Í mörg ár staðfesti stofnað læknisfræðileg og vísindaleg hugsun að konur voru í almennri lægri hættu á lasleiki svo sem háum blóðþrýstingi og hjartaáfalli. Þessar sjúkdómar ásamt kransæðasjúkdómum og ýmis konar hjartasjúkdóma voru yfirleitt talin karlkyns vandamál. Nýjar rannsóknir hafa hins vegar skýrt nokkur tengsl milli kynja og hjartasjúkdóma, einkum háan blóðþrýsting.
Verndaráhrif estrógens
Á æxlunarlífi konu (tíminn frá fyrstu tíðablæðingum til tíðahvörf) er hún örugglega með lægri heildaráhættu á að fá háan blóðþrýsting vegna verndandi áhrifum estrógens. Estrógen virkar með margvíslegum aðferðum til að hjálpa æðum æskilegra og að móta aðra hormónastarfsemi sem getur stuðlað að því að þróa háan blóðþrýsting. Þar sem konur á æxlunar aldri hafa yfirleitt mikið magn af estrógeni, njóta þeir nokkuð víðtæka vernd gegn háum blóðþrýstingi.
Estrógen á tíðahvörf
Eggjastokkarnir eru aðal uppspretta verndandi estrógen hjá konum á æxlunar aldri. Á tíðahvörf veldur breyting á hormónapróf í líkamanum mikilvægar breytingar á magni estrógens sem er til staðar í kvenlíkamanum. Á heildina litið er þessi breyting fyrst og fremst stór lækkun á meðalupphæð östrógens í umferð.
Fallandi stig estrógen er aðal orsök þekki tíðahvörf einkenni eins og heitt blikkar, skapsveiflur og breytingar á matarlyst.
Fallandi estrógen og blóðþrýstingur
Þar sem magn estrógens minnkar, eykst hættan á konu á háum blóðþrýstingi verulega. Vegna samspils annarra hormóna, eins og prógestín, og áhrif þess sem estrógen hefur á aðra mikilvæga áhættuþætti, eru konur eftir tíðahvörf í raun meiri hætta á að fá háan blóðþrýsting en karlar.
Gæsla sjálfan þig
Þó að það sé alltaf mikilvægt fyrir konur að fylgjast með góðum heilsuaðferðum, eykst þessi mikilvægi eftir tíðahvörf. Þar sem minnkandi estrógen hefur áhrif á marga mismunandi þætti heilsu hjartans, er mikilvægt að fylgjast með
- Kólesteról
- Salt
- Æfing
Með því að stjórna þessum þáttum geta konur notið margra heilbrigða ára eftir tíðahvörf.