Næstum allar konur upplifa sumar einkennin í viku eða tvo fyrir tímabilið.
Við vitum ekki nákvæmlega orsök PMS. En það sem við vitum er að hringlaga breytingar eggjastokkahormóna estradíóls og prógesteróns hafa áhrif á sum efnin í heila sem kallast taugaboðefni. Samsetningin af þessum hormónum og efnafræðilegum breytingum ber ábyrgð á líkamlegum og skaplegum breytingum á PMS.
Hvernig gerist þessar breytingar á hormóninu?
Til að hjálpa þér að skilja hvað er að gerast er mikilvægt að skilja breytilegar breytingar sem gerast í líkamanum milli tímabila. Þó að við höfum tilhneigingu til að skoða upphaf blæðinga sem "lok mánaðarins" er það í raun upphaf nýs hringrásar. Mundu að það eru tveir helstu leikmenn í mjaðmagrind, legi og eggjastokkum þínum. Á þeim tímapunkti að tímabilið byrjar, eru eggjastokkar þínar þegar að framleiða hormónin til að undirbúa sig fyrir næsta egglos. Tæknilega er þetta þekkt sem eggfrumnafasa tíðahringsins og varir frá fyrsta degi tímabils þíns þar til egglos kemur fram, sem gerist um það bil fjórtán dögum síðar.
Hugsanlegar breytingar á hormónum sem koma fram með egglos eru að bera ábyrgð á einkennunum sem þú getur upplifað í annarri áfanga tíðahringnum. Tæknilega er þetta seinni hluti tíðahringarinnar kallað luteal áfanga og varir frá egglos til fyrsta dag tímabilsins.
Algengt er að þessi hluti tíðahringsins kallast fyrirbyggjandi og truflandi einkenni sem eiga sér stað á þessum tíma hafa orðið þekkt sem PMS eða Premenstrual Syndrome.
Gerð greiningarinnar
Greining á fyrirbyggjandi heilkenni byggist ekki aðeins á tilvist einkenna en hversu mikið þau einkenni trufla þig.
Svo, þrátt fyrir að flestir konur hafi formeðferðartruflanir, eru aðeins um 40% kvenna greind með fyrirbyggjandi heilkenni / fyrirbyggjandi meltingartruflunum.
Rannsóknir sýna að konur eru oftast greindir með PMS / PMDD eftir 30 ára aldur. Það er mikilvægt að hafa í huga að tíminn sem greiningin er ekki sú sama og upphaf einkenna og sérfræðingar eru sammála um að PMS / PMDD geti komið fram hjá einhverjum tíðahvörf án tillits til aldurs hennar. Mikilvægasti þáttur í greiningu er að vera viss um að einkennin séu ekki af völdum annars undirliggjandi sjúkdóms.
Besta leiðin til að ákvarða það er að læknirinn þinn taki heilan læknisfræðilega sögu og til að ljúka einkennaskrám í að minnsta kosti tvær lotur.
Fylgjast með einkennum þínum
Þetta einkenniaskrá mun hjálpa þér og læknirinn safna þeim gögnum sem nauðsynlegar eru til að gera réttan greiningu á PMS eða PMDD. Þó að greiningin sé aðeins byggð á sögu, getur verið erfitt að muna nákvæmlega hvenær á meðan á hringrásinni stóð, höfðuðu einkenni og það er lykillinn að því að gera rétta greiningu. Ef mögulegt er, fylgdu einkennum þínum áður en þú sérð heilbrigðisstarfsmann þinn. Ég myndi mæla með því að nota þetta einkenniaskrá eða þetta tímabil rekja spor einhvers app til að hjálpa þér að safna upplýsingum.
Þú gætir haft PMS ef þú hefur að minnsta kosti eitt af eftirtöldum líkamlegum eða skapandi einkennum, sem þú telur óþægilegt, sem byrjar vikuna eða tvo fyrir tímabilið og fer í burtu á fyrstu dögum blæðinga. Þú gætir haft PMDD, mjög alvarlegt form PMS ef einkennin valda þér verulegum félagslegum eða líkamlegum skerðingum. Til dæmis, rök heima eða í vinnunni sem hafa áhrif á sambönd þín eða starf þitt.
- Erting
- Þunglyndi
- Reiði outbursts
- Kvíði
- Rugl
- Félagsleg afturköllun
- Grátandi galdrar
- Léleg styrkur
- Svefnleysi
- Aukin napping
- Breyting á kynferðislegri löngun
- Brjóstleysi
- Kviðuppþemba
- Höfuðverkur
- Bólga í útlimum
- Þreyta
- Þyngdaraukning
- Vöðvaverkir
- Matur þrá
Aðeins hafa þessar einkenni á tveimur vikum áður en tímabilið er lykillinn. Sumar algengar sjúkdómsskilyrði sem hafa svipaða einkenni eru:
- Þunglyndi
- Kvíði
- Mígreni
- Hræðilegt þarmasvepp
- Skjaldvakabrestur
Meðalskráin þín mun hjálpa til við að koma í veg fyrir misskilning.
Johnson S. Premenstrual Syndrome, Premenstrual Dysphoric Disorder, og Beyond. Obstetrics and Gynecology 2004; 104: 845-859
American Congress of Obstetricians og Kvensjúkdómar Practice Bulletin Number 15. Premenstrual Syndrome. Apríl 2000
Royal College of Obstetricians og Kvensjúkdómafræðingar Green-Top Guideline Number 48. Stjórnun fyrirbyggjandi heilkenni. Desember 2007