Að meðhöndla aftur og líkama unglingabólur reynist oft að vera svolítið erfiðari en en andlitsbólur. Fyrir einn, flutninga á að nudda meðferð krem á eigin baki er þáttur. Í öðru lagi eru líkamsskortur oft djúpur og þrjóskur.
En með réttum meðferðum, stundum og þolinmæði, getur þú fengið líkamsbólur þinn undir stjórn.
Over-the-Counter meðferðir fyrir líkama unglingabólur
Mjög líkamsbólur (sem þýðir að þú ert með lítil högg og brot, eða bara nokkrar bóla) bregst oft við góða daglegu umhirðu og meðferð á meðferðarsvörum .
Prófaðu unglingabólur með þvotti eða hreinsiefni. Veldu líkamsþvott sem inniheldur salicýlsýru eða bensóýlperoxíð . Ef þú vilt, þá eru bars sem innihalda bensóýlperoxíð. Þú getur fundið þetta hjá hvaða lyfjabúð sem er. Notaðu það á hverjum degi. Reyndu að sturtu eins fljótt og auðið er eftir að vinna út eða svitna til að draga úr pore blokkum.
Notaðu lyfjameðferð og sprays. Ef hreinsiefni eru ekki að bregðast skaltu bæta við lyfjameðferðarlotu eða úða í meðferðarlotu þína. Aftur skaltu leita að einhverjum sem inniheldur annaðhvort salicýlsýru eða bensóýlperoxíð. Það eru kostir og gallar fyrir bensóýlperoxíð vs. salicýlsýru sem þú gætir kannað til að ákveða hver á að nota, en almennt reynir bensóýlperoxíð betur fyrir bólgnum bóla meðan salicýlsýra er gott fyrir högg og bláþyrnir. Sækja um þessar einu sinni eða tvisvar á dag, allt eftir leiðbeiningum vörunnar. Spray er frábært fyrir þá erfiðu að ná stöðum á bakinu. Benóýlperoxíð getur blett á fötin þín , þó svo vertu viss um að bíða þangað til það er alveg þurrt áður en þú klæðist.
Alfa hýdroxýsýrur geta hjálpað til við að auka skilvirkni OTC unglingabólur. Leitaðu að OTC vöru sem einnig inniheldur alfa hýdroxý sýru, eins og glýkólsýru eða mjólkursýru. Alfa hýdroxýsýrur hjálpa til við að hraða veltuhraða , hratt exfoliating húðina og draga úr fjölda hindrana í holum.
Þú getur notað nokkrar OTC unglingabólur í einu, bara fylgjast með húðinni fyrir ertingu. Þegar þú ert að meðhöndla líkamsbólur getur þú venjulega notað nokkrar vörur unglingabólur í einu án þess að valda of mikilli ertingu (til dæmis salicylsýruþvott og bensóýlperoxíðmjólk).
Húðin á bakinu, brjóstinu, axlunum og upphandleggjunum er erfiðari en andlitshúð og getur almennt þolað öflugari meðferðir. En húðin á hálsinum er nokkuð viðkvæm. Notaðu meðferðarvörur hægt og vandlega á þessu sviði. Ef þú tekur eftir of mikilli ertingu, þurrki eða flögnun á einhverju svæði líkamans, kvarða eða hætta notkun á meðferðarvörunni og ráðfærðu þig við lækninn.
Meðhöndlun meðallagi til alvarlegs líkamsbólans
Líkami unglingabólur er þrjóskur, svo meðallagi unglingabólur til alvarlegra brotna eru ekki að fá betri með OTC valkostum hér að ofan. Þú þarft að koma í sumum sterkari lyfseðilsmeðferð til að ná þeim brotum í skefjum.
Ekki bíða of lengi til að sjá lækni fyrir lyfjameðferð með unglingabólur, sérstaklega ef unglingabólur er mjög bólginn. Líkami unglingabólur getur einnig valdið djúpri örtingu. Því meiri sem bólga er, því meiri líkur eru á að þróa varanleg ör.
Það fer eftir ástandi þínu, húðsjúkdómafræðingur þinn getur ávísað staðbundinni meðferð, lyf til inntöku eða bæði. Sumar algengar meðferðir eru:
- Topical retinoids eins Retin-A (tretinoin)
- Sýklalyf til inntöku
- Isotretinoin (AKA Accutane)
Eins og með andlitsbólur, tekur það tíma til að stjórna líkama unglingabólur. Þú verður líklega að reyna nokkrar meðferðir eða lyfjameðferð áður en þú finnur þann sem virkar best fyrir þig.
Aðrar ábendingar til að meðhöndla líkama þinn og bakvið unglingabólur
Þegar þú byrjar á sannaðri unglingabólameðferð, eru nokkur skref sem þú getur tekið til að auka skilvirkni meðferðarinnar.
Sturtu ASAP eftir svitamyndun. Þótt líkaminn unglingabólur sé ekki af skorti á hreinleika getur það verið. ríkt af sviti. Svo vertu viss um að sturtu strax eftir æfingu.
Lágmarkið allt sem nuddar gegn álagsþörfum svæðum. Nokkuð sem gildir hita gegn húðinni, eða veldur núningi, getur einnig versnað útbrot. Þetta felur í sér íþrótta búnað, bakpokar, töskur og brjóstahúfur og þétt fatnað. Reyndu að takmarka eða stilla þessar kallar eins mikið og þú getur.
Ekki skjóta eða kreista blemma. Rétt eins og með andliti unglingabólur, forðast að pabbi líkamann og aftur unglingabólur. Þetta er öruggur leið til að valda meiri bólgu og alveg hugsanlega unglingabólgu.
Orð frá
Það getur tekið langan tíma að klára málið af bakvið unglingabólur, svo reyndu að vera þolinmóð. Þú verður að vera mjög í samræmi við meðferð unglingabólur og daglega umhirðu venja. Ef þér líður ekki eins og lyfjameðferð þín er að vinna skaltu láta húðsjúkdómafræðinginn vita. Það getur tekið nokkrar tilraunir áður en þú finnur meðferðina eða meðferðina sem virkar fyrir þig. En með rétta meðferðinni getur líkaminn unglingabólur verið hreinsaður.
Heimildir:
"Spurningar og svör um unglingabólur." National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS). 2015. Heilbrigðisstofnanir.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, o.fl. "Leiðbeiningar um að sjá um meðferð unglingabólgu Vulgaris." Journal of American Academy of Dermatology. 2016 maí; 74 (5): 945-73