Tönnaskipti geta valdið vægum tannlæknisvandamálum, frá tannskreytingu á næmi fyrir alvarlegri tannvandamálum, svo sem inndælingum í tönnum, alvarlegum tönn næmi og jafnvel sprungna tennur.
Koma í veg fyrir tönnunarrofi
Tönning getur haft alvarlegar skemmdir á tennur, en það er einnig hægt að koma í veg fyrir. Almennt tannlæknadeild býður upp á auðvelt að fylgja leiðbeiningum til að koma í veg fyrir tannlos:
- Eftir að þú hefur borðað eða drukkið súr mat eða drykk skaltu skola munninn með vatni þannig að sýrið verði hlutleyst.
- Bíddu að minnsta kosti klukkutíma áður en þú byrjar að borða tennurnar eftir að hafa borðað súr mat eða drykkjarvörur til að gera tennurnar kleift að remineralize eftir sýru útsetningu.
- Skerið aftur á kolsýrt drykki og reyndu að skipta um þau með vatni, mjólk eða ósykraðri kaffi og tei.
- Notaðu hey þegar þú drekkur kolefhita drykki eða aðra sæta drykki, svo sem náttúruleg ávaxtasafa, sem eru mjög súr. A strá gerir fljótandi að fara fljótt til baka af munni þínum í stað þess að þvo yfir tennurnar.
- Sláttu súr vökva fljótt í stað þess að sveifla þeim í kring eða haltu þeim í munninn.
- Tyggislaust gúmmí getur hjálpað til við að draga úr munnþurrkur og auka munnvatnsflæði, sem gerir tennur kleift að remineralize.
- Notaðu alltaf mjúk tannbursta og tannkrem sem inniheldur flúoríð. Flúoríð getur hjálpað til við að draga úr tönn næmi.
Þar sem tannþurrkur getur komið fram frá nokkrum mismunandi þáttum er mikilvægt að tala við tannlækninn ef þú grunar að þú gætir haft tannlos. Tannlæknirinn þinn getur einnig haldið þér upplýst um tannvörur sem eru hannaðar sérstaklega til að hjálpa viðkvæmni vegna tannaskiptingar.
Heimildir:
> "Sýrt árás", staðreynd: Tönn. Almennt tannlæknadeild, 3. september 2007.