Heilbrigt legháls ætti að vera hluti af heilsuáætlun hvers konu. Með nokkrum einföldum skrefum geta flestir konur stórlega dregið úr hættu á að fá leghálskvilla eins og leghálsskort eða alvarlegri leghálskrabbameini. Hér er að heilbrigðu leghálsi!
1 -
Fáðu Pap smearMargir konur átta sig ekki á því hversu mikilvægt að hafa venjulegt Pap smear getur komið í veg fyrir leghálskrabbamein. Það er oft skakkur sem greiningarpróf.
Pap smear er hins vegar skimunartæki sem leitar að óeðlilegum leghálsbreytingum sem gefa til kynna krabbamein eða breytingar sem gætu leitt til leghálskrabbameins í einum degi. Í flestum tilfellum tekur leghálskrabbamein ár til að þróast; með reglulega Pap smear greinir þessar breytingar löngu áður en þeir verða krabbamein.
Hugsaðu um hvenær þú átt síðasta Pap smear og þegar læknirinn mælti með því að þú hafir næstur þinn. Tíðni er mismunandi frá konu til konu, svo ef þú ert ekki viss eða hefur aldrei fengið einn skaltu hafa samband við lækninn eða sjáðu nýjustu leiðbeiningar um skimun . Merktu mánuðinn á dagatalinu þínu svo þú gleymir ekki!
2 -
Fylgdu tilmæli læknisinsÞað kemur á óvart hversu margir konur fara ekki eftir fyrirmælum læknisins. Heimsóknir fyrir eftirfylgni Pap smears, colposcopy próf , og meðferð oft merkt sem "engin sýning". Skortur á vátryggingum, tortryggni lækna og misskilningur á ráðleggingum eftirfylgni eru algengar ástæður.
Til að koma í veg fyrir leghálskrabbamein verða konur að vera fyrirbyggjandi í heilbrigðisþjónustu þeirra. Þetta þýðir að hlusta á lækninn og ef það er ósammála um umönnun, eru önnur skoðanir alltaf kostur. Tortryggni við skoðun einnar læknar ætti aldrei að leiða til vantrausts allra lækna.
Farðu aldrei frá skrifstofu læknisins fyrr en þú hefur skilning á eftirfylgni. Vita hvað er, hvenær og hvers vegna er áætlun þín!
3 -
Fáðu bólusett með HPV bóluefninuÞú gætir verið að velta því fyrir þér hvernig bóluefnið getur hjálpað til við að halda leghálsinu heilbrigt. HPV bóluefnið, Gardasil, verndar gegn algengum undirstofnum af papillomavirus manna sem vitað er að valda leghálskrabbameini hjá konum. Konur sem eru sýktir af þessum áhættuhópum þróa leghálskirtla . Þegar ómeðhöndluð og ómeðhöndluð eru, getur hávaxta leghálsi komið fram í leghálskrabbamein.
Bóluefnið er nú FDA-samþykkt fyrir unga konur á aldrinum 9-26, með miðaldag 11-12 ára. Niðurstöður 2007 rannsóknar sýna árangri Gardasil í öldruðum konum sem sýna fyrirheit um aukin notkun bóluefnisins.
4 -
Practice Safe SexAð æfa örugga kynlíf kemur ekki aðeins í veg fyrir óæskilega meðgöngu heldur hjálpar það einnig kynsjúkdóma sem geta leitt til óeðlilegra heilahimnubólgu. HPV er algengt kynsjúkdómavirus sem dreifist í gegnum kynferðislega snertingu við húð og húð - engin krampaköst er þörf til að senda vírusinn. Bæði heteroseksual og samkynhneigðir pör eru í hættu. Þó að smokkar séu ekki 100 prósent áhrifaríkar til að koma í veg fyrir útbreiðslu HPV, sýna rannsóknir að þeir veita einhverja vernd.
5 -
Tilkynna einkenni til læknisinsÞó að leghálskrabbamein sé sjaldgæft kynnt snemma einkenni, ættir þú alltaf að tilkynna í tímanum hvaða einkenni þú ert að upplifa hjá lækninum. Einkenni sem geta bent til leghálsvandamála eru ma (en ekki takmarkað við):
- sársauki í samfarir
- Blæðingar frá leggöngum eftir samfarir (blæðingar frá leggöngum)
- óeðlileg blæðing frá leggöngum (mikil tíðablæðing, blæðing milli tíðahrings
- útferð í leggöngum
Heimildir:
"Ítarlegar leiðbeiningar: leghálskrabbamein." Helstu tölur um leghálskrabbamein. 04 AUG 2006. American Cancer Society.
"Krabbameinsstofnun National Cancer Institute." Human Papillomaviruses and Cancer: Spurningar og svör. 08 Júní 2006.