Ertu að fremja þessar algengar unglingabólur með mistökum?
Ef þú ert að leita að bestu niðurstöðum úr unglingabólurunum þínum þarftu að vera viss um að þú hafir notað þau rétt. Og viðbrögð unglingabólgu eru algengar; þú gætir ekki einu sinni vita að þú leggur þá.
Hér eru fimm helstu algengustu unglingabólur, og það sem þú getur gert til að gefa húðinni bestu möguleika á að hreinsa.
1 -
Gleymir að nota lyfTil að hreinsa unglingabólur verður þú að vera í samræmi við meðferðina. Þetta þýðir að nota lyf þitt á hverjum degi.
Reyndu ekki að sleppa dögum eða sakna skammta af lyfjum. Meðferðir verða árangursríkar þegar þær eru notaðar með stöðugum hætti og samkvæmt leiðbeiningum.
Ef þú átt í vandræðum með að muna meðferðina skaltu reyna að nota þau á sama tíma á hverjum degi. Þannig verður það hluti af venjulegu lífi þínu.
Og vegna þess að sjónarhornið er útilokað, það er einnig gott að láta unglingabólurinn þinn fara út á baðherbergisbeltið þar sem þú munt sjá þær. Við hliðina á tannbursta þínum er frábært staður - því þegar hefur þú einhvern tíma gleymt að bursta tennurnar?
2 -
Að nota of mikið lyfAllir vilja að unglingabólur þeirra hreinsa sig fljótt, svo þú gætir freistast til að slather á meðferðinni þinni nokkrum sinnum (eða meira) á dag.
Eftir allt saman, þeir eru bara staðbundnar lyf svo að nota þá meira en beint getur ekki meiða, ekki satt? Að auki mun ekki unglingabólur þinn hreinsa þig hraðar ef þú notar lyfin oftar?
Þú gætir verið undrandi að læra að beita of mikið lyfi, eða beita of oft, mun ekki hreinsa unglingabólur upp hraðar. En það mun örugglega valda ofþurrkun, roði, flögnun og ertingu.
Notkun lyfja þín nákvæmlega eins og mælt er fyrir um er besta leiðin til að hreinsa unglingabólur án þess að skaða húðina.
3 -
Útlit fyrir 'Quick Fix'Allir vilja unglingabólur þeirra hreinsa yfir nótt. Hver hefur ekki einhvern tímann keypt inn í þær auglýsingar sem lofa skýrum húð á nokkrum dögum? Líklegast voru niðurstöðurnar vonbrigðar.
Í stað þess að reyna að hylja upp "undur" lækna, þá ættir þú að vera betur settur með reyndar og reyndar unglingabólur . Sumir sem þú getur fundið yfir borðið. Aðrir sem þú getur fengið með lyfseðli frá lækninum þínum. Það er enginn lyf sem virkar fyrir alla, svo það getur tekið nokkrar tilraunir til að finna meðferð sem er best fyrir þig .
Það er engin lækning fyrir unglingabólur og engin fljótleg festa, þrátt fyrir það sem sumar vörur kröfu. Mundu að skýr húð tekur tíma og mikla þolinmæði.
4 -
Notir ekki sólarvörnÞað síðasta sem þér finnst gaman að nota á feita, unglingabólum þínum er sólarvörn. En forðast sólarvörn getur skaðað húðina til lengri tíma litið.
Með því að nota víðtæka sólarvörn daglega mun vernda húðina gegn ótímabæra öldrun, ofskynjun og húðkrabbameini. Þar sem mörg unglingabólur gera húðina næmari fyrir geislum sólarinnar geturðu ekki efni á að nota sólarvörn.
Sunscreens hafa komið langt á undanförnum árum. Þeir sem eru fyrir andlitið eru ekki þykkir og fitugir og hafa ekki þann "dagur á ströndinni" lykt.
Leitaðu að sólarvörn sem er merkt með bólgueyðandi lyfjum til að koma í veg fyrir útbrot . Margir rakadeyfar innihalda einnig sólarvörn í dag , þannig að þú færð daglegan skammt af sólarvörn meðan þú ert rakagefandi.
5 -
Hætta meðferð þegar unglingabólur eru skýrarHúrra! Húðin þín er skýr! En ekki henda út unglingabólurnar þínar bara ennþá.
Unglingabólur lækna ekki unglingabólur. Þeir gera bara gott starf við að stjórna brotum. Þú gætir þurft að mæla aftur notkun lyfjameðferðina þína, en ef meðferð er hætt verður að fullu bólur aftur.
Ein áberandi undantekning frá þessari reglu er ísótretínóín , lyfið sem almennt er þekkt sem Accutane . Aðeins eitt meðferðarlotu er venjulega nóg til að hreinsa unglingabólur og þú þarft ekki að nota stöðugt ísótretínóín til að halda bóla frá því að koma aftur.
Isótretínóín er næst sem við þurfum að bólusótt "lækna", frá og með. En þetta öfluga lyf kemur með mörgum hugsanlegum aukaverkunum, og ekki allir geta tekið það. En ef þú ert með alvarlega, blöðrubólga eða hnúðarbólgubólur , gætirðu viljað ræða við lækninn þinn um ísótretínóín.