Ástand getur komið fram vegna undirliggjandi öndunar eða hreyfingar
Sleepwalking er algengt ástand sem á sér stað hjá börnum, en hvað felst í þessari hegðun? Þú gætir furða ekki aðeins um orsakir sleepwalking, heldur hvort það krefst meðferðar og hvernig best er að stöðva það. Uppgötvaðu staðreyndir um einkenni, orsakir og bestu meðferðarmöguleika á svefngangi hjá börnum.
Hvað er Sleepwalking?
Sleepwalking er tilgangsleg hreyfing gangandi sem kemur fram í svefnlíkani.
Það er stundum kallað semnambulism. Sleepwalking er einn af parasomnias , sem er flokkur svefntruflana sem felur í sér óeðlilegar hreyfingar og hegðun sem eiga sér stað í svefni.
Algengar orsakir: Af hverju eru börn með Sleepwalk?
Börn á öllum aldri geta sofnað, og orsökin er ekki að fullu skilin. Það kann að vera vegna óþroskaðrar taugakerfis. Áætlað er að um 10% barna sveima að minnsta kosti einu sinni á aldrinum 3 til 10. Það er algengasta hjá 5 ára og verður minna algengt í unglingsárum.
Af þeim börnum sem sofa, þá mun um það bil fjórðungur halda áfram í unglingsárum, og þetta tengist "confusional arousals." Þessar ruglingsverkir samanstanda af því að virðast vakna en eru í undirmeðvitundum. Þeir koma fram úr djúpum svefni, eru venjulega ekki minnst af barninu og kunna að skarast saman við svefntruflanir . Sleepwalking heldur sjaldan fram í fullorðinsárum.
Það eru nokkur skilyrði sem geta valdið svefngrun. Talið er að svefnörvandi öndun, svo sem svefnhimnubólga , getur gert líkur á því að barn geti haft sleepwalking þætti. Að auki getur hreyfingartruflanir, svo sem eirðarleysi í fótleggjum (RLS) og reglubundnum hreyfingarröskun , aukið hegðunina.
Ef svefn verður brotinn getur það orðið mögulegt að vera í blönduðu ástandi sem gerir gangandi að gerast en dregur úr fullri vitund eða minni aðgerðarinnar.
Önnur skilyrði sem svipar til Sleepwalking
Það eru önnur skilyrði sem kunna að líta út eins og sleepwalking. Þessar aðstæður eru ma:
- Flogaveiki í hálsi (framkallað flog)
- Non-REM parasomnias, svo sem svefntruflanir
- Geðræn vandamál
Þessar aðstæður eru mjög ólíklegar og gætu, ef grunur leikur á, krafist frekari rannsókna hjá sérfræðingum í svefnlyf, taugasérfræðingi eða geðlækni.
Hvernig á að hætta að sofa með árangursríkum meðferðum
Flestar svefngreinarþættir eru yfir í nokkrar mínútur og geta því ekki þurft meðferð. Hins vegar geta börn komist í hættulega aðstæður óvart, svo mikilvægast er að halda barninu öruggum frá skaða. Eins og börn sofa oft snemma í nótt getur verið nauðsynlegt að fylgjast með þeim á þessum tíma. Þetta getur verið sérstaklega mikilvægt í þeim tilvikum þar sem þeir hafa verið þekktir fyrir að sofa í fortíðinni (eins og á veikindum).
Foreldrar furða oft hvort það sé hættulegt að vakna svefngjarnt barn. Stutt svarið er nei. Almennt er best að endurvísa svefngangandi börn aftur að sofa án þess að vakna þau alveg.
Börn sem vakna meðan á þessu ástandi stendur kann að virðast rugla og uppnámi og geta átt erfitt með að koma aftur að sofa. Það er engin andleg eða líkamleg skaði að trufla svefnvandamann með því að vekja þá, svo ekki hafa áhyggjur ef þetta gerist.
Ef svefnhreyfingin er sérstaklega tíð, langvarandi eða hættuleg, getur þurft viðbótaraðgerðir. Í sumum tilfellum getur meðferð hjálpað til við að draga úr fjölda sleepwalking þáttum. Meðferð getur haft áhrif á fátækt svefnvenjur, svefntruflanir, kvíða og streitu. Sum börn geta þurft að hringja í rúmi eða sérhæfða tæki sem trufla hægfara svefn, vekja sig eða aðra ef þeir koma upp.
Ef grunur leikur á svefntruflanir eða hreyfingarröskun, getur viðeigandi meðferð á þessu ástandi aukið svefnganginn.
Að lokum getur notkun clonazepam lyfsins verið gagnlegt. Clonazepam er eitt af benzódíazepín lyfjum og hægt er að nota til að bæla taugakerfið. Með notkun þess er barnið þitt líklegri til að koma upp í svefni. Þar sem hætta er á aukaverkunum, ættir þú að ræða vandlega um áhættu og ávinning með barnalækni barnsins. Í flestum tilfellum er meðferð með lyfjum óþarfa.
Heimildir:
Guilleminault, C et al . "Sleepwalking og sofa hryllingar í prepubertal börn: hvað kallar þá?" Börn 2003; 111 (1) e17-25.
Laberge, L et al . "Svefn og hringrás hrynjandi áfanga einkenni unglinga og ungra fullorðinna karlar í náttúrulegu sumar ástandi." Chronobiol Int 2000; 17 (4): 489-501.