Munnþurrkur stafar af mörgum þáttum og getur leitt til alvarlegra málavandamála
Sticky, pasty, erfitt að kyngja - ef þetta lýsir því hvernig munni þínum finnst oft, getur verið að þú þjáist af algengum tannlæknisþroska sem kallast kyrningafæð, eða sem er almennt nefnt munnþurrkur. Það er afleiðing af lækkun á magni munnvatns sem framleitt er og í munninum. Munnvatn getur verið til staðar, en það getur verið þykkt, seigfljótandi og jafnvel strangt í samræmi.
Munnvatnsvirkni og hagur
Munnvatn hefur marga tilgangi og það er mikilvægur hluti af heildarheilbrigði okkar, sem oft er tekið fyrir sjálfsögðu. Munnvatn hjálpar þér að smakka og melta mat. Friction kemur stöðugt í munninn og munnvatn virkar sem smurefni sem verndar viðkvæm vefjum frá sár og sýkingum. Það verndar einnig tennur þínar og hjálpar hlutleysandi sýrum í munni þínum. Munnvatn hreinsar munninn með því að losna og sópa matarsögnum og hjálpa til við að koma í veg fyrir tannskemmdir með því að stjórna bakteríum, veirum og sveppum sem finnast þar.
Munnþurrkur
Ef þú finnur að munni þín sé óvenju þurr, er þetta eitthvað mikilvægt að takast á við. Vandamál sem tengjast munnþurrkur eru tannholdsbólga , tannskemmdir og sýkingar í munn. Munnþurrkur hefur áhrif á u.þ.b. 10 prósent íbúanna og er algengari hjá konum en körlum. Þú ert einnig líklegri til að verða fyrir áhrifum af munnþurrkur ef þú tekur oft lyf, bæði lyfseðilsskylt eða eldri.
Einkenni
Ef þú ert með munnþurrkur getur þú fundið fyrir einhverjum af þessum einkennum:
- Stickiness í munni
- Þurrkur í munni eða hálsi
- Andfýla
- Sprungur varir, eða splitsar í húðinni í munnholi
- Sár í munni
- Rauður eða særur tunga eða bólga í tungunni
- Þurrkur í nefinu
- Hæsi
- Aukin þörf á að drekka þegar þú borðar og reynir að kyngja
- Breytingar á skilningi smekk
Ástæður
Það eru mörg möguleg orsök fyrir munnþurrkur. Sumir af þessum eru ma:
- Langvarandi öndun í munni
- Lyf notuð til að meðhöndla sjúkdóma eins og háan blóðþrýsting, þunglyndi, ofvirkan þvagblöðru og Parkinsonsveiki. Meira en 400 fyrirmæli og lyf gegn lyfjum eru skráðar með munnþurrkur sem aukaverkun.
- Læknismeðferðir og aðferðir eins og beinmergsígræðsla, krabbameinslyfjameðferð og geislameðferð
- Sjúkdómar og heilsuskilyrði eins og sykursýki, HIV / alnæmi, Sjögren heilkenni , þunglyndi, Parkinsonsveiki, skjaldkirtilsjúkdómur og ofþornun.
- Lokað munnvatnsrásir
- Streita og kvíði
- Skemmdir á taugum í munni vegna áverka, sem getur valdið lækkun á framleiðslu munnvatns
- Lífstíll þátttakendur, svo sem tóbaksnotkun, þ.mt reyklaus tóbaksvörur
- Minnkun á framleiðslu á munnvatni vegna náttúrulegrar öldunarferlis
Greining
Það eru margar ástæður fyrir því að munni þín kann að vera svo þurr og læknirinn getur greint vandamálið með legslímu, læknisfræðilegan tíma fyrir munnþurrkur. Heimsókn á tannlækni eða lækni mun hjálpa þér að skilja hvers vegna þú ert með þurrkur og hvaða meðferðarmöguleikar eru í boði.
Meðferð
Ef munnþurrkur þín stafar af lyfjum getur læknirinn þurft að breyta skammtinum eða breyta lyfseðli.
Ef það stafar af munnvatnsvandamálum getur það verið hægt að meðhöndla með lyfinu. Þú gætir líka verið fær um að nota tilbúna munnvatni.
Að halda munninum raka eins mikið og mögulegt er, er tafarlaus meðferð fyrir það vandamál sem þú getur gert heima hjá þér. Sipping vatn reglulega allan daginn mun hjálpa. Sog á ísflögum er einnig algeng leið til að hjálpa við munnþurrkur. Þú gætir líka viljað nota rakakrem á nóttunni.
Forðastu að reykja, áfengi og koffín þegar þú ert með munnþurrkur. Notkun munnvatns getur verið gagnlegt, en aðeins ef það inniheldur ekki áfengi . Áfengi, sem er til staðar í mörgum tegundum munnvökva, mun aðeins þorna munninn lengra og gera einkennin verri.
Lip balms og salves geta hjálpað til við að létta þurru og klikkaða varir og hornum munnsins. Þú gætir viljað forðast salta matvæli, súr safi og þurra matvæli.
Sugar-free tyggigúmmí, sykurlaus sítrónu dropar, eða svefntöflur geta einnig hjálpað til við að samloka framleiðslu munnvatns; þó að forðast að allir sem innihalda sykur, þar sem þau geta stuðlað að holum, sérstaklega vegna þess að munnurinn er í hættu vegna minnkaðs munnvatnsframleiðslu.
Lágsykursfæði og framúrskarandi munnhirðu eru mikilvæg fyrir þá sem þjást af munnþurrku. Þó að þær koma ekki í veg fyrir munnþurrkur eða meðhöndla það beint, þá munu þeir deyja gegn aukinni hættu á gúmmísjúkdómum, tannskemmdum og mörgum öðrum vandamálum til inntöku.
> Heimild:
> Munnþurrkur. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/drymouth.html.
> Munnþurrkur. National Institute of Dental og Craniofacial Research. https://www.nidcr.nih.gov/OralHealth/Topics/DryMouth/DryMouth.htm.