Gerðu dvöl þína þægileg
Þegar þú ert að skipuleggja dvöl á sjúkrahúsinu , hvort sem um er að ræða skurðaðgerð, fæðingu eða göngudeild, er mikilvægt að vera tilbúinn. Þetta felur í sér að pakka allt sem þú þarft til að vera ekki bara þægilegt en að bæta upp fyrir sumar vangaveltur á sjúkrahúsum (svo sem mat eða skortur á friðhelgi einkalífsins).
Þó að nútímalegar sjúkrahúsir séu hönnuð til að vera meira vinsamleg en nokkru sinni fyrr, eru þeir enn virkir í náttúrunni og streituhreinlæti og endingargæði yfir þægindi.
Svo, ef þú ert gerð sem auðvelt er að vakna með hávaða eða getur ekki sofið án uppáhalds gæsapúðar þinnar, þá þarftu annaðhvort að koma með huggunina þína eða gera sérleyfi.
Grunnupplýsingar um pökkun
Í undirbúningi fyrir dvöl þína skaltu hugsa um allt sem þú vilt koma á helgi ferð og þá fara aftur með því að sleppa nokkuð af verðmæti, þ.mt veskið þitt, skartgripi eða rafeindatækni. Ef þú verður virkilega að koma með eitthvað af verðmæti (svo sem fartölvu til vinnu), skaltu biðja deildina fyrirfram ef einhverjar aðstöðu er til að geyma eigur þínar undir lás og lykli. Þó að sumar sjúkrahús bjóða upp á læsanlegan næturborð, vertu viss um að eignir þínar geti passað inni.
Að lokum, ef þú ert óviss um að koma með verðmæta eða ekki, spyrðu sjálfan þig hvort þú ert tilbúin / n að missa hana. Ef ekki skaltu halda því heima. Sjúkraskráreglur eru þannig að þeir muni ekki taka ábyrgð ef persónuleg eigur er stolið.
Það er á endanum að hringja í þig hvort þú ert reiðubúin að hætta því eða taka út skammtíma vátryggingarskírteini til að standa undir tapinu.
Þegar þú hefur parað aftur til undirstöðu, ættir þú aðeins þau atriði sem geta hjálpað þér að sofa betur, viðhalda daglegu hreinlæti þínu, veita þér meiri næði eða halda þér heilbrigðum.
Þú ættir líka að koma með eitthvað til að skemmta þér og kannski einhverju snakki eða drykkjum sem meðferðin eða aðferðin leyfir þér.
Sjúkrahúsið þitt Gátlisti
Þú munt ekki hafa mikið pláss til að geyma hlutina, svo reyndu að passa allt sem þú þarft í venjulegu rúllapoka. Vertu viss um að það sé vel merkt og læsanlegt sem auka öryggi.
Meðal þeirra hluta sem þú ættir að innihalda á pökkunarlista:
- Persónuleg lyf, helst í upprunalegum umbúðum til þess að hjúkrunarfræðingurinn geti fundið þau fyrir þig ef þú getur ekki náð þeim
- Listi yfir núverandi lyf til að bæta við sjúkrahúsalistanum þínum, þar á meðal nöfn, skammta og skammtaáætlun
- Þægileg náttföt (laus-passa er best)
- Létt skikkju fyrir hógværð, sérstaklega í sameiginlegu herbergi
- Inniskó með sóla úr gúmmíi (til að koma í veg fyrir renni)
- Fullt af sokkum og nærfötum
- Tannbursta, tannkrem og deodorant
- Hairbrush eða comb
- Sápu, húðvörur og umhirðu vörur ef þú vilt eigin (helst ferðastærð)
- Sérstakar þarfir vörur eins og tampons, hollustuhætti pads, eða prótín rjómi
- Gler (sem kann að vera auðveldara en tengiliðir ef þú heldur að þú verður að dúla mikið)
- Útbúnaður til að vera heima (eitthvað laus er best, vertu viss um að það mun ekki nudda á skurðinn þinn)
- A hleðslutæki fyrir farsíma fyrir farsímann þinn
- Hleðslutækið þitt ef þú ætlar að koma með einn
- Earplugs ef þú ert ljós svefnsófi
- Augnaskápur ef þú ert vanur að svörtum gluggatjöldum
- Skemmtun eins og bækur, flytjanlegur DVD spilari, þrautir eða tímarit
- Höfuðtól eða heyrnartól fyrir P3 eða DVD spilara
- Óhjákvæmileg snakk, sérstaklega ef þú hefur áhyggjur af mataræði (svo sem sykursýki eða langvarandi lyf sem þarf að taka með fituríkum matvælum)
Önnur atriði til að pakka ef þú ert með barn
- Myndavél
- Fæðingaráætlun, ef þú hefur einn
- Rafhlöður
- Barn er að fara heima útbúnaður
- Maxi pads
- Hjúkrunarfræðingur - Ef þú verður hjúkrunarfræðingur
- Brjóstklossar
- Baby poki
- Bílstól, sjúkrahús mun ekki leyfa nýfætt að taka heim án viðeigandi bílstól