Með sumum baksvikum eru ákveðnar stöður þekktar til að meðhöndla einkenni. Þessar stöður eru þekktar sem hlutdrægni. Það eru þrjár gerðir af hlutdrægni: sveigjanleiki, framlengingu og þyngdarafl. Samanlagt eru þessar fordómar kallaðar stefnuvalmyndir.
Ef bakið þitt líður betur og / eða einkennin hverfa þegar þú beygir áfram, þá er líklegt að meiðslan eða ástandið sem þú upplifir hafi sveigjanleika.
Til dæmis er ristilþrengsli , sem er ástand sem þrengir rýmið í milliliðsmörkunum, yfirleitt sveigjanleg hlutdrægni. Margir með þvagþrengsli finnast að beygja hrygginn áfram Ástæðan er sú að beygja áfram gerir meira pláss í intervertebral foramen . Þetta leyfir aftur taugarnar sem liggja í gegnum foraminið til þess að gera það án þess að snerta eða þrýsta í nálægð (og oftast ósköpuð vegna gigtar) bein.
Önnur skilyrði sem venjulega eru með sveigjanleika eru meðal annars spondylosis og spondylolisthesis .
Fyrir meiðsli og ástand með sveigjuhlutdrægni hefur einkenni tilhneigingu til að aukast þegar bakið er lengt (boginn).
Framlengingarorð
The andstæða sveigjanleika hlutdrægni er framlengingu hlutdrægni. Eins og þú getur líklega giska á, er framlengingu hlutdrægni á sér stað þegar hreyfingu arching þinn bak gerir einkennin þín betra. Dæmi um aðstæður sem hafa tilhneigingu til að hafa framlengingarvilla eru herniated og bulging diskur.
Fólk sem hefur einhvern af þessum skilyrðum finnur oft að þegar þeir beygja sig áfram (í mænuvökva) versna einkennin, og eins og áður hefur komið fram, þegar þeir eru að baki, þá líður það betur.
Réttar kjörstillingar hjálpa til við að skilgreina litla bakverki
Sveigjanleiki í þvermál (ásamt framlengingu og þyngdartapi) er hluti af lífeðlisfræðilegri flokkunarkerfi fyrir vélrænan lungnasjúkdóm, sérstaklega diskur, verkir í liðverkjum eða truflun, heilablóðfalli í liðum og óstöðugleika í mænu vegna vandamál í parsunum (sem er svæði á bak við hryggjarlið þar sem ferli myndast.
Þessar aðferðir verða hluti af hliðarliðunum.)
Ég átta mig á því að "non-patho-anatomical" er svolítið munnfyllanleg svo við skulum taka upp hugtakið.
Frekar en það sem Hafrannsóknastofnunin eða röntgenmyndin gefur til kynna um hrygginn þinn, tekur það ekki til þess að sjúkdómar og meðferðarmöguleikar séu fyrir hendi, vegna einkenna sem þú tilkynnir og hvað meðferðaraðilinn þinn fylgist með í hreyfingum þínum.
Þetta kerfi er notað í McKenzie og öðrum meðferðaraðferðum á meðferðarmeðferð.
Líffræðileg nálgun við flokkun á bakverkjum er víða í notkun, og líklega meira svo á skrifstofu læknisins, frekar en sjúkraþjálfunarstöðin. Þetta getur leitt til þess að einhver sjúkraþjálfari sé í binda, þar sem verkunarháttur þeirra felur í sér meiri andlitsmeðferð við sjúklinginn.
Um þetta, Nachemson, í grein sinni, "Vísindaleg greining eða óprófuð merki fyrir sjúklinga í bakverkjum. Lumbar Segmental Instability," segir eftirfarandi:
Sjúkdómafræðileg aðferð til að greina vélrænan lungnasjúkdóm getur verið gagnleg læknum og skurðlæknum, en hvernig eru þessi lyfjafræðilega viðurkenndar aðferðir við greiningu aðstoð sjúkraþjálfara við stjórnun MLBP þeirra? Geta sjúkraþjálfarir í raun breytt einhverjum sjúkdóms- og líffærafræðilegum aðstæðum með því að nota ekki meðferðartækni sína? Getur herniated diskar minnkað, eða getur hrörnunarsjúkdómshreyfingar í blæðingarhúð og hryggjarliðum breytast líffræðilega eftir íhaldssömum aðferðum við meðhöndlun?
Reyndar hefur yfirfelling á einföldu líffræðilegri nálgun að greina og meðhöndla uppbyggingu orsök sársauka leitt til ofgnóttar í greiningartruflunum, hvíldarstöðvum, fíkniefni og skurðaðgerð. (Waddell 1998).
Heimild:
Kinser, C., Colby, LA, Therapeutic Exercise: Stofnanir og tækni. 4. útgáfa. FA Davis Company. Philadelphia, PA. 2002.
Dunsford, A., Kumar, S., Clarke, S. Að samþætta sannanir í framkvæmd: Notkun á McKenzie-byggingu meðferðar fyrir vélrænan bakverkjum. J Multidiscip Healthc. 2011.
Nachemson, A. Vísindaleg greining eða óprófuð merki fyrir sjúklinga í bakverkjum. Lumbar Segmental Instability. Szpalski M, Gunzburg R, Pope MH eds. Philadelphia: Lippincott William & Wilkins, 297-301.