Tímabil þín hafa mikið að gera með PCOS, fylgjast með þeim er lykillinn
Þó lítil, konur með PCOS hafa örlítið aukna hættu á að fá krabbamein í legslímu . Því fleiri óreglulegar og skarpur tímabil sem konan hefur, því meiri áhættan hennar verður. Af þeim sökum er mikilvægt að fylgjast með tímabilum þínum svo að þú getir tilkynnt lækninum um óeðlilegar aðstæður.
Hvað gerist á tímabilinu
Í eðlilegum tíðahringi er legslímhúðin útsett fyrir hormónum, eins og estrógeni, sem veldur því að fóðrið fjölgi og þykkni.
Þegar egglos kemur ekki fram, sem er dæmigerður í PCOS, er ekki fóðrið úthellt og mun það verða fyrir miklu hærri magni af estrógeni sem veldur því að legslímu vaxi mun þykkari en venjulega. Þetta er það sem eykur líkurnar á að krabbameinsfrumur byrja að vaxa.
Meðal tíðahringurinn er á bilinu 25 til 38 daga. Þó að það sé eðlilegt að hafa einstaka hringrás sem er styttri eða lengri en það, skaltu láta lækninn vita ef tímabilin eru stöðugt utan þess sviðs.
Hvað á að fylgjast með
Það getur verið auðvelt að missa af tímabilinu og hringrásum, sérstaklega við kröfur daglegs lífs. Af þeirri ástæðu getur þú skráð þig og læknirinn þinn á mikilvægum upplýsingum um meðferðarlotur þínar. Hér að neðan er listi yfir það sem þú ættir að skrá um tímabilið þitt:
- Dagsetningar tímabilsins, upptöku bæði fyrsta og síðasta dag hvers og eins
- Athugaðu hversu langt í sundur hringir þínar eru, frá upphafi eins tímabils til byrjun næsta
- Athugaðu þyngd rennslisins (blettur, skakkur, miðill eða þungur)
- Athugaðu allar einkenni sem þú ert að upplifa. Dæmi um viðeigandi einkenni eru bólur, moodiness, krampi, eymsli í brjósti, uppþemba, niðurgangur eða ógleði.
- Skrifaðu niður eitthvað annað sem virðist sérstakt eða sérstaklega truflandi.
- Að lokum gætir þú líka fylgst með því hvernig þú finnur fyrir viku fyrir upphaf tímabilsins til að hafa í huga hvaða einkenni PMS (fyrir tíðahvörf) þú gætir haft.
Hvernig á að fylgjast með tímabilum þínum
There ert margir möguleikar til að fylgjast með tímabilinu þínu; margir konur nota lítið dagatal sem þeir halda með þeim, aðrir nota forrit sem eru sérstaklega hönnuð fyrir símann eða tölvuna sína. Það skiptir ekki máli hvernig eða hvar þú fylgist með ofangreindum upplýsingum, bara að þú gerir það stöðugt.
Hvað á að gera með upplýsingarnar sem þú safnar um tímabil þitt
Þú skalt tala við lækninn ef þú færð færri en 9 tíma á ári. Hafðu í huga að þetta á ekki við ef þú tekur pilla með pilla , sérstaklega einn sem er hannaður til að koma í veg fyrir að þú fáir tímabilið þitt meira en einu sinni á nokkrum mánuðum. Töflan heldur lágmarkshormónastigi og legslímhúðin þunnt og dregur verulega úr hættu á krabbameini í legslímu.
Það eru nokkrar mjög einfaldar leiðir sem hægt er að stjórna tímabilinu og tryggja að legið þitt fari reglulega á fóðrið:
- Vonlaus
- Takið pilluna með pilla
- Taka lyf eins og Glucophage eða Provera
Auðvitað ættir þú að tala við lækninn áður en þú byrjar að taka lyf. Sumir konur mega ekki vera góðir frambjóðendur til að taka tiltekið lyf, eða læknirinn gæti valið ákveðna meðferð.
Ekki hika við að spyrja lækninn þinn um aðra kosti, eða hvers vegna er mælt með ákveðinni meðferð gagnvart öðrum.
Og umfram allt, ef þú finnur óþægilegt við fyrirhugaða áætlunina skaltu nefna það. Þörfin þarf að vera viðunandi fyrir bæði þig og lækninn og með skýrri samskiptum milli þín og þú ættir að geta fundið eitthvað sem virkar.
Þú ættir einnig að segja lækninum frá því ef þú ert með alvarleg einkenni PMS eða á tímabilinu. Oftast geta þessi einkenni minnkað eða eytt alveg með því að taka pilluna með pilla. Margar tegundir pillanna hafa verið sýnt fram á að draga úr vægum unglingabólur og geta hjálpað til við að stjórna svefnleysi eða moodiness með því að stjórna hormónastigi þínum. Töflan getur einnig komið í veg fyrir að þú færð sárt brjóst og magaóþol (eins og ógleði eða niðurgangur) vegna þess að þú ert ekki egglos (egglos veldur aukinni prógesterónmagn, sem veldur þessum einkennum).