Árið 2017 tilkynnti vísindamenn að það sé tengsl milli útsetningar fyrir börn á aldrinum 3 ára að aldri til algengra heimilisnota, sem kallast phthalates og þunglyndisstarfsemi skjaldkirtils hjá stúlkum sem eru 3 ára. Rannsóknin, sem birt var í tímaritinu Environment International af vísindamönnum við Postman School of Public Health Columbia University, var sá fyrsti sem tilkynnti um tengslin milli útsetningar ftalat og skjaldkirtils hjá börnum.
Rannsóknin leit yfir fimm mismunandi ftalöt og tvö skjaldkirtilshormón. Lægri þéttni ókeypis tyroxíns (ókeypis T4) tengdist hækkun á fjórum af fimm ftalötunum sem rannsakaðir voru í 3 ára stúlkum. Athyglisvert var að tengillinn var takmarkaður við stelpur; strákar voru ekki fyrir áhrifum.
Samkvæmt eðlisfræðingi háskólans Pam Factor-Litvak, prófessor í eiturfræði við Mailman School:
Skjaldkirtillinn virkar sem skipstjórinn um þróun heilans. Skjaldkirtilshormón settu áætlunina og ef tímasetningin er ekki í takti, þá geta síðari afleiðingar í heilanum komið fram. Skjaldkirtilsröskunin sem við sjáum í þessari rannsókn ... gæti útskýrt sum vitneskjuvandamál sem við sjáum hjá börnum sem verða fyrir phthalates og við erum að rannsaka það. Jafnvel litlar áhættuskuldbindingar geta skipt miklu máli. Farið er áfram, það er mikilvægt að læra hvað phthalates gera til að skaða börn, svo og leiðin sem þessi skaði er valdið. Yfirmarkmið okkar er að vernda heilsu framtíðar kynslóða.
Hvað eru ftalöt?
Ftalöt eru flokk af efnum sem eru talin innkirtla truflanir. Innkirtlar truflanir eru efni sem trufla virkni innkirtla kirtilsins, þ.mt skjaldkirtil og æxlunarfæri, meðal annars. Innkirtlar eru tengd minni sæðisfrumum og minni hreyfanleika sæðisfrumna hjá körlum og kynfærum frá kynfærum, auk aukinnar hættu á ofnæmi og astma, meðal annarra áhrifa á heilsu.
Ftalöt eru stundum kallað mýkiefni og eru bætt í plasti, sérstaklega pólývínýlklóríð eða PVC, til að gera þær mýkri og flekari. Ef þú hefur einhvern tíma tekið eftir "nýjum lyktarskyni" eða lyktinni af nýju plaststurtu, þá eru það phthalates sem þú ert að lykta. Ftalöt eru einnig bætt við fjölbreyttar persónulegar umönnun og fegurð vörur til að gera ilm þeirra og lykt lengur.
Víðtæk notkun phthalates í meira en hálfri öld hefur valdið útbreiðslu, inntöku, innöndun og frásog gegnum húðina. Rannsóknir sýna að mikið magn af ftalötum er að finna í meirihluta Bandaríkjamanna.
Vörur sem innihalda ftalöt
Ftalöt eru almennt að finna í eftirfarandi vörum:
- Plast og vinyl leikföng og bað leikföng
- Plast kynlíf leikföng
- Drekka strá
- Plastílát í plasti
- Vinyl vörur þ.mt gólfefni, veggfóður, byggingarefni, sturta gardínur, grasflöt húsgögn, ákveðnar plastfatnaður (þ.e. regnfrakkar og regnbogar)
- Bíll innréttingar
- Plast garður slöngur
- Málar
- Sumir mjólkurafurðir, og nokkrar kjöt og ostar
- Sumir kranavatni
- Ilmandi húðkrem
- Ilmvatn, köln og aftershave
- Baby duft, sjampó og húðkrem
- Deodorants, sjampó, hárgels, hárspray og naglalakk
- Þvottalögur
- Air fresheners
- Skordýraeitrunarefni
Hvernig á að forðast ftalöt
Það eru ýmsar leiðir til að draga úr og lágmarka útsetningu fyrir ftalötum.
Forðastu vörur sem skráar öll ftalöt sem innihaldsefni
Þú munt venjulega sjá phthalate í nafni, en það getur einnig verið skráð með skammstöfun þess. Common phthalates bætt við vörur eru:
- BBP: bútýl bensýlþtalat
- MBzP: mónóbensýlftalat
- DBP: dí-n-bútýlftalat
- MBP: mónó-n-bútýlftalat
- MiBP: mónó-ísóbútýlþalat
- DEHP: dí- (2-etýlhexýl) ftalat
- MEHP: ein- (2-etýlhexýl) ftalat
- DEP: díetýlftalat
- MEP: mónóetýlftalat
- DiDP: díísósýklýlftalat
- DiNP: di-isononyll phthalate
- DnHP: dí-n-hexýlftalat
- DnOP: di-n-oktýlftalat
Forðastu PVC plast
Ef vara er ekki sérstaklega merkt "phthalate-free", forðastu mjúk plastvörur, svo sem gluggatjöld.
Forðist vörur sem skrá "ilm" sem innihaldsefni
Löglega, ekki þurfa phthalates að vera greind í sumum fegurð vörum. The phthalates í þessum vörum má einfaldlega merkt sem "ilmur", sem gerir það erfitt að bera kennsl á tiltekna innihaldsefnið. Nema vöru sé merkt "engin tilbúin ilmur" eða "phthalate-frjáls" eða kemur frá fyrirtæki með sítalatlausa stefnu, er best að forðast að nota það. Undantekning: Vörur sem merkja til þess að einhver ilmur komi sérstaklega frá ilmkjarnaolíum. Tree-Hugger website hefur lista yfir 12 fyrirtæki sem búa til náttúrulega, ftalatlausa ilmvatn.
Veldu Phthalate-Free Baby Products
Fyrir vörur um persónulega umönnun ungbarna og barna, veldu fyrirtæki sem hefur strangan málþrot án stefnu. Smart Mamma Heilbrigður Baby hefur góðan lista yfir fyrirtæki sem hafa öruggt barn og vörur barna.
Veldu Phthalate-frjáls persónuleg umönnun og fegurð vörur
Fyrir vörur um fegurð og persónuleg umönnun sem innihalda ilm eða lykt, veldu aðeins þau fyrirtæki sem hafa strangt ftalatalaust stefnu. Sumir góðar auðlindir fyrir listi yfir fyrirtæki sem gera ftalatalausa fegurðartæki eru:
- Brjóstakrabbamein Aðgerðarnetlistinn af ftalatlausum snyrtivörum
- The herferð fyrir Safe Snyrtivörur
- Gagnagrunnur umhverfis vinnuhópsins um öryggisfræði
Biðja um PVC-Free Medical Supplies
Ef þú þarft lyf í bláæð eða notaðu hjartalínur skaltu vera meðvitaður um að þessar vörur nota oft PVC rör. Þú getur beðið heilbrigðisstarfsmanni þínum að nota phthalate-free slönguna og læknispoka.
Forðastu plastílát
Notið ekki plastílát, og aldrei örbylgjuofn í þeim, þar sem hita sleppir efni hraðar í matinn. Ef þú ert að fara að nota plast til að geyma mat, eru endurteknar kóðar 1, 2 eða 5 líklegri til að innihalda ftalöt, og 3 og 7 eru líklegri til að innihalda ftalöt. Þetta er sérstaklega mikilvægt fyrir geymslu barnamat, eins og heilbrigður eins og barnflöskur, sippy bollar og snakkbollar. Þegar þú ert í vafa skaltu velja gler eða ryðfríu stáli. Þú getur fundið gagnlegar lista yfir ftalat stig í ýmsum matvöruframleiðslum á heimasíðu Good Housekeeping.
Notaðu nýrri plastleikföng eða leikföng úr plasti
Eldri leikföng geta enn innihaldið ftalöt, en ný leikföng eru venjulega ftalatlaus. Kasta gamla leikföngum fyrir ungbörn og börn, og skiptið með nýjum leikföngum eða plastvörum.
Notaðu aðeins Natural Air Fresheners
Flestir verslunarflugarar hafa phthalate, svo notaðu eingöngu náttúrulegan frystiefni sem fá lyktina frá ilmkjarnaolíur og öðrum náttúrulegum ilmum.
Veldu lífræn mjólkurbú, framleiða og kjöt
Lífræn matvæli eru ekki fyrir áhrifum varnarefna, sem draga úr hættu á að þeir fái háa ftalatmagn.
Orð frá
Að forðast phthalates ætti að vera fjölskyldufyrirtæki til hagsbóta fyrir alla. En ef þú ert með börn eða ung börn er það sérstaklega mikilvægt. Í því skyni, Dr. Factor-Litvak, Columbia University, hefur grundvallarráðgjöf allra foreldra barna og ungra barna að fylgja: "Foreldrar með ung börn ættu að forðast að nota vörur sem innihalda ftalöt eins og sjampó, naglalakk og vinylgólfefni."
> Heimildir:
> Morgenstern, R et al. "Ftalöt og skjaldkirtill í börnum á leikskólaaldri: Kynsækin samtök." Umhverfis International, Volume 106, September 2017, DOI: 10.1016 / j.envint.2017.05.007 http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0160412017302143
> US Food and Drug Administration. "Phthalates." Online ,. https://www.fda.gov/cosmetics/productsingredients/ingredients/ucm128250.htm