Sumar Ábendingar fyrir samband linsu Wearers

Að eyða meiri tíma úti á sumrin getur stundum verið erfitt að hafa samband við linsur. Aukin sólarljós, vindur og sandur eru yfirleitt sökudólgur ef augun þín líta út rauð, pirringur og þreyttur í lok dagsins. Eftirfarandi eru nokkrar góðar ábendingar fyrir notendur linsunnar til að hjálpa þeim langa sumardögum.

1 -

Notið sólgleraugu

Það er augljóst að klæðast sólgleraugu í sumar. Hins vegar myndi þú vera undrandi hversu margir hlaupa um, jafnvel á sumrin, með algerlega engum sólgleraugu. Að auki verðum augun slökkt og þægilegt, sólgleraugu vernda augun frá skaðlegum útfjólubláum geislum sem koma frá sólinni.

Eitt ekki svo augljóst ástæða fyrir augnlinsur í augnlinsum að vera í sólgleraugu meðan þreytandi linsur eru í notkun, er að þeir veita vernd gegn þurrkunarkjörum vindsins. Snertingartenglar þurfa að fullnægjandi smurningar virka rétt og sólgleraugu veita að minnsta kosti einn hindrun gegn blástum dögum sem gætu dregið verulega augun og linsur.

Augu þín geta í raun fundið fyrir sár eftir að hafa haft samband linsur eftir að hafa verið fyrir áhrifum á þætti allan daginn. Einnig, sólgleraugu veita leið til að fá aðgang að smáatriðum með sumarfatnaði með því að bæta við nokkrum töfrandi tísku sól klæðast. Ekki hætta við bara eitt par ... fáðu nokkra pör til að skipta um búninginn þinn á sumrin.

2 -

Notaðu linsur með innbyggðu UV-vörn

Ákveðnar tegundir augnlinsna eru með útfjólubláu tónblöndu sem er innbyggður í linsuhönnun. UV linsur í augnlinsum eru ekki í staðinn fyrir gott par af hágæða sólgleraugu, en þeir munu örugglega draga úr UV-geislum sem þú verður fyrir. Auk þess að sameina UV-linsur með sólgleraugu er frábær auðveld leið til að tvöfalda upp á UV-vörn.

3 -

Prófaðu daglega einnota linsur

Með sólarljósi og váhrifum hafa linsur þínar betri möguleika á að valda ertingu og roði í stað þess að veita skýra og þægilega sýn. Ef þú ert að upplifa Sandy, gritty tilfinning meira en nokkra sinnum á dag skaltu spyrja lækninn þinn ef þú getur prófað daglega einnota linsur .

Oft yfirsést af sumum einstaklingum þegar þeir heimsækja augnlækni, hafa dagleg einnota linsur breyst í augnlinsur iðnaður á undanförnum árum. Hvern dag er hægt að setja inn nýjan, fullkomlega hreint snertiskjá. Í lok dags eyðir þú linsunni. Að breyta linsunum á hverjum degi er oft svarið fyrir fólk með langvarandi þurr augu eða ofnæmi .

Viltu virkilega hreinsa og sótthreinsa linsur þína á hverjum degi? Og við skulum vera heiðarleg. Hversu margir af okkur eru að gera gott starf af því á hverju kvöldi? Auk þess þarftu aldrei að kaupa dýr sótthreinsunarlausnir. Þegar þú hefur prófað daglega einnota linsur er gott tækifæri að þú munt aldrei fara aftur í mánaðarlega eða ársfjórðungslega skipta linsuna þína.

4 -

Notið augngler stundum

Stundum þegar fólk er spurður hvort þeir nota gleraugu í tilefni í stað linsur þeirra, telja þeir það nánast móðgun. "Hver, ég? Notið gleraugu? "En ef þú ert með linsur á hverjum einasta degi, þá er það gaman að gefa augun hlé á einum degi vikunnar.

Hafðu samband linsur eru lækningatæki sem passa af fagmanni. Hins vegar eru þeir ennþá erlendir stykki af plasti í auganu allan tímann. Ef þú ert með linsur á hverjum degi, með tímanum gætu þeir breytt því hvernig augnarnir virka. Þú gætir verið hissa á því hversu vel augun þín líður ef þú notar bara gleraugu þína nokkra daga í viku.

Ekki gleyma, nú eru ljósmyndskromlinsur til staðar sem breytast frá ljósi til myrkurs þegar þær verða fyrir útfjólubláum geislum frá sólinni. Þeir létta upp þegar þú ferð aftur inn. Ekki gleyma að koma með venjulegan innandyra gleraugun ef þú ferð í frí til að gefa augun hlé. Einnig veistu aldrei hvenær þú gætir fengið auga sýkingu, sem hafa tilhneigingu til að vera svolítið algengari með augnlinsum.

5 -

Ekki sofa í Tengiliðir

Eftir heila daginn að vera virkur úti á sumrin skaltu ekki gera mistök að sofna bara við linsur þínar. Svefn í linsunum þínum vekur áhættu á að smitast, stundum alvarleg sýking, um allt að 15 prósent. Þessi sýking hætta getur hækkað verulega eftir að eyða allan daginn út í vindi eða á sandströnd.

Þú myndi ekki sofna án þess að bursta tennurnar, svo ekki gleyma að taka linsurnar út. Það er freistandi, sérstaklega fyrir fólk með háu lyfseðli, að láta þau inn. Hins vegar er það ekki hluti af góðri augnhreinlæti. Þetta er annar mikill ástæða hvers vegna daglegir linsur eru frábær valkostur. Með daglegum disposables getur þú hoppað í rúmið, fjarlægið linsur þínar og síðan henda þeim í ruslið hægt við hliðina á rúminu án seinni hugsunar.

6 -

Ekki synda í tengiliðum

Það er best að forðast mjög klóraða sundlaugar meðan þreytandi linsur eru, þar sem heitt umhverfi eru ræktunarástæður fyrir acanthamoeba , lífveru sem er þekktur fyrir að valda sjónvarandi sýkingum. Einnig ætti að forðast þurrkar og heitir pottar.

Þrátt fyrir að þessi tegund sýkingar sé mjög sjaldgæfur kemur það næstum alltaf í manneskju sem hefur sögu um útsetningu vatnsins meðan hún er í snertingu við augnlinsur, og venjulega er þessi einstaklingur yfirþreytandi linsur. Acanthamoeba er að finna í hærri styrk í stöðnun, hlýjum ám og vötnum, en finnst ekki almennt í sjó. Flestir optometrists og augnlæknar telja að þú ert nokkuð öruggur ef þú ert með þéttur viðeigandi sundmaska ​​eða hlífðargleraugu. Svo lengi sem augu þín koma ekki í snertingu við vatnið er áhættan lítil.

7 -

Stilla aftur vökva oft

Vertu viss um að innræta einhvers konar snertingu við linsur með linsu, tvisvar til fjórum sinnum á dag, meðan þú eyðir þeim löngum sumardögum utan. Hafa samband linsur þarf mjög heilbrigt tár samkvæmni til að vera notuð með góðum árangri. Að eyða miklum tíma úti og út í sólinni og vindi getur skapað umhverfi þar sem erfitt er að rífa kvikmyndina til að halda eftirspurninni.

Stilling gervigreina eða snertingu við augnlinsur mun oft halda linsum þínum vökva, haltu augunum vel fyrir þér og hjálpa þér að viðhalda skýrri sýn. Spyrðu augnlæknirinn þinn hvaða tegund af snertingu við augnlinsur sem er að væta eða gervi tára er best fyrir augun.

Öll augndropsefni sem þú finnur í apóteki þínu eða stórum kassaverslun eru ekki öll samhæf við augnlinsur. Einnig getur læknirinn mælt með ákveðinni gerð augndrops eftir því hvaða einstaka auga lífeðlisfræði þú hefur. Að stilla þessar dropar oft mun tryggja lengri tíma með þægilegum þreytutíma.

Orð frá

Ef þú ert að taka sumarfrí, reyndu að skipuleggja fyrirfram. Gakktu úr skugga um að þú áætlar augnskoðun þína áður en þú getur tryggt að þú hafir nægilegt framboð af augnlinsum. Ekki gleyma sólgleraugu og venjulegu innri augnaskolvatn til að gefa augunum hlé. Takmarkaðu klæðastundir þínar á þeim löngum sumardögum, taktu aftur upp vökva og láttu ekki vera laus við lausnir þínar. Fylgdu leiðbeiningum sótthreinsunar kerfisins vandlega og vertu viss um að afrita gömlu lausnina og fylla málið með ferskri, hreinu sótthreinsunarlausn. Haltu alltaf nafnspjaldi augnlæknis þíns vel ef þú ert í vandræðum.

> Heimild:

> Nichols JJ, Jones L, Nelson JD. The TFOS Workshop á óþægindum linsunnar. Invest Ophthalmol Vis Sci, 2013.