Allir foreldrar sem hafa útskýrt "fugla og býflugur" á barn skilur líklega að jafnvel þó að þetta samtal geti reynst krefjandi og óþægilegt stundum, að tala um kynlíf, ást og æxlun með son eða dóttur er mjög mikilvægt og nauðsynlegt. Því miður er almennt hunsuð að ræða opinberlega aðra mannlegu ástandi sem allir munu einnig upplifa, deyja og dauða.
Þessi grein býður upp á fimm ástæður fyrir því að nota sérstaka spilakassa fyrir spilunartíma getur hjálpað þér að halda þessu mikilvæga samtali við einhvern sem þú elskar.
Hvað er End-of-Life Card Game / Deck?
Í dag eru ótal sérgreiðslumiðstöðvar fyrir hendi sem geta hjálpað fólki að hefja samtal um alls konar mikilvæg málefni, svo sem peninga og persónuleg fjármál, hjónaband og sambönd, hegðun og félagsleg færni og fleira. Ólíkt hefðbundnum kortaleikum sem eru spilaðir með venjulegu spilakorti, eru þessi sérþarfir miða minna á samkeppni og að vinna og meira um félagsleg samskipti og fá þátttakendur að "opna" við hvert annað. Á meðan oft skemmtilegt er tilgangur margra þessara þilfa að hvetja heiðarleg samtal og glugga.
Þetta er tilgangur spilakortsþilfari: að hvetja til og auðvelda mikilvægar umræður meðal þátttakenda um skoðanir sínar, viðhorf og óskir varðandi erfiðar að deyja og dauða.
Kortspjöld eins og þetta geta snert á fjölmörgum mikilvægum, djúplega persónulegum greinum, svo sem lífverndar læknismeðferðir; hvað skiptir mestu máli þegar dauðinn nálgast; Það sem einhver vonast til að ná enn, aka "fötu listann" þeirra; sérstakar jarðarför, minnisvarða og óskir; hvernig hann eða hún vonast til að muna; o.fl.
Ástæður til að nota kortaleikir
Ef þú vilt ræða viðfangsefnið um að deyja og / eða dauða með einhverjum sem þú elskar til þess að fræðast um endanleg óskir þeirra en finnst erfitt að hefja þetta samtal, þá ertu að nota spilakort / þilfar sem hefur verið lokað (eins og þau sýnt á myndinni hér fyrir ofan) gæti hjálpað þér að hefja þessa umræðu af einhverjum af eftirfarandi ástæðum:
1. Það er auðveldara að leggja til
Of oft eru erfiðustu hindranirnar sem við stöndum frammi fyrir um að ræða endalíf óskir allra manna í huga okkar þegar við barumst við að reikna út hvernig við getum jafnvel komið upp "bannorðið" deyjandi og / eða dauða með ástvini . Líkur á hversu margar foreldrar sem hafa áhyggjur af því að útskýra "fuglarnir og býflugurnar" til barns í upphafi óttast þetta mál, en það er líka algengt að ímynda sér hvernig samtal um ástin þín og óskir ástvinar þíns gæti spilað fyrirfram. Of oft notum við öll ímyndaða fyrirvara eða skynjaða vandamál sem annar ástæða til að slökkva á þessu mikilvæga samtali og það gerist einfaldlega aldrei.
Sannleikurinn er sá að þú munt sjaldan finna fullkominn tíma, stað eða orð til að hefja lífrænt samtal um að deyja eða dauða með ástvini, og þess vegna getur verið að þema með áherslu á lokaðri spilakort / þilfari gæti hjálpað.
Í stað þess að berjast við að segja: "Hey, elskaði, viltu að ég sé að jarða eða cremate líkama þinn?" þú gætir fundið auðveldara með að stinga upp á: "Hey, elskan, ég vil spila spilakort með þér ..." til að hjálpa þér að finna svarið við þessari spurningu og svo margt fleira.
Vinsamlegast skilið að þetta snýst ekki um að "sleppa" einhverjum að halda þessu erfiðu en mikilvægu samtali ! Augljóslega mun ástvinur þinn fljótlega átta sig á eðli þessa umræðu þegar þú byrjar að nota þetta kortþilfari og á meðan hann eða hún gæti neitað að spila mun samtalið þitt frekar en líklega halda áfram þegar þú hefur borðað viðfangsefnið.
2. Þú getur treyst á kortin
Eins og þú gætir fundið fyrir erfiðleikum með að jafnvel upplifa dauðsföll ástvinans og það sem hann eða hún gæti viljað, með því að nota preprinted þilfari endanlega óskir geta kort hjálpað þér að spyrja spurninguna ef þú átt í vandræðum með að muna eða finna erfitt að spyrja eitthvað upphátt. Þó að þessi kort þilfar bjóða upp á margar leiðir til að halda uppi lokaðri samtali ( sjá "Hvetur sveigjanleika / persónuleika" hér að neðan ) er einfaldlega auðveldara að treysta á orðalag hvers korts, óháð því hvernig þú ákveður að nota þessa þilfar.
Eins og áður hefur komið fram gæti verið að ræða viðhorf til endanlegra ævina á stundum, þar af leiðandi. Við höfum því tilhneigingu til að forðast þetta samtal í fyrsta sæti. Þannig að ef þú fannst þér að vaxa tilfinningaleg á einhverjum tímapunkti gætir þú gleymt að spyrja spurningu eða finnst ófær um að tjá eitthvað munnlega sem þú vilt eða þarft að vita. Í þessum aðstæðum getur treyst á endanlegri óskertu kortþilfari og fyrirframtryggðum spurningum hjálpað þér að halda lífi þínu í sambandi og / eða hjálpa þér að komast í gegnum erfiðar stundir.
3. "Ég hugsaði ekki um það"
Meira en líklegt er að ef þú varst beðin um að skrifa niður hverja spurningu sem þú vildir spyrja ástvini um endanlega óskir þínar gætir þú komið upp 10 eða kannski 20. Einn kostur á því að nota sérgreinarlíf leikur er að flestir þilfar innihalda heilmikið af mikilvægum spurningum og margir þeirra snerta við viðfangsefni sem þú gætir annars ekki hugsað um.
Til dæmis, einn af þeim dæmigerðum ástæðum sem fólk heldur ekki upp á lífsstíl er vegna þess að flest okkar eru hræddir við að deyja og dauða og viljum einfaldlega ekki hugsa um eigin dauðsföll okkar. Slík ótta getur hins vegar djúpt mótað og haft áhrif á síðustu óskir okkar en hefði þú hugsað að biðja ástvin þinn að deila ótta sínum við að deyja eða hvað hræðir hann eða hana um dauðann? Svarið myndi sennilega reynast verulegt og örugglega móta þetta samtal en þú gætir annars ekki vita það ef þú spyrð ekki.
Sömuleiðis geta lokadiskarþilfar sett fram aðrar spurningar sem gætu ekki komið fyrir þig, svo sem:
- Viltu láta dauða þína tilkynna um félagslega fjölmiðla, svo sem Facebook eða Twitter?
- Hversu mikilvægt er að deyja meðal fjölskyldumeðlima / vinum og ekki sjálfur?
- Hefur þú gert ráðstafanir til að koma í veg fyrir fjölskylduargögn fyrir eða eftir að þú deyrð, svo sem lögsögu eða háþróaðri heilsugæslu tilskipun ?
- Viltu að ég eða læknirinn þinn geti sagt þér sannleikann um lífshættulegar vísbendingar?
- Hvaða orð finnst þér þegar þú heyrir orðið "hospice"?
4. Fjarlægir áherslu frá einum einstaklingi
Hvernig myndirðu líða ef einhver stóð fyrir framan þig með klemmuspjald og spurði þig fullt af djúpum persónulegum spurningum? Óþægilegt? Yfirheyrður? Ertu að leita að fyrsta tækifæri til að hlaupa í burtu? Því miður er þetta oft hvernig endingartímasamtal kann að verða fyrir manninum sem gerir allt svarið eins og hann eða hún situr í sviðsljósinu sem kastað er af þeim sem spyrja spurningarnar.
Fegurð og kraftur spilakorts / þilfari er að hjálpa til við að útrýma viðtali / viðtali með því að fjarlægja einbeitinguna frá einum manneskju og, í staðinn, stuðla að raunverulegu vali milli tveggja eða fleiri manna. Oft, sá einstaklingur sem vildi hefja þetta mikilvæga samtal við ástvini mun fljótlega finna hann eða eiga einnig persónulegar hugsanir og tilfinningar sem svar við spurningum sem stafar af þessum kortum, eða sem svar við nánari svari einhvers annars (s ).
Þar að auki er það ekki óalgengt, þegar samtalið hefst, fyrir aðra fjölskyldumeðlimi og vini sem "vilja bara hlusta" til þess að taka þátt í endanlegri umræðu þar sem þeir hlíta sumum spurningum sem settar eru fram eða svörin gefin.
5. Hvetur til sveigjanleika / persónuleika
Flestir spilakortaleikir, þ.mt þær sem sýndar eru á myndinni hér fyrir ofan, bjóða upp á leiðbeiningar um hvernig nota skal þilfarið til að nýta hámarks nýtingu þessa endanlegra óskalista. Sumir þilfar benda til þess að hver þátttakandi ætti að svara / ræða sömu spurningu áður en þú velur nýtt kort, en aðrir leggja til að einstaklingar flokki öll spilin í samræmi við það sem þeir telja að mestu leyti að minnsta kosti áður en þeir halda áfram eða eitthvað á milli.
Að auki bjóða kortþilfar eins og þessar almennt upp á mikla sveigjanleika um hversu margir geta tekið þátt í tilteknu fundi. Þó að venjulega ætlað er að auðvelda þetta mikilvæga samtal milli tveggja manna, getur næstum öll lokaspyrnukortaspjald / þilfar mótsað þremur eða fleiri einstaklingum sem geta hvetja til mikilvægrar umræðu milli barns og foreldra sinna, til dæmis, meðal fjölskyldunnar, eða jafnvel miklu stærri hópur fólks, óháð því hvort þau tengjast.
Þar að auki (og ég deili þessu af persónulegri reynslu), ef þú kaupir eitt af þessum spilakortum / dekkum, þá er það næstum ómögulegt að ekki blanda þilfari og hugleiða hvernig þú finnur fyrir hinum ýmsu spurningum sem gerðar eru þegar þú ert við sjálfur. Með öðrum orðum mun mörg fyrirfram áætlanagerðarkort leiki / dekk, hvort sem þau eru með hönnun eða eingöngu efni þeirra, freista þín til að "leika" einleik.
Óviljandi eða ekki, sem snúa að persónulegum tilfinningum þínum og sjónarmiðum um verulegan deyjandi og dauða sem tengjast þessum kortum meðan þú spilar "eingreypingur" getur einnig betur undirbúið þig fyrir endalokasamtalið sem þú vilt halda við einhvern annan.
Að lokum, þó að flestar þessara korta leikja / dekk bjóða upp á leiðbeiningar, finnst þér ekki hissa ef endalífssamtalið þitt, einu sinni byrjað, víkur og jafnvel gengur í kringum "af handritinu" þrátt fyrir upphaflega áttina (og það er fullkomlega í lagi! ) Fylgjast með sérstökum leiðbeiningum sem fylgja endanlegum óskum kortspjald / þilfari skiptir miklu máli en að halda umtalsverða umræðu við ástvini þína um skoðanir þeirra, viðhorf og óskir varðandi erfiðar að deyja og dauða.
Hvernig á að kaupa dekk
Vegna sérstakrar eðlis þessa samskiptatækis og viðfangsefnis þess, munuð þið líklega finna endalok kortspil / dekk á netinu frekar en í múrsteinn-og-steypuhræra búð. Flestir þessara kortaþilfa eru seldar neytendur beint af fyrirtækinu eða stofnuninni sem skapaði þau. Þó að önnur þilfar séu fyrir hendi, geturðu fundið frekari upplýsingar um lokaspyrnuspilin sem eru að finna hér að ofan á:
• The Conversation Game, Samtöl fyrir líf
• Fink: Advance Care Planning, Fink Cards
• The Go Wish leikur, Coda bandalagsins
• Heart2Hearts: Advance Care Planning, fjalla um tilskipanir
• Gjöf mín af náð, algengar æfingar
Höfundur þakkar takk fyrir framangreindum fyrirtækjum til að veita ókeypis afrit af kortum sínum við undirbúning þessa greinar.
Heimildir:
"Að deyja í Ameríku: Að bæta gæði og heiðra einstaklingsvalla nálægt lok lífsins" af Institute of Medicine, 17. september 2014. Safn höfundar.