Hættan á heilahimnubólgu getur minnkað verulega með hagnýtri og læknisfræðilegri nálgun. Flest tilfelli heilahimnubólgu eru smitandi og stór hluti þess að koma í veg fyrir heilahimnubólgu byggist á því að forðast og stjórna sýkingum sem líklegt er að valda heilahimnubólgu.
Sumar tegundir heilahimnubólgu eru ekki smitsjúkir og að vita af þessum orsökum getur þú hjálpað til við að draga úr líkum þínum á því að þróa ekki smitandi heilahimnubólgu.
Lífstíll
Smitandi lífverur sem valda heilahimnubólgu eru nokkuð algengar í umhverfinu. Þú getur gert ráðstafanir til að draga úr líkum á að fá heilahimnubólgu með því að forðast þessar sýkingar eins mikið og mögulegt er. Ungbörn, fólk með slæmt ónæmiskerfi og öldruðum eru í meiri hættu á að fá heilahimnubólgu og geta haft verra sjúkdóma með auknum fylgikvillum. Ef þú ert að sjá um einhvern sem er í einum af þessum áhættuflokkum er athygli á lífsstíl þáttum forvarna sérstaklega mikilvæg.
- Practice góð hreinlæti: Venja og venjur, svo sem handþvottur, þurrka gegn og fleygja notuðum vefjum, getur hjálpað til við að halda smitandi lífverum sem valda heilahimnubólgu í burtu. Ef þú hristir höndum með mörgum í viðskiptasamsetningu, þá er það góð venja að reglulega þvo hendur til að koma í veg fyrir sýkingu.
- Forðastu náið samband / hlutdeild með fólki sem kann að hafa sýkingu: Sýkingar sem valda heilahimnubólgu eru smitandi. Stundum getur einstaklingur haft sýkingu, svo sem pippa í kjúklingum, án heilahimnubólgu. En sýkingin getur valdið heilahimnubólgu í einhverjum öðrum sem veiðir veiruna. Ef þú getur forðast að verða smitaðir með því að forðast starfsmenn sem kunna að vera veikir, hvetja samstarfsmenn þína eða vini barna sinna til að vera heima þegar þeir eru veikir, getur þú hjálpað til við að draga úr útbreiðslu sýkinga.
- Forðastu að lifa með öðrum: Loka íbúðarhúsnæði, svo sem í háskólastigi eða í hernaðarlegu umhverfi, getur aukið líkurnar á að fá sýkingu af völdum sýklalyfja. Að búa einn er ekki endilega raunhæft, því að flestir myndu ekki vilja lifa án vina eða fjölskyldu að eilífu. Engu að síður, ef þú ert með ónæmiskort, er það góð hugmynd að forðast að búa hjá stórum hópum fólks.
Bóluefni
Sumar bóluefni geta komið í veg fyrir algengustu orsakir heilahimnubólgu. Það eru ekki bóluefni til að koma í veg fyrir allar orsakir heilahimnubólgu, svo sem E. coli eða Staphylococcus aureus bakteríur.
- Bóluefnablæðing með Haemophilus influenzae tegund b (Hib): Hib bóluefnið verndar ung börn gegn lungnabólgu , bakteríumhækkun (blóði sýkingu) og flogaveiki og aðrar sýkingar sem orsakast af bakteríum Haemophilus influenzae tegund b. Börn byrja reglulega að fá Hib bóluefnið sem hefst þegar þau eru tveir mánuðir og lýkur með örvunarskammti þegar þau eru 12 til 15 mánaða gamall.
- Meningókokka bóluefni koma í veg fyrir margar Neisseria meningitíð sýkingar
- MenHibrix sameinar bóluefni fyrir bæði Hib og meningókokka hópa C og Y fyrir ákveðin börn með mikla áhættu sem eru í aukinni hættu á meningókokka
- Pneumococcal (Prevnar) sem kemur í veg fyrir marga Streptococcus pneumoniae sýkingar
- Höggva bóluefni
- Kjúklingabólu bóluefni
Meningókokka bóluefni
The meningococcal bóluefni vernda gegn nokkrum stofnum af Neisseria meningitidis bakteríum, sem geta valdið heilahimnubólgu og meningókokka, lífshættuleg blóðrásar sýkingu. Þessar fjögurra lyfja bóluefni vernda gegn meningókokka serogroups A, C, Y og W-135.
Meningókokka bóluefni innihalda:
- Menactra - MCV4 bóluefni sem nær yfir serogroups A, C, W, Y
- Menveo - MCV4 bóluefni sem nær yfir serogroups A, C, W, Y
- MenHibrix - nær aðeins til Hib plús serogroups C og Y
- Bexsero - MenB bóluefni sem nær aðeins fyrir serogroup B
- Trumenba - MenB bóluefni sem nær aðeins yfir hóp B
Mælt er með því að annaðhvort Menactra eða Menveo sé gefið öllum börnum þegar þeir eru 11 eða 12 ára með venjulega, góðan barnsferð. Unglingar þurfa einnig að fá það þegar þeir byrja í grunnskóla eða ef þeir eru að búa í dorm í háskóla og hafa ekki enn fengið meningókokka bóluefni.
Samkvæmt CDC er einnig mælt með Menactra eða Menveo fyrir eftirfarandi hópa:
- Bandarískir hershöfðingjar
- Hver sem ferðast til, eða býr í, hluta heimsins þar sem meningókokka er algeng, svo sem hlutar Afríku
- Sá sem hefur skemmda milta, eða milta hefur verið fjarlægður
- Hver sem hefur skort á viðbótarþáttur í líkamanum (ónæmiskerfi röskun)
- Fólk sem gæti hafa orðið fyrir heilahimnubólgu meðan á brausti stendur
- Örverufræðingar sem hafa reglulega áhrif á meningókokka bakteríur
- MenB-bóluefnið er einnig mælt við útbrot.
Flestir yngri börnin fá ekki meningókokka bóluefni. Ef barnið þitt er í áhættuhópi getur hún fengið bóluefni á yngri aldri:
- MenHibrix byrjar eftir 6 vikur
- Menveo byrjar á 2 mánuðum
- Menactra byrjar á 9 mánuðum
- Bexsero eða Trumenba frá 10 ára aldri
Áhyggjur af bóluefni
- Eins og flestir bóluefnin, sem nú eru gefin börnum, eru Menactra, Menveo, Bexsero og Trumenba öll laus við thimerosal og önnur rotvarnarefni. Þrátt fyrir að engin reynst tengist milli thimerosal, kvikasilfur og einhverfu, þá er sú staðreynd að þessar nýju bóluefni hafa engin rotvarnarefni líklega velkomnir fréttir hjá flestum foreldrum.
Lyf
Notkun lyfja getur dregið úr eða aukið líkurnar á að fá heilahimnubólgu, þrátt fyrir að áhrif lyfja á heilahimnubólgu séu ekki eins sterkar og áhrif lífsstílþátta og bólusetningar.
Meðhöndla sýkingar
Sýkingar sem valda heilahimnubólgu geta einnig haft áhrif á önnur kerfi í líkamanum, svo sem öndunarfærum. Meðhöndlun annarra sýkinga snemma á undan, áður en þau ganga fram, getur dregið úr líkum á að fá heilahimnubólgu. Sýklalyf eða veirueyðandi lyf geta komið í veg fyrir að sýkingar komi í einstaka tilfellum í sumum tilfellum. Hvort læknirinn hefur áhyggjur af því að sýking geti komið fram og valdið heilahimnubólgu byggist á eiginleikum heilsu þinni og sýkingu. Þú ert líklegri til að vera í hættu á heilahimnubólgu ef þú ert með skort á ónæmiskerfi eða ef þú hefur verið í kringum fólk sem hefur þróað heilahimnubólgu, eins og við útbreiðslu.
Varúðarráðstafanir vegna lyfjameðferðar
Það eru nokkur lyf sem geta valdið heilahimnubólgu. Þróun heilahimnubólgu vegna lyfja er ekki algeng. En vitund um þessa hugsanlegu áhrif getur hjálpað þér að fá læknishjálp fyrr, svo að læknirinn geti breytt lyfjum þínum eftir þörfum. Almennt er það ekki góð hugmynd að nota lyfseðilsskyld lyf eða of mikið af lyfjum, sérstaklega ef þú ert með sjúkdóm sem ekki hefur verið sýnt fram á að lyfið hefur áhrif á.
Lyf sem hafa valdið sjaldgæfum tilvikum heilahimnubólgu:
- Bólgueyðandi gigtarlyf
- Sýklalyf, svo sem trimetóprímsúlfametoxasól,
- Ónæmisglóbúlín
- Ónæmisbælandi lyf
- Lyfjameðferð
- Hjartauppsprettur - lyf sem gefin eru í gegnum mænuvökva
Heimildir:
> Bruner KE, Coop CA, White KM. Trimethoprim-súlfametoxasól-framkölluð smitgát heilahimnubólga - ekki bara önnur súlfaofnæmi. Ann Ofnæmi Astma Immunol. 2014 nóv; 113 (5): 520-6. doi: 10.1016 / janan.2014.08.006. Epub 2014 17. september.
> Kepa L Oczko-Grzesik B, Stolarz W, Sobala-Szczygiel B. Sýkingar af völdum sýklalyfja í völdum sýkingar í miðtaugakerfi. J Clin Neurosci. 2005 júní; 12 (5): 562-4.