Getur vináttu og félagsleg samskipti dregið úr hættu á Alzheimerssjúkdómi og öðrum tegundum vitglöp ? Sumar rannsóknir virðast benda til þessarar möguleika.
Grein sem birt var árið 2013 lýsti sex ára rannsókn á félagslegum samskiptum og vitglöpum. Í þessari rannsókn áttu 593 þátttakendur yfir 65 ára aldur sem voru án vitglöpa í upphafi rannsóknarinnar.
Samfélagsleg samskipti þátttakenda voru fylgjast með, eins og þau væru vitneskjuleg. Niðurstöðurnar komu í ljós að þeir sem höfðu hærra stig af félagslegum samskiptum voru líklegri til að fá vitglöp. Það er mikilvægt að hafa í huga að í þessari rannsókn innihélt "félagsleg samskipti" athafnir eins og að lesa blaðið, reyna nýja hluti, hafa virkan nálgun á lífinu og viðhalda virku félagslegu lífi.
Journal of Alzheimer's Disease lýst einnig áhugaverðri rannsókn á félagslegum samskiptum. Þessi rannsókn fól þátttakendur án vitglöp sem tóku þátt í mjög gagnvirku umræðuhópi, en aðrir í rannsókninni tóku þátt í Tai Chi, gengu eða voru hluti af eftirlitshópnum sem fékk enga inngrip. Niðurstöðurnar sýndu að þeir sem voru þátttakendur í umræðuhópnum bættu ekki aðeins við skilvirkni þeirra heldur einnig aukið heila bindi þeirra samkvæmt MRI.
Stærri heilaþol hefur verið í tengslum við minnkaðan áhættu á vitglöpum.
Gæði félagslegra samskipta
Sumar rannsóknir hafa sýnt að hafa fjölmörg vinir gætu ekki endilega verið þáttur sem dregur úr hættu á vitglöpum. Frekar er það gæði, ánægju, stuðningur og gagnkvæmni (gefa og taka) samböndanna sem eru mikilvægir þættir í að draga úr áhættu.
Getur félagsleg samskipti komið í veg fyrir að MCI nái fram á vitglöp?
Mjög vitræna skerðingu (MCI) er skilyrði þar sem hugsun og minni færni er nokkuð minnkuð, en ennþá er daglegt starf oft nokkuð ósnortið. Sumir með MCI lækka jafnt og þétt og þróa Alzheimer-sjúkdóminn, en aðrir halda áfram að vera stöðugir eða jafnvel bæta við skilningi með tímanum.
Rannsóknir hafa sýnt minni áhættu á framvindu vitglöpum af völdum MCI hjá fólki sem tekur virkan þátt í félagslegri starfsemi. Félagsleg starfsemi er skilgreind í þessari rannsókn sem felur í sér að fara í stað tilbeiðslu, sjálfboðaliða, eyða tíma með fjölskyldu og vinum, fara á veitingastaði, sækja sérstaka fjölskyldutímum og taka þátt í skipulagi.
Þó að við getum ekki ályktað að félagsleg samskipti örugglega kemur í veg fyrir vitsmunalegan hnignun hjá fólki með MCI, virðist það verulega draga úr líkum þessarar framfarir.
Heimildir:
International Psychogeriatrics. 2013 Apr, 25 (4): 587-95. doi: 10.1017 / S1041610212002086. Epub 2012 Dec 21. Stuðningur við félagslega starfsemi og framfarir frá vægum til alvarlegum vitsmunum: MYHAT rannsóknin.
Journal of Alzheimer's Disease. 2012; 30 (4): 757-766. Breytingar á heila bindi og vitsmuni í slembiraðaðri rannsókn á æfingum og félagslegum samskiptum í bandalagsbundnum sýnum á kínversku öldungum sem ekki eru demented.
Journal of Public Health Frontier Júní 2013, Vol. 2 Útgáfa. 2, PP. 109-113. Samskiptatækni og fyrirbyggjandi meðferð við vitglöpum: Sex ára eftirfylgni.
Geðlyfja lyf. 2010 nóv. 72 (9): 905-11. Hvaða þættir í félagslegu neti eru verndandi fyrir vitglöp? Ekki magnið en gæði félagslegra samskipta er verndandi allt að 15 árum síðar.