Þegar kynlíf er sárt
Er það svo sem eins og of þétt þegar kemur að kyni? Ef kynlíf er sársaukafullt fyrir þig, þá gætir þú haft vaginismus og svarið gæti verið já. Einkennist af viðvarandi eða endurteknum krampi í ytri þriðjungi leggöngunnar hvenær sem er komið fyrir skarpskyggni, vaginismus getur gert kynferðislega virkni og læknisskoðun erfitt að ómögulegt .
Einkenni
Einkenni vaginismus geta verið alvarlegar.
Sumar konur geta haft kynlíf, en það er sársaukafullt, en aðrir geta notað tampons, en geta ekki haft kynferðislegt kynlíf. Fyrir suma er ómögulegt að setja neitt í leggöngina. Það er líkamlegt mál, ekki vökvaspurning, eins og margir konur með vaginismus geta ennþá haft fullnægingu í gegnum þvaglát örvun.
Ástæður
Það er ekki að fullu skilið hvers vegna vaginismus á sér stað, en það eru margir líkamlegar og tilfinningalega þættir sem geta spilað í vaginismus. Þau eru ma:
- Hugsaðu um að kynlíf verði sársaukafullt
- Sársaukafullt reynsla í fyrsta sinn með kynlíf
- Fyrri kynferðislegt misnotkun
- Hugsaðu að leggöngin þín sé of lítil fyrir kynlíf
- Sambandsvandamál
- Ótti við meðgöngu
- Skemmdir á leggöngum, svo sem frá fæðingu
- Verkir í leggöngum og nærliggjandi svæðum
Hvernig það getur haft áhrif á líf þitt
Konur með vaginismus upplifa oft raskað kynlíf, sem getur leitt til neyðar, taps á sjálfstrausti og vandamálum í sambandi þeirra.
Fyrir suma konur getur það komið í veg fyrir að þau hefji fjölskyldu sem getur aukið þau vandamál.
Kvensjúkdómar og grindarpróf eru einnig erfiðar eða ómögulegar, sem geta leitt þau í hættu fyrir ómeðhöndlaða kynferðisleg vandamál.
Meðferðarmöguleikar
Þó að þú gætir verið hikandi við að leita að meðferð fyrir slíkt persónulegt mál, þá eru valkostir sem geta hjálpað.
Til allrar hamingju geta flestir konur sem eru með þessar meðferðir fundið léttir og endurheimta kynlíf sitt.
Útdráttur í leggöngum
Vaginal dilators eru tapered tæki sem hægt er að nota til að slaka á vöðvunum um leggöngum og fjarlægja varlega svæðið. Þeir koma í útskrifast stærð, þannig að ferlið er hægur og sársaukalaust. Með tímanum getur vöðvaspennur hjálpað til við að desensitize svæðið og gera þig öruggari með snertingu, sem er tilvalið fyrir þá sem hafa phobias í kringum kynlíf.
Kegel æfingar
Keglar eru grindaræfingar í grindarholi sem styrkja krabbameinsvöðvann. Þau eru gerð með því að einangra vöðvana sem notuð eru til að stöðva þvagflæði, aðhald og losun. Ekki aðeins getur kegel æfingar hjálpað til við vaginismus og aukið kynferðislega ánægju, þau geta hjálpað til við að koma í veg fyrir þvagleka eins og þú eldist.
Meðferð
Starfsfólk og sambandsmeðferð getur hjálpað einstaklingum og pörum að skilja hvers konar sálfræðilegan orsök vaginismus og vinna að því að skapa lausn svo að konan sé öruggari með kynlíf.
Þó að meðferð geti hjálpað, er mikilvægt að hafa í huga að sumar konur með vaginismus hafa mjög náinn, elskandi sambönd án þess að hafa kynlíf.
Heimildir:
NHS. (15. september). Vaginismus: NHS val.
US National Library of Medicine. (14. júlí). Vaginismus: MedlinePlus Medical Encyclopedia.
Vulval Pain Society. (nd). Sjúkraþjálfun.