -
Ekki tefja að takast á við brot.Gerðu tíma til að sjá húðsjúkdómafræðingur, jafnvel þótt þú hafir væga þrymlabólur (eða einhvers konar húðvandamál, svo sem rósroða). Þetta er besta leiðin til að koma í veg fyrir litabreytingarvandamál. Í raun segir AAD, rannsóknir styðja mikilvægi þess að meðhöndla unglingabólur þegar það er upphafið. Ef brot er heimilt að verða í meðallagi til alvarlegra er einhver með dökkan húð í aukinni hættu á að slíkt sé ekki aðeins með dökkum blettum eða plástrunum heldur einnig tegund af uppvaknu ör sem kallast keloid.
4 -
Vertu fyrirbyggjandi.Eins og hjá flestum heilsufarsvandamálum er það æskilegt að gera allt sem þú getur til að koma í veg fyrir að unglingabólur verði betra en að bíða eftir hléi og reyna síðan að meðhöndla það. Hér eru nokkrar ábendingar frá AAD til að halda brotum í skefjum sem miðar að fólki með dökkan húð:
- Ef þú hefur tilhneigingu til að fá bóla á enni eða musteri og þú notar umhirðu sem inniheldur olíu skaltu aðeins nota það á miðju hársvörðinni og endunum á hárið eða reyna að skipta yfir í eitt sem er gert með glýseríni eða vatni. Ef þú notar reglulega hatt eða húfu, hreinsaðu það oft til að koma í veg fyrir svita, óhreinindi og olíu frá því að byggja upp á húðina.
- Ekki má nota húðvörur sem geta stíflað húðina. Hreinsaðu úr olíufyrirtækjum sem innihalda kakósmjör eða sheasmjör, til dæmis, og veldu þá þá sem eru merktar sem "ósamhverfar" eða "munu ekki hylja svitahola."
- Notaðu steinefni sem byggir á eða byggist ekki á gerviefni til að hylja lím.
- Sýnið andlitið þitt nokkuð TLC þegar þú þvo það. Notið mildan hreinsiefni, beittu henni varlega með fingurgómunum og eftir að þú hefur skolað skaltu ekki nudda húðina með þurru handklæði.
> Heimildir:
> American Academy of Dermatology. "10 ráð til að hreinsa unglingabólur í húð litar." 17. nóv. 2016.
> Erica C. Davis, MD og Valerie D. Callender, MD. "A Review of unglingabólur í Ethnic Skin." J Clin Aesthet Dermatol . 2010 Apríl 3 (4): 24-38.