Ef þú hefur einhvern tíma haft flensu, veistu hversu hræðilegt það gerir þér kleift að líða. Ef vinur eða fjölskyldumeðlimur fær það og þú vilt hjálpa þér, þá er það yndislegt. En stundum vel þýðir fólk endar að segja hluti sem meiða frekar en að hjálpa. Hér er listi okkar um hluti sem ekki er að segja við einhvern með inflúensu svo þú gerir ekki mistök.
"Þú ert fyrirgefðu"
"Þú ættir að hafa fengið inflúensu skot"
Kannski fengu þeir flensu skot og fengu flensu vegna þess að það hafði ekki tíma til að veita vernd ennþá, þeir fengu álag á flensu sem ekki var undir flensu skotinu eða þeir voru bara ekki fær um að fá fullan vörn gegn því. Eða kannski náðu þeir ekki flensu skot en tók þá ákvörðun af góðri ástæðu. Líkurnar eru, þú veist ekki hvort þeir hafi fengið inflúensubóluefni eða hvers vegna þeir gerðu það sem þeir gerðu. Jafnvel þótt þeir fengu ekki bóluefnið og þeir ættu eða gætu haft, þá eru betri leiðir til að takast á við þetta samtal en "ég sagði þér það" þegar þeir eru veikir.
"Þú ættir ekki að hafa fengið inflúensu skot"
Að segja einhverjum að inflúensubóluefnið hafi einhvern veginn valdið veikindum sínum eða gert þeim líklegri til að fá veiruna er ekki bara gagnlegt, það er líka einfaldlega rangt. Engar vísindalegar vísbendingar eru um að bóluefnið veldur flensu. Veiran í inflúensubóluefnum er annað hvort drepið eða óvirkt, sem gerir það ómögulegt að gefa neinum flensu. Þessi athugasemd eykur aðeins goðsögnina að inflúensubóluefni valdi meiri skaða en gott.
Getur þú fengið flensuna úr inflúensubóluefni?
"Þú þarft sýklalyf"
Flensan er af völdum inflúensuveirunnar og sýklalyf drepa ekki vírusa. Að taka sýklalyf fyrir inflúensu (eða önnur veiru) mun ekki hjálpa þér að gera þér betra hraðar og geta leitt til sýklalyfjameðferðar , sem gerir það erfiðara að meðhöndla bakteríusýkingar í framtíðinni.
Veirueyðandi lyf eru stundum ávísað fyrir fólk með flensu, þannig að hvetja sjúka til að hringja í heilbrigðisstarfsmann sinn til að sjá hvaða valkostir eru í boði er best að gera.
"Þú munt líða betur í dag eða tvo"
Á meðan það er lítið tækifæri þetta er satt, margir sem fá flensu eru veikir í viku eða lengur, ekki aðeins nokkra daga. Í stað þess að segja fólki hvernig það muni líða á nokkrum dögum (sem er ómögulegt að spá fyrir), hvetja þá til að taka það rólega og biðja um hjálp ef þeir þurfa það.
Hversu lengi er inflúensan síðast?
"Uppköst er versta"
Flensan er ekki magaveiru. Einkenni þess eru yfirleitt ekki uppköst og niðurgangur og meðan á magaæxli er að ræða (aka "magaflensu") er það hræðilegt, það hefur mjög lítið líkindi við raunverulegt flensu.
"Leyfðu mér að gefa þér hug!"
Nema þú viljir fá flensuna líka, er best að halda fjarlægðinni þinni þegar einhver sem þú þekkir hefur það. Þó að það sé gott látbragð, knúsar, kyssir og annar líkamleg samskipti eykur líkurnar á að þú verður veikur líka.