Unglingaþyrping - það kann að virðast sæt eða fyndið, en það getur verið alvarlegt vandamál. Vegna snorkunnar gæti unglingurinn haft veruleg vandamál með hegðun og árangur skóla.
Hvernig og hvers vegna
Snorkur hefur tilhneigingu til að gerast þegar loftflæði út úr lungum og í gegnum munn og nef verður raskað. Stundum er harka skaðlaust og veldur ekki vandamálum.
Að öðrum tímum er hrokkið merki um alvarleg vandamál með blokkum í öndunarvegi. Þessi mikilvægari hröðun getur verið kallað hindrandi svefnhimnubólga (OSA) og er stundum kallaður svefnörvandi öndun. OSA leiðir til þess að vera þreyttur eða syfjaður á daginn. Þreyta getur síðan leitt til vandamála með hegðun og athygli.
Það eru nokkrar ástæður fyrir því að unglingar gætu strangt að því að þurfa að sofa með öndunarerfiðleikum. Einn af stóru sökudólgum getur verið tonsillarnir eða adenoids. Ef þetta verður stækkað getur það truflað loftflæði í gegnum háls, munn og nef. Ef sonur þinn eða dóttir hefur langvarandi tonsillitis , getur unglingurinn átt í vandræðum með hröðun. Reykingar sígarettu geta aukið hraðahraða. Að vera offitusjúkur getur einnig aukið hættu barnsins á að hrekja eða hindra svefnblóðleysi. Aðrar áhættuþættir fyrir svefnörvandi öndun eru lítil kjálka eða lítil öndunarvegur, áfengisneysla fyrir svefn, fjölskyldusaga um svefnleysi eða sögu um hvæsandi öndun eða hósti.
Skólastarfsemi
Það er mikið af rannsóknum sem bendir til þess að hrotur og svefnörvandi öndun geti leitt til hegðunarvandamála og vandamál með árangur skóla.
Það hefur verið komist að því að börn sem eru syfjuðir yfir daginn vegna sníkjudýra, hafa styttri þvermál og vandamál sem stjórna hegðun þeirra.
Þessi tvö atriði geta stuðlað að vandamálum heima og í skólanum. Sumar rannsóknir benda til þess að hrotur sem virðist ekki veruleg eða er ekki nógu alvarlegur til að teljast hindrandi svefnhimnubólga getur valdið vandamálum líka. Ein rannsókn leiddi í ljós að börn með jafnvel "væga" hrísgrjón höfðu vandamál með ofvirkni, athygli, félagslegu og jafnvel hærri tíðni kvíða og þunglyndis.
Rannsóknir sem einbeita sér að hröðun og skólastarfi hafa tilhneigingu til að samþykkja að u.þ.b. 10% barna og unglinga eru "venjulegir" snorers. Venjulegur snorer er sá sem snörur þrjár eða fleiri sinnum í viku. Rannsóknir hafa sýnt að nemendur sem eru talin venjulegir snorarar verja verra í skólanum en hliðstæða þeirra.
Góðu fréttirnar eru þær að hegðunarvandamál og skólanotkun geta batnað ef hröðunin er leiðrétt. Rannsóknir benda til þess að þeir sem hafa verið að höggva vegna stækkuð tonsils eða adenoids geta fengið smá léttir með skurðaðgerð.
Það er erfitt að segja að ef þú ert bara syfjaður er nóg að slökkva á skólastarfi unglinga þíns, eða ef það er til staðar umtalsverð hröðun sem skiptir máli. Eitt af því fyrsta sem þú getur gert er að hjálpa unglingnum að fá nóg svefn . Ef unglingurinn snorerar oft, er mikilvægt að tala við barnalækninn um frekari mat og prófanir.
Vegna þess að hroka getur haft áhrif á meira en bara einkunn unglinga þíns, er mikilvægt að taka það alvarlega. Kannski getur allir sofið auðveldara!
Heimildir:
Chervin, RD, MD, MS, Archbold, KH, PhD, Dillon, JE, MD, Panahi, P., MD, Pituch, KJ, MD, Dahl, RE, MD | og Guilleminault, C., MD. Óánægja, ofvirkni og einkenni slökunar öndunar. Pediatrics 2002, 109 (3), 449-456.
Gozal, D. Svefntruflanir Öndun og skólastarfsemi hjá börnum. Pediatrics 1998, 102 (3), 616-620.
Millman, RP og vinnuhópur um svefnleysi hjá unglingum / ungum fullorðnum og AAP nefnd um unglinga. Óhófleg svefnleiki hjá unglingum og ungum fullorðnum: Orsök, afleiðingar og meðferðaraðferðir. Pediatrics 2005, 115, 1774-1786.
O'Brien, LM, PhD, Mervis, CB, PhD, Holbrook, CR, RPSGT, Bruner, JL, BSc, RPSGT, Klaus, CJ, RPSGT, Rutherford, J., MA, Raffield, TJ, MA og Gozal, D ., MD. Neurobehavioral Áhrif af venjulegum harka hjá börnum. Börn 2004, 114 (1), 44-49.
Shin, C., Joo, S., Kim, J. og Kim, T. Prevalence og fylgni við venjulega harka í háskólanemendum. Brjósti 2003, 124, 1709-1715.
Urschitz, MS, Guenther, A., Eggebrecht, E., Wolff, J., Urschitz-Duprat, PM, Schlaud, M. og Poets, CF Snoring, Intermittent hypoxia and Academic Performance in Primary School Children. Öndunarfæri og heilsugæslustöðva 2003, 168, 464-468.