Að vera fatlaður ætti ekki að vera í vegi fyrir að njóta eða uppgötva nýjar áhugamál. Hvort sem þú dreystir um að fljúga, njóta eingöngu starfsemi eða langar að taka þátt í hópíþróttum, þá er eitthvað fyrir alla að gera.
Skoðaðu eftirfarandi lista yfir áhugamál til að finna eitthvað nýtt sem þú getur gert.
1 -
Aðlaga íþrótt fyrir skólabörnVerkefni AAASP er að þróa og styðja við stöðluðu uppbyggingu íþróttaþróunar í skólum til að bæta velferð nemenda með líkamlega fötlun.
- AAASP veitir skipulagi og forystu til að gera og auðvelda ríkisstjórn samkeppni í aðlögunarhæfþróun í skólum.
- Veitir sameiginlega þjónustu til að gera hagkvæmari, hágæða aðlöguð íþróttaforritun fyrir skólum og héruðum.
- Jákvæð áhrif á heildarþjálfun nemenda með samhliða þróun og stuðningi við aðlöguð íþróttaforrit.
- Veitir interscholastic aðlöguð íþróttir með ríkisstjórnum og innlendum stjórnmálamönnum.
Meira
2 -
Adaptive SnjóþrúgurAdaptive snjóþrúgur er skemmtileg íþrótt fyrir einstaklinga sem njóta náttúrunnar og vilja skoða umhverfið. Það er talið "friðsælt" íþrótt vegna þess að það er hægt að njóta í hægfara takti án háværs búnaðar.
Samkvæmt fötluðum íþróttum í Bandaríkjunum, "Vegna þess að íþróttin krefst gangandi er aðlögunarhæfni snjóþrúgur best fyrir fólk með fötlun sem eru með geðsjúkdómum, svo sem fólk með áverka á hjartasjúkdómum, geislunarskemmdum eða heilablóðfalli."
3 -
Flyðu flugvélDreymir þú um að fljúga? Örorka ætti ekki að vera í vegi fyrir draumnum þínum til að verða flugmaður. Margir hjólastólnotendur, eins og heilbrigður eins og aðrir með öryrkja, hafa orðið flugmenn.
Able Flight er stofnun sem hjálpar fólki að ná fram draumnum um að verða flugmaður. Fær flug var búin til af flugmönnum sem trúa því að lífshættuleg reynsla af að læra að fljúga sé best hluti og hannað hæfileikaflug til að gera fólki með fötlun kleift að stunda þá reynslu.
Fulltrúar flugstjórnar og ráðgjafaráðs eru fluglærdómur, fluglæknisprófdómari, flugmaður sem hefur veitt þúsundum ókeypis flug til ungs fólks, öldungur sem flýgur eigin flugvél með hjálp stoðtækja og fyrri styrkþegi.
Able Flight er felld sem 501 (c) (3) rekinn í hagnaðarskyni og er studd af örlátum framlagi og styrktaraðilum einstaklinga, stofnana og fyrirtækja.
4 -
GarðyrkjaGarðyrkja er skemmtileg áhugamál, hvort sem það er gert innandyra eða út. Garður getur verið eins stór og þú vilt, eða gert í gámum. Einstaklingar í hjólastólum geta notið þessa áhugamála líka með því að nota upphleyptan garðyrkju. Það eru margir kostir við garðyrkju, þar á meðal tilfinningin um árangur þegar plöntur vaxa, samskipti við aðra, að selja afurðir eða einfaldlega vaxa fallega rós. Einföld garðyrkja hugmyndir eru terrariums, gluggakassar og bonsai tré.
5 -
GeocachingGeocaching er skemmtileg íþrótt sem fólk á öllum aldri og fötlun getur gert. Það er blanda af göngu og fjársjónuveiði. Fólk sem notar hjólastól, hreyfanleika Hlaupahjól, rúllandi göngugrindur og gönguleiðir geta einnig notið þessa útivistar. Fyrir einstaklinga með málefni hreyfanleika, heimsækja meðhöndlun á erfiðleikum á geocaching vefsvæði.
6 -
Hestaferðir eða HippotherapySamkvæmt American Hippotherapy Association, hippotherapy er líkamlegt, starfs- eða mál- og málmeðferðarmeðferðaráætlun sem nýtir hestaferli. Þessi stefna hefur þróast yfir 30 ár.
Með þjálfun og klínískri reynslu halda líkamleg, atvinnu- og mál- og málþjálfari áfram að hreinsa notkun hippómeðferðar sem hluti af samþættri endurhæfingaraðferð. Notkun hreyfingar hestsins þar sem valið stefnu hefur leitt til betri hagnýtar niðurstöður fyrir fjölmörgum sjúklingum. Þessar jákvæðar niðurstöður tryggja að hippómeðferð verði áfram notuð í meðferð í mörg ár að koma.
7 -
Veiðar og veiðarVeiðar og veiðar eru tveir skemmtilegar útiíþróttir sem hægt er að njóta af fólki með ýmis fötlun. Með hjálp aðlögunarbúnaðar er auðvelt að ná árangri í bæði veiði og veiði. Þessar íþróttir geta stuðlað að þakklæti náttúrunnar fyrir ævi.
Ef þú hefur lagt af því að prófa þessar íþróttir eru margar stofnanir sem bjóða upp á hópstarfsemi til að aðstoða fatlaða, auk margra nýrra nýjunga í sérgreinatækjum.
8 -
FjallaklifurMisty Mountain Threadworks framleiðir gír sérstaklega fyrir fatlaða fjallaklifur, og býður upp á fjölbreytt úrval af sérgreinartækjum, breiðara, og screwgate karabiner. Hvort sem þú hefur gaman að klifra veggi, grjót eða fjöll, hafa þau gír og upplýsingar til að hjálpa þér að njóta íþróttarinnar.
9 -
ScrapbookingScrapbooking er afslappandi áhugamál fyrir marga, en sumir eiga erfitt með að hafa takmarkaða notkun á höndum sínum. PrincessCrafts.com hefur verið prýttur sem ein vefsíða sem getur hjálpað þessum einstaklingum. The klippibók síður geta vera búið til á netinu og sótt, endar gremju sumir finnst með meðhöndlun lítið stykki af pappír eða nota skæri.
Fyrir þá sem geta stjórnað skæri og örlítið ephemera, eru margar smásölustaðir sem bera scrapbooking vistir, pökkum, stimplunarvörur og margs konar pappíra. Það er áhugamál sem börn og fullorðnir á öllum aldri geta notið.
10 -
KöfunEf þú elskar þyngslulausa tilfinninguna sem þú færð þegar þú býrð, þá getur scuba verið frábær áhugamál fyrir þig. The Handicapped Scuba Association stuðlar að köfun um allan heim. Á hverju ári eru þau einnig að skipuleggja útsýnisferðir til framandi staða undir sérstökum þjálfaðum kafara og einstaklingum sem eru notendur með hjólastól svo að þú tryggir örugg og þægilegan köfunartúra.
"HSA var stofnað árið 1981 af Jim Gatacre og er nú leiðandi yfirvald í heimi um afþreyingar köfun fyrir fólk með fötlun. HSA INTERNATIONAL stækkar áætlanir um neðansjávar menntun um allan heim. HSA er 501 (c) 3 non-profit hlutafélag og framlög sem gerðar eru til okkar eru þakklát og skattfrjáls. " - Handicapped Scuba Association
11 -
STRIDE Adaptive Sports - Fullorðnir og börnSTRIDE Adaptive Sports stofnunin styður öryrkja í fjölmörgum verkefnum. Sum þessara aðgerða eru eftirfarandi:
- Bowling
- Reiðhjól
- Dans
- Golf
- Siglingar
- Snowsports
- Skíði
- Sled Hockey
- Snjóþrúgur
- Sund
- Skotmark
- Tennis
- Whitewater Rafting
Farðu á heimasíðu STRIDE til að læra meira um áætlanir sínar og aðlögunarhæfar íþróttir.