Sérfræðingar hafa lengi verið að leita að leiðum til að koma í veg fyrir drer
Um allan heim eru drerar leiðandi orsök blindu og sjónskerðingar. Í Bandaríkjunum hafa meira en 50 prósent af öllum 80 ára og eldri haft drer aðgerð og kostar áætlað 6,8 milljarða dollara á ári. Gítaraðgerð er eina endanlega leiðin til að meðhöndla drer.
Vegna takmarkaðra auðlinda geta íbúar þróunarríkja oft ekki efni á dreraskurðaðgerð og verður að þjást af framsæknu linsuþrepi sem gerir það ekki aðeins erfiðara að sjá við reglulegar aðstæður heldur einnig sérstaklega erfitt að sjá um kvöldið eða þegar glampi er mál.
Með öðrum orðum, það er mjög erfitt (og hættulegt) fyrir fólk með drer að aka um nótt.
Vegna takmarkaðs framboðs á drekaskurðaðgerð í mörgum löndum um allan heim hafa sérfræðingar á þessu sviði verið að leita að leið til að koma í veg fyrir drer. Það er áætlað að uppgötvun fyrirbyggjandi ráðstafana sem seinkar upphaf dínar um 10 ár gæti leitt til 50 prósent lækkunar á sjón- og skurðlækningum. Eins og er, trúa margir auga vísindamenn að neysla andoxunarefna á einhvern hátt getur komið í veg fyrir drer.
Almennt vel viðunandi tilgáta varðandi þróun aldurstengdar dínar bendir á oxandi streitu og ósjálfráða ójafnvægi sem orsök. Nánar tiltekið, skaði umfram sindurefni linsuprótein og fituefni í þekjuþekju þannig að obfuscating linsuna og leiðir til framsækinna ógagnsæi. Andoxunarefni eins og C-vítamín og E-vítamín koma á stöðugleika þessara sindurefna og þar með skelfast eyðileggingu sindurefna.
Við vitum í raun að linsan inniheldur helst andoxunarefni eins og soaslutein, zeaxanthin, E-vítamín og C-vítamín.
Til að vera viss um að aðrir þættir en oxandi streitu og sindurefna gegna einnig hlutverki við þróun dínar þar á meðal:
- UV ljós
- áfengisneysla
- sykursýki
- hormónameðferð
- reykingar
- offita
Slíkar þættir auka líklega frekar oxunartruflanir og skemma hæfileika auga til að verja gegn skemmdum eða viðgerð linsuskemmda.
Koma í veg fyrir drer með andoxunarefni-ríkur mataræði
Niðurstöður úr sænska rannsókn sem birt var í JAMA Augnlækningum árið 2014 benda til þess að dregur úr kjarnakrabbameini meðal fólks sem reglulega neyta andoxunarríkra matvæla eins og grænmeti, heilkorn og kaffi. Í þessari stórum rannsókn á miðaldra og öldruðum konum voru breytilegir breytur eins og reykingar, líkamsþyngdarstuðull, líkamsþjálfun og menntunarstig breytt fyrir og niðurstöður voru enn tölfræðilega marktækar.
Vegna þess að aukin magn andoxunarefna í mataræði einstaklingsins er tengd lægri tíðni myndun gatar, er það freistandi að hugsa að andoxunarefnafæði geti einnig dregið úr hættu á dýrum. Hins vegar hafa rannsóknir á því hvort andoxunarefni viðbót vinna til að koma í veg fyrir drer sem hefur skilað ósamræmi árangri.
Ein nýleg slembiraðað rannsókn sem birt var í tímaritinu Augnlækningar árið 2014 bendir til þess að fjölvítamín sem eru rík af andoxunarefnum blöndu minni hættu á kjarnorku-tegund dígans - um 9 prósent á 11,2 ára tímabili.
Annar rannsókn bendir til þess að í þeim rannsóknaraðilum, sem þegar eru að borða mataræði sem er ríkur í andoxunarefnum, getur háskammta andoxunarefni aukið í raun aukið hættu á myndun gítar. Þessi mótsagnakennda niðurstaða stafar af þeirri forsendu að of mikið magn af andoxunarefnum geti í raun umbreytt í foroxandi efni og valdið oxunarálagi.
Ástæðan fyrir því að einstakar andoxunarefni eða fjölvítamín efnablöndur gera lítið til að koma í veg fyrir að dínar hafi líklega að gera við flókið umbrot manna. Hingað til er engin takmörkuð og gervi samsetning ennþá að endurskapa andoxunarefni sem er til staðar í heilbrigðum matvælum.
Enn fremur eru líklega margir fleiri andoxunarefnum sem við höfum enn ekki uppgötvað og þessi óþekktu andoxunarefni gegna því sennilega stórt hlutverk í forvarnir á dýrum og öðrum tegundum sjúkdóma.
Orð frá
Rannsóknir sýna andoxunarefnisfæðubótarefni gera lítið til að koma í veg fyrir krabbamein og hjarta- og æðasjúkdóma. Hins vegar er mataræði sem er ríkur í grænmeti, litríkum ávöxtum og öðrum uppsprettum andoxunarefna tengd minni hættu á krabbameini og hjartasjúkdómum. Á sama hátt, þar sem jafnvægi mataræði sem er ríkt af andoxunarefnum getur komið í veg fyrir að myndun dýra myndist, eru núverandi viðbótarefni andoxunarefni líklega lítið til að koma í veg fyrir sjúkdóminn. Að lokum, ef þú vonir til að nýta sér andoxunarefni, þá er best veðmál þín að neyta andoxunarefna í tengslum við næringarrík mataræði og forðast að taka andoxunarefni sem líklega gera lítið og gæti jafnvel valdið skaða.
Heimildir:
Mares J. Food Andoxunarefni til að koma í veg fyrir krabbamein. JAMA. 2015; 313 (10): 1048-9.
Rautiainen S, Lindblad BE, Morgenstern R, Wolk A. Heildar andoxunarefni í mataræði og áhættu á aldurstengdum stoðkerfi. Íbúafjöldi, byggt á framtíðarsamfélagi kvenna JAMA Augnlæknisfræði. 2014; 132 (3): 247-52.