Besta meðferðin fyrir exem
Ef húðin þín hefur plástra sem eru kláði, þurr, svigaleg, hörð, rauð og / eða hugsanlega blöðruð, getur þú fengið exem. Öndun er almennt hugtak fyrir bólgu í húðinni sem ekki er hægt að lækna, en það eru meðferðir í boði. Ofnæmishúðbólga er algengasta tegund af exem.
Koma í veg fyrir og meðhöndla exem
Þetta eru nokkur mikilvæg leiðir til að koma í veg fyrir og takast á við exem:
- Útrýma virkjunum. Forðastu að koma í veg fyrir kláða ætti að vera forgangsverkefni ef þú ert með háan húðbólgu . Hægt er að minnka umhverfisáhrif með því að forðast ull, nylon og stífur eða pirrandi fatnað sem getur ert húð og stuðlað að svitamyndun. Þess í stað skaltu vera með bómullarklæði sem hefur verið þvegið með mildu hreinsiefni eins og Drift eða Snow, eða notaðu tvöfalda skola hringrás. Gætið varúðar við þvagblöðru, sem getur ertandi húðina.
- Haltu húsinu þínu við rétta raka. Á sumrin, með loftkælingu kemur í veg fyrir svitamyndun og fjarlægir of mikið raka. Á vetrarmánuðunum skaltu nota rakakrem til að koma í veg fyrir að húðin verði þurrkuð út.
- Forðist að fá sólbruna og nota sólarvörn. Vertu meðvituð um að mörg lyfseðilsskyld lyf, svo sem staðbundnar sterar, geta gert húðina næmara fyrir sólarljósi og því versnað exemið þitt. Forðastu að skaða húðina með því að halda niðlum þínum stuttum og hendur þínar hreinn til að forðast að klóra og smita húðina.
- Fáðu prófanir á ofnæmi. Ef þú ert með veruleg ofnæmishúðbólgu, ættir þú að meta fyrir ofnæmisprófanir á algengar aeroallergens og algengar ofnæmi fyrir matvælum. Að forðast ofnæmi eins og dýrahúð, rykmýrar og cockroaches geta bætt ofnæmishúðbólgu þína. Að útrýma matvæli sem þú ert með ofnæmi fyrir mun einnig bæta exem þinn.
- Viðhalda góðum húðvörum. Góð húðvakt hefst með fullnægjandi rakagefandi og vökva, sem dregur úr kláða og myndun exem. Vökvun á húðinni er haldið áfram með tvisvar á sólarhring með húð rakakremum eins og Keri, Lubriderm, Nivea, Nutraderm og Eucerin. Dýrari rakakremur innihalda almennar tegundir af Baby Lotion Johnson og Johnson, sem er í raun meira af rjóma, sem fáanlegt er hjá afslætti. Grænmetisskortur eins og Crisco er annar góður, ódýr rakakremur.
- Forðastu húðkrem ef mögulegt er. Þau innihalda of mikið vatn, sem leiðir til þess að þurrka út húðina. Munurinn á kremi og kremi er sú að krem hefur örlítið fitugur tilfinningu, jafnvel eftir að það hefur verið borið á húðina. Forðastu hreint jarðolíu hlaup eins og vaselin sem ekki raka húðina nema þau séu sett ofan á rakagefandi eða raka húð.
- Bathe rétt. Baða getur verið gagnlegt ef þú gerir það á réttan hátt og skaðlegt ef þú gerir það ekki. Forðastu mjög heitt eða kalt vatn sturtur eða böð. Reyndu að baða daglega og drekka í vatni þar til fingurgómarnir byrja að hrukka. Þurrkaðu húðina með handklæði (frekar en að nudda) og notaðu rakakremið frá höfuð til tá með áherslu á vandamálum innan þriggja mínútna frá því að komast út úr baðinu eða sturtunni meðan húðin er enn rök. Ef húðinni er leyft að loftþurrka áður en rakakremið er borið á, gæti exemið versnað.
- Prófaðu andhistamín. Kláði þinn getur verið að minnsta kosti að hluta stjórnað með notkun lágþrýstandi andhistamína á daginn, svo sem Zyrtec (cetirizín), Allegra (fexófenadín) eða Claritin (loratadín) eða með róandi andhistamínum eins og Benadryl (dífenhýdramín) eða Atarax (hýdroxýzín) á nóttunni. Þar sem histamín eru ekki orsök kláða getur andhistamín hjálpað eða getur ekki hjálpað þér í þínu tilviki.
Meðferð við ofnæmishúðbólgu
Þegar exemið hefur versnað vegna óreglulegs kláða og klóra þarf lyf til að stjórna vandamálinu. Topical lyf eru notuð fyrir alla en versta exem blöðrur og innihalda staðbundnar sterar og ný tegund lyfja sem kallast staðbundin calcineurin hemlar, svo sem Elidel og Protopic.
Meðferðarmöguleikar eru:
- Topical sterar. Þessi lyf eru fyrstu meðferðarlotan til ofnæmishúðbólgu og eru fáanlegar í húðkrem, kremum, smyrslum og lausnum (fyrir hársvörðina) og flestir eru eingöngu á lyfseðli. Low styrkur form eru í boði gegn-the-búðina. Almennt eru lyf í smyrsli sterkari en kremform, sem eru sterkari en kremform. Topical sterum ætti að nota í minnsta styrkleika sem er mögulegt, til skamms tíma sem mögulegt er, þar sem aukaverkanir eins og þynning á húðinni, breytingar á litarefnum í húðinni og frásog í líkamann eru mögulegar.
- Topical calcineurin hemlar. Þessar tiltölulega nýjar lyf, Elidel® og Protopic®, eru samþykktar til skamms tíma til notkunar hjá börnum eldri en 2 ára fyrir ofnæmishúðbólgu. Þeir valda ekki þynningu eða breytingum á litarefnum í húðinni og má nota á öruggan hátt í andliti þínu. Þessi lyf geta hjálpað til við að draga úr fjölda staðbundinna sterum sem nauðsynlegar eru við væga einkenni.
- Þynnt bleikuböð. Ef ofnæmishúðbólga er mikil getur læknirinn mælt með því að þú býrð í þynntu bleikju tvisvar í viku til að hjálpa til við að stjórna einkennum þínum, sérstaklega ef þú heldur áfram að fá húðsjúkdóma.
- Oral sterar. Í mjög sjaldgæfum tilvikum er nauðsynlegt að fá stuttar krabbameinslyfjameðferðir til inntöku til að ná stjórn á alvarlegum blóði ofnæmishúðbólgu. Gæta skal mikillar varúðar, þar sem exem verður venjulega betra með sterum til inntöku, getur komið fram "rebound effect" þegar versnun einkenna versnar strax eftir að stera er hætt. Ef krabbamein í inntöku er krafist skal skammturinn hægur til að draga úr þessum áhættu.
- Oral og staðbundin sýklalyf. Í sumum tilfellum getur versnun ofnæmishúðbólgu komið fyrir vegna húðsýkingar eða nýbura með sameiginlegum bakteríum, Staphylococcus aureus , og þarf að nota sýklalyf gegn þessum tegundum baktería. Það er yfirleitt óhætt að halda áfram að nota staðbundnar sterar jafnvel þótt exemið sé sýkt. Staðbundin sýklalyf eru venjulega nóg fyrir staðbundnar sýkingar af exemi meðan sýklalyf eru til inntöku fyrir sýkingar sem fela í sér stærri húð.
> Heimild:
> Schneider L, Tilles S, Lio P, et al. Atópísk húðbólga: Uppfærsla við æfingu við notkun 2012 . Journal of ofnæmi og klínísk ónæmisfræði . Febrúar 2013; 131 (2): 295-299.e1-27. doi: 10.1016 / j.jaci.2012.12.672 .