Rétt tækni til að mæla blóðþrýsting

Er blóðþrýstingurinn þinn réttur? Nákvæmar blóðþrýstingsmælingar eru nauðsynlegar til að greina og meðhöndla háan blóðþrýsting. Sértæk safn af aðferðum og verklagsreglum hefur verið þróað til að ná sem bestum nákvæmum blóðþrýstingsmælingum.

En rannsóknir hafa sýnt að sérfræðingar í læknisfræði fylgjast oft ekki með þessum leiðbeiningum. Það er mikilvægt fyrir þig sem sjúklingur að geta greint hvenær réttar siðareglur eru fylgt, eða ekki.

1 -

Hvenær á að mæla blóðþrýsting?

Það er eðlilegt að sjá lítið magn af blóðþrýstingsbreytingum á mismunandi tímum dags. Að taka margar mælingar leiðréttir þessum sveiflum á daginn, en það eru nokkrar sérstakar tímasetningar sem eiga að vera beint.

Almennt skal mæla blóðþrýsting:

• Áður en skammtur af háum blóðþrýstingslyfi er tekið á morgnana
• Ekki síður en 1 klukkustund eftir æfingu, reykja eða neyta koffíns
• Eftir að leyfa í um 10 mínútur að stilla hitastigið í rannsóknarsalnum

2 -

Veldu rétta blóðþrýstingshúðað stærð

Eitt mikilvægasta þættir sem geta haft áhrif á nákvæmni blóðþrýstingslækkunar er stærð blóðþrýstingshjólsins sem er notuð. Það er mjög sérstakt sett af leiðbeiningum fyrir nákvæma steinarþéttingu. En það getur verið erfitt fyrir sjúklinga að segja, bara með því að leita, hvort heilbrigðisstarfsmaður þeirra notar réttan stærð

Ef þú ert verulega yfir eða undir "meðaltal" hæð eða þyngd, þá skal læknirinn eða hjúkrunarfræðingur líklega ekki nota möskvann sem er þegar í herberginu. The "sjálfgefið" steinar sem venjulega eru haldnar í rannsóknarsalnum er ætlað að nota fyrir meðalstór fólk og mun ekki framleiða nákvæma lestur ef þú ert stærri eða minni en meðaltal.

Opinber viðmiðunarregla tilgreinir eftirfarandi steinar:

• Arm ummál 22 til 26 cm, "lítill fullorðinn" steinar, 12 x 22 cm
• Arm ummál 27 til 34 cm, "fullorðinn" steinar: 16 x 30 cm
• Arm ummál 35 til 44 cm, "stór fullorðinn" steinar: 16 x 36 cm
• Arm ummál 45 til 52 cm, "fullorðinn læri" steinar; 16 x 42

3 -

Nákvæmar blóðþrýstingslestir krefjast réttrar staðsetningar

Rétt staðsetning er mikilvægt við að fá nákvæmar blóðþrýstingsferðir.

Almennt skal mæla blóðþrýsting á meðan þú situr þægilega. Handleggurinn sem notaður er skal slaka á, afhjúpa og styðja á hjartastigi. Aðeins hluti af handleggnum þar sem blóðþrýstingshjálpin er fest þarf að vera á hjartastigi, ekki alla armann.

Stundum mun læknirinn taka blóðþrýstinginn þinn meðan þú ert að halla eða meðan þú stendur upp. Þetta á við í ákveðnum tilvikum en hann ætti einnig að mæla blóðþrýstinginn þinn meðan þú ert staðsettur í setustöðu, eins og lýst er hér að ofan.

4 -

Mörg blóðþrýstingsprófanir ættu að vera teknar

Eitt blóðþrýstingslestur er ekki nóg til að fá nákvæma mælingu. Þó að sérstakar upplýsingar um hversu margar lestir eru nauðsynlegar geta breyst á grundvelli margra þátta, þá er nauðsynlegt að gera það fyrir mörgum mælingum.

Til að tryggja nákvæma lestur skal læknirinn athuga blóðþrýsting þinn með tímanum og horfa á hvernig gildi breytast á milli heimsókna. Meira en þetta ætti hann hins vegar að taka blóðþrýstinginn þinn meira en einu sinni á hverju skrifstofuveru.

Vegna þess að hluti eins og hitastig og streita getur breytt blóðþrýstingi, leyfir fleiri en ein lestur í einum skrifstofu heimsókn að geta leiðrétt fyrir þessar breytingar. Til dæmis er blóðþrýstingur þinn oft hærri í upphafi skrifstofu heimsókn en í lokin. Að lesa bæði í upphafi og enda gefur nákvæmari meðaltal lestur.

Læknirinn þinn ætti að athuga blóðþrýstinginn þinn:

• Í báðum örmum, ekki bara ein
• Í upphafi og lok tímabilsins

5 -

Búast við réttri tækni

Það er engin ástæða fyrir þér að búast við að læknirinn eða hjúkrunarfræðingur noti eitthvað sem er minna en fullkominn tækni við að mæla blóðþrýstinginn . Ef þú sérð að læknirinn geri mistök eða fylgir ekki réttri aðferð, ættir þú að spyrja af hverju. Þó að tæknibreytingar séu stundum nauðsynlegar ætti hann að geta skýrt útskýrt þetta fyrir þig, eða hann ætti að biðjast afsökunar á því að fylgja ekki viðurkenndum málsmeðferð og hefja mælinguna.

Þú ættir einnig að segja lækninum frá því ef þú hefur notað lyf áður en þú hefur verið ráðinn eða ef þú hefur reykt, notað eða borðað neitt á síðustu klukkustundum - jafnvel þótt hann óski ekki.

_{Heimildir:
Pickering o.fl., tilmæli um blóðþrýstingsmælingu hjá mönnum og tilraunadýrum: 1. hluti: Blóðþrýstingsmæling í mönnum: Yfirlýsing fagfólks frá undirnefnd starfsfólks og opinberrar menntunar í American Heart Association Council um háþrýstingsrannsóknir. Hringrás, 111 (5) 697-716, 2005.}