Orsakir fela í sér svefntruflanir eins og parasomnias, heilablóðfall og lömun í brjósti
Það kann að vera gagnlegt til að hafa þegar þú vilt fá hvíld þegar þú átt að líða gaum, en er það virkilega hægt að sofa með augunum opnum? Lærðu af hverju svefn með augum opið á sér stað, algengustu orsakirnar, þar á meðal lömun Bells, og nokkrar hugsanlegar hættur sem tengjast ófullnægjandi augnlokum meðan á svefni stendur.
Orsakir um að hafa augun opnuð meðan á svefn stendur
Í fyrsta lagi er mikilvægt að vera sammála um hvaða svefn er.
Í þessum tilgangi, skulum við fela í sér skort á meðvitaða vitund um umhverfi manns. Almennt er svefn með því að liggja í liggjandi stöðu við líkamann í hvíld. Við erum yfirleitt ekki að sjá eða bregðast við utanaðkomandi áreiti og við höldum augunum lokað. Jafnvel með augum opnum, mynduðum við ekki bregðast við umhverfinu meðan við sofnað. Því þarf ekki endilega að hafa augun alveg lokað til að sofa.
Klassískt lýsing á svefn getur ekki alltaf passað við sumar aðstæður. Til dæmis, ef um er að ræða parasomnias , getur svefn (þ.mt óviðunandi) komið fram við augu sem eftir er opið. Í þessum óeðlilegum svefnháttum er maðurinn sofandi, eða meðvitundarlaus, en getur svefnflog eða framkvæmt aðrar aðgerðir. Hluti heilans er vakandi meðan annar hluti er sofandi. Þessi hegðun getur verið nokkuð vandaður, þar á meðal að borða, elda, keyra og kynlíf. Sá sem upplifir parasomnia getur jafnvel augað opið, en þeir munu venjulega hafa gljáa yfirlit og myndu ekki svara spurningum eða stefnu.
Flestir myndu líta á þá að sofna.
Við hliðina á parasomniunum geta sumt fólk einfaldlega ófullnægjandi lokað augunum í svefn, þannig að hvíta hluti augans (sem kallast sclera eða plural, sclerae) verður áfram afhjúpaður. Þegar augun loka rúlla nemendur og irisar náttúrulega upp til verndar.
Ófullnægjandi lokun augnlokanna getur komið fram stundum hjá heilbrigðum einstaklingum.
Aðrir geta ekki lokað augunum vegna annarra læknisfræðilegra vandamála. Þetta er kallað lagophthalmos. Það getur komið fram oftast sem hluti af sjúkdómnum sem kallast lömun Bells , sem veldur svefntruflunum og getur stafað af sýkingu í sjöunda kransæðasjúkdómnum (eða andliti). Þetta er oft talið vera af völdum veira. Það getur einnig komið fram (sjaldnar) með heilablóðfalli sem hefur áhrif á heilablóðfallið. Í þessu tilviki myndi önnur einkenni almennt vera til staðar.
Það getur líka verið hægt að aftengja hugann frá vinnslu sjónrænnar inntaks en halda augunum opnum, svo sem getur komið fyrir í dáleiðslu eða djúp hugleiðslu.
Athyglisvert er að það eru dýr eins og flúorfuglar eða spendýr sem geta geymt eitt augað opið þar sem þeir sofa aðeins við eina hlið heilans í einu (fyrirbæri sem kallast svefntruflun).
Hvað eru hætturnar tengdir við að sofa með augunum opnum?
Almennt er hægt að sofa með augunum opnum (jafnvel þó aðeins lítill hluti). Það er yfirleitt skaðlaust, en það getur leitt til þurrt eða rautt augu að morgni ef það er langvarandi. Þessi erting getur haft langvarandi afleiðingar ef það verður langvarandi.
Það getur haft áhrif á framtíðarsýn. Í þessu tilfelli getur verið nauðsynlegt að nota smurefni í auga og plástur það á einni nóttu. Augndropar geta einnig létta ertingu á daginn.
Orð frá
Ef þú ert áhyggjufullur um að hafa augun opnuð meðan á svefni stendur, sérstaklega ef þú tekur eftir vandamálum með augunum skaltu ræða við lækninn og íhuga mat eftir augnlækni til að tryggja að skemmdir séu ekki fyrir augnloki.
> Heimildir:
> Kryger MH o.fl. "Meginreglur og æfingar um svefnlyf." Elsevier , 6. útgáfa, 2016.
> Mahoach DS, Stickgold R. "Sleep: Halda augu opinn." Curr Biol . 2016 9. maí; 26 (9): R360-1.