Leiðir til að bæta skurðaðgerð og bata
Ef þú ert að íhuga að hafa aðgerð, gætir þú verið áhyggjufullur um að greiða fyrir málsmeðferð, taka tíma í burtu frá vinnu eða skipuleggja umönnun barna meðan á bata stendur. Þó að þetta sé mikilvægt atriði sem þarf að gera áður en aðgerð er gerð, þá er mikilvægara spurningin um þetta - ertu tilbúinn til aðgerðar?
Skurðaðgerð er alvarlegt fyrirtæki og að fá þig tilbúinn fyrir málsmeðferð er jafn mikilvægt.
Þú þarft að vefja höfuðið um hugmyndina um að hafa skurðaðgerð, en þú þarft einnig að fá líkama þinn í hámarksstillingu til að komast í gegnum líkamlega streitu í aðgerð.
Leiðir til að vera betri skurðlæknir
Hefur þú hætt að reykja?
Að hætta að reykja fyrir aðgerð er ein besta leiðin til að koma í veg fyrir fylgikvilla eftir aðgerð. Fyrir sjúklinga sem eru með svæfingu, hafa reykendur tilhneigingu til að taka lengri tíma að anda á eigin spýtur, sem þýðir að hafa öndunarrörinn í stað lengri og lengri dvöl í björgunarherberginu eða jafnvel hjartalínuriti. Reykingar auka einnig líkurnar á fylgikvillum eins og ör og blóðtappa. The ör sem reykja reynslu getur verið verulega verri en ekki reykja, svo mikið að sumir plast skurðlæknar munu ekki starfa á sjúklingi sem er enn að reykja á aðgerðardag.
Hvernig er sykursýki eða blóðþrýstingur?
Ef þú ert með langvinnan sjúkdóm sem þú hefur verið vanrækt, þá er kominn tími til að stilla upp.
Að fara í skurðaðgerð eins heilbrigt og þú getur, mun þýða betra útkomu. Til dæmis hafa sjúklingar með ómeðhöndlaða blóðsykur meiri hættu á sýkingum eftir aðgerð en þeir sem hafa eðlilega blóðsykursgildi. Ómeðhöndlað sykursýki getur einnig hægja á heilun. Nú er kominn tími til að vinna að heilbrigðari þér, ekki í næstu viku eða næsta mánuði eða eftir aðgerðina.
Vertu persónulega þitt besta
Þannig að þú ert ekki með neinar alvarlegar aðstæður, en þú ert ekki í raun að gæta vel um þig heldur. Að undirbúa sig fyrir skurðaðgerð byrjaðu með því að borða heilbrigt mataræði, ríkur í ávöxtum og grænmeti og lítið á ruslmat og gosi. Ef þú færð ekki nóg svefn skaltu byrja að vinna að því að gera hvíld og streitu minnka forgang.
Æfing er einnig mikilvægt, sterkari sem passar þér mun hafa betri tíma í að takast á við líkamlega álagið á skurðaðgerð en út af lögun þú.
Drekkur þú áfengi? Notaðu lyf?
Einhver fíkn, hvort sem það er nikótín, áfengi eða jafnvel afþreyingarlyf getur gert bata þína erfiðara. Tíminn eftir skurðaðgerð getur verið sársaukafullt, en að fara í gegnum afturköllun á sama tíma getur gert það verra og getur verið hættulegt fyrir suma einstaklinga. Ef maður drekkur umtalsvert magn af áfengi daglega, geta þau verið líkamlega háður. Að fara í "kalt kalkúnn" fyrir skurðaðgerð og dagana eftir aðgerð getur valdið nokkrar alvarlegar fylgikvillar eins og flog.
Ef þetta á við um þig, þá er frjálst umræða við skurðinn þinn til að meta áhættuna þína. Að drekka glas af víni á kvöldmat hvers kvölds má ekki vera mál, en hærra magn af venjulegu áfengisneyslu getur leitt til óvæntra fylgikvilla.
Drekka koffein?
Ef þú ert alvarlegur koffínsdrottari geturðu skorið aftur núna og komið í veg fyrir höfuðverk eftir það. Ef þú ert með aðgerð sem leiðir til þess að þú getur ekki drukkið kaffiborðið sem þú hefur venjulega, getur verið að þú takir til koffíns fráhvarfs sem getur verið óþægilegt. Skipting höfuðverkur er algengt við hætt við koffín, sem er ekki það sem þú vilt á meðan þú batnar.
Ein einföld leið til að skera niður koffeininntöku þína, sérstaklega frá kaffi, er að blanda reglulega brugguninni með decaf, sem er kallað "hálfkaff" í ímynda kaffihúsunum. Smám saman að draga úr hlutfalli koffínríku kaffi á nokkrum vikum er auðvelt og veldur ekki venjulega fráhvarfseinkennum.
Ef þú drekkur ekki kaffi en þú ert alvarlegur gos eða teþurrkur, verður þú ekki ónæmur fyrir áhrifum skelfilegs skorts á koffíni. Skurður aftur núna mun borga mikla umbun fyrir málsmeðferðina þína.
Er betri leið?
Hefur þú rannsakað valkosti við skurðaðgerðina þína? Þú gætir hafa verið í gegnum alls konar aðra meðferðir og þú hefur loksins sagt þér frá þér að hafa aðgerð eða þú gætir byrjað með hugmyndinni um að hafa meðferð. Ef þú hefur ekki kannað möguleika á aðgerðinni skaltu gera það áður en þú tekur endanlega ákvörðun þína. Þú vilt ekki að sjá eftir því að hafa skurðaðgerð þegar lyf eða annar tegund af meðferð hefði fengið vinnu.
Hvað um áhættu?
Sérhver aðgerð hefur áhættu , hvort sem þú ert með appendctomy, brjóstastækkun eða opinn hjartaskurðaðgerð. Þú skuldar því sjálfur að vita áhættuna og spyrja sjálfan þig hvort áhættan sé þess virði. Það er óþægileg sannleikur að öll aðgerð sé í hættu á dauða , en veistu hvort aðgerðin þín hafi mikla áhættu eða nokkuð alvarleg hætta á versta mögulegu niðurstöðu? Í sumum tilfellum er hætta á skurðaðgerð ekki jafn mikilvæg og áhættan sem tengist svæfingu sem þú færð.
Hefur þú spurt spurningar?
Vertu ekki bashful, spyrðu spurningarnar þínar ! Sumir verða feimnir þegar kemur að því að spyrja spurninga í skurðlæknum sínum, áhyggjur af því að taka of mikinn tíma, eða bara tilfinning um ofbeldi til að spyrja. Flestir skurðlæknar gera gott starf af sjálfboðaliðum til sjúklinga, en það er ekki alltaf raunin.
Gott dæmi um þetta er blöðruhálskirtli. Það eru alls konar sögusagnir sem snúast um líf eftir blöðruhálskirtli skurðaðgerð , frá breytingum á typpalengd að vanhæfni til að hafa kynlíf eftir aðgerð og möguleika á þvagleka . Telurðu ekki að þú ættir að vita að það sé einhver sannleikur við þær kröfur áður en þú hefur það?
Hvað er hægt að búast við eftir skurðaðgerð?
Sjúklingar hafa leið til að heyra hvað þeir vilja heyra. Ef skurðlæknir segir að meðaltali bati tekur 4-6 vikur fer sjúklingurinn og segir fólki að þeir verði aftur að vinna á 4 vikum. Ekki nákvæmlega hvað læknirinn sagði. Bati þín mun vera minna stressandi ef þú ætlar í 6 vikur og endar skemmtilega á óvart á 4 vikum. Yfirmaður þinn mun líklega vera hamingjusamari að hafa þig aftur snemma en að þurfa að lengja ferlið þitt óvænt. Vita hvað ég á að búast við , raunhæft.
Hefur þú fengið annað álit?
Önnur skoðanir . Þeir eru ekki sóun á tíma. Reyndar geturðu lært meira um ástand þitt og mismunandi leiðir sem hægt er að meðhöndla ef þú tekur tíma til að sjá fleiri en einn skurðlæknis áður en þú tekur ákvörðun þína. Einn skurðlæknir getur verið meira árásargjarn, hinn fleiri íhaldssamur. Maður kann að leggja til læknismeðferð áður en ákvörðun er tekin um skurðaðgerð og hinn getur viljað fara beint til starfsstöðvarinnar. Valið um hvernig á að halda áfram er þitt, en þú munt ekki vita hvað valkostir þínar eru ef þú sérð ekki fleiri en einn lækni.
Fræðið sjálfan þig
Vitandi hvað er að gerast fyrir, meðan á aðgerðinni stendur og eftir aðgerðina mun hjálpa þér að skipuleggja meðferðina á sjúkrahúsinu og heima hjá þér. Er það sama aðgerð dagsins? Þú þarft bílstjóri. Dvelja yfir nótt? Pakkaðu tannbursta þína. Verður þú takmarkaður við að lifa nokkuð þyngri en tíu pund í nokkrar vikur? Þú gætir viljað finna aðstoð við grasið og þvo áður en þú ferð á sjúkrahúsið.
Heimildir:
Skurður eftir skurðaðgerð. Kaiser Permanente.https:! //healthy.kaiserpermanente.org/health/care/ UT / p / C5 / dY1NC4JAGIR_Ubyzrm16XA13Xxc_IqnwEgohkmmH6Pen2KFLM8d5HoZqmjs2775rXv00NgNdqFbXJD0WUSQ0jLEJ2O6NcMJ4CBSlVHfD1C5kROdF_8ELPwzAWWxjzh1gvHUvNTjIsBXQUoFVJd0uywWMv-6QfFjvSoUZdZU7hU4CXx9_okG5nR43et5b9LzRH62gZF8 / dl3 / D3 / L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh /
Stjórnun sykursýki á milli skurðaðgerða. Sykursýki Spectrum. http://spectrum.diabetesjournals.org/content/15/1/44.full
Upplýsingar um fylgiseðil sjúklinga. American College of Surgeons. https://www.facs.org/education/patient-education