Blackheads og bóla birtast ekki aðeins á andliti. Það eru fullt af öðrum stöðum, sem þeir geta sprungið upp. Brjósti, háls, axlar og upphandleggir, og jafnvel rassinn, eru algengar staðir til að fá bóla. Aftur unglingabólur er svo algengt að það hefur jafnvel nafn sitt: Bacne .
Ef þú ert að takast á við bak og líkama unglingabólur, veit að það er alveg eðlilegt og þú hefur nóg af fyrirtækinu.
Líkami unglingabólur getur komið fyrir einhverjum, bæði unglingum og fullorðnum (en það er skuggi algengara hjá körlum en konum.)
Ástæður
Líkami unglingabólur orsakast af sömu þáttum sem koma í ljós andlitsbólur, þ.e. ofvirk olíukirtli, umfram dauðar húðfrumur og útbreiddur unglingabólga.
Hér er hvernig unglingabólur þróast : Þegar olía og dauðar húðfrumur verða fastir innan eggbúsins, eða það sem við köllum venjulega svitahola , getur það skapað hindrun. Þessi hindrun verður blackhead og getur þróast í bólguðum pimple ef bakteríur ráðast inn.
Líkami unglingabólur er almennt bundin við bakið og efri hluta líkamans, í staðinn fyrir fæturna. Eins og andlitið, hafa þessi svæði fleiri kirtilkirtlar á fermetra tommu en aðrir líkamshlutar, þannig að follíkin eru líklegri til að verða tengd við umfram sebum og dauðar húðfrumur.
Unglingabólur frá hita, núningi og sviti
Ákveðnar greinar um fatnað, íþrótta búnað og önnur gír geta leitt til líkamshita.
Nudda eða þrýstingur á húð, ásamt hita og / eða sviti, getur ertandi og valdið egglosum og valdið ákveðinni tegund af unglingabólur sem kallast unglingabólur .
Ef það er mögulegt, reyndu að forðast uppsprettur á meðan þú ert að reyna að lækna líkama unglingabólur. Þar á meðal eru þéttur klæðnaður, ofþéttur kraga, bakpokar, töskur, og íþróttamót eða gír.
Nemendur gætu viljað bera bækurnar sínar í handtösku poka í stað þess að þreytast á stórum bakpoka.
Sviti getur einnig ertandi líkamabólur. Til að draga úr ertingu, sturtu eins fljótt og auðið er eftir æfingu. Skrúfið ekki húðina hart, þó. Mundu að þú vilt forðast núning. Ítarlegur, en blíður hreinsun - helst með salicýlsýru eða bensóýlperoxíðþvotti - er betra en kraftmikill hreinsun.
Skömm af Breakouts þín? Það er eðlilegt
Ef líkaminn unglingabólur truflar þig ekki mikið, það er frábært. En ef það truflar þig, veitðu að þú ert ekki einn. Margir segja að þeir séu í vandræðum eða skammast sín fyrir líkama unglingabólur og taka mikla sársauka til að ná til viðkomandi svæða.
Þú getur valið fatnað sem sýnir eins lítið af breakouts og mögulegt er, forðast tanka boli eða sleeveless skyrtur og djúpt necklines. Þú gætir jafnvel íhugað að hætta í afþreyingaríþróttum eða ekki taka þátt í ákveðnum verkefnum vegna vandræða. Það er erfitt að njóta sjálfur í lauginni ef þú ert sjálfviljugur með því að bera húðina í sundföt.
Líkami unglingabólur getur verið sérstaklega erfitt ef þú ert unglingur. Klæðast í búningsklefanum eða velja promkjól getur verið pirrandi og getur haft áhrif á sjálfstraust þitt.
En allar þessar tilfinningar eru algjörlega eðlilegar. Þú ert ekki einskis. Þekki þessar tilfinningar; líður ekki eins og þú verður að réttlæta þá eða tala þig út úr þeim. Þá byrjaðu á meðferð fyrir líkamabólur til að fá þau brot í skefjum.
Meðferð
Þú hefur nóg af valkostum til að meðhöndla líkamsbrotin þín.
Að meðhöndla létt líkamsbólur
Mjög líkamsbólur (sem þýðir að þú ert með lítil högg og brot, eða bara nokkrar bóla) bregst oft við góða daglegu umhirðu og meðferð á meðferðarsvörum . Prófaðu líkamsþvott sem inniheldur salicýlsýru eða bensóýlperoxíð . Ef þú vilt, þá eru bars sem innihalda bensóýlperoxíð.
Þú getur fundið þetta hjá hvaða lyfjabúð sem er. Notaðu það á hverjum degi. Reyndu að sturtu eins fljótt og auðið er eftir að vinna út eða svitna til að draga úr pore blokkum.
Ef hreinsiefni eru ekki að bregðast skaltu bæta við lyfjameðferðarlotu eða úða í meðferðarlotu þína. Aftur skaltu leita að einhverjum sem inniheldur annaðhvort salicýlsýru eða bensóýlperoxíð. Það eru kostir og gallar fyrir bensóýlperoxíð vs salicýlsýru sem þú gætir kannað til að ákveða hver á að nota. Sækja um þessar einu sinni eða tvisvar á dag, allt eftir leiðbeiningum vörunnar. Spray er frábært fyrir þá erfiðu að ná stöðum á bakinu.
Leitaðu að OTC vöru sem inniheldur einnig alfa hýdroxý sýru , svo sem glýkólsýru eða mjólkursýru. Alfa hýdroxýsýrur hjálpa til við að hraða veltuhraða , hratt exfoliating húðina og draga úr fjölda hindrana í holum.
Þegar þú ert að meðhöndla líkamsbólur getur þú venjulega notað nokkrar vörur unglingabólur í einu án þess að valda of mikilli ertingu (til dæmis salicylsýruþvott og bensóýlperoxíðmjólk ). Húðin á bakinu, brjóstinu, axlunum og upphandleggjunum er erfiðari en andlitshúð og getur almennt þolað öflugari meðferðir.
En húðin á hálsinum er nokkuð viðkvæm. Notaðu meðferðarvörur hægt og vandlega á þessu sviði. Ef þú tekur eftir of mikilli ertingu, þurrki eða flögnun á einhverju svæði líkamans, kvarða eða hætta notkun á meðferðarvörunni og ráðfærðu þig við lækninn.
Meðhöndlun meðallagi til alvarlegs líkamsbólans
Líkami unglingabólur er þrjóskur, svo meðallagi til alvarlegra tilfella er ekki að fara að fá betri með OTC valkostum hér að ofan. Þú þarft að koma í sumum sterkari lyfseðilsmeðferð til að ná þeim brotum í skefjum.
Ekki bíða of lengi til að sjá lækni fyrir lyfjameðferð með unglingabólur, sérstaklega ef unglingabólur er mjög bólginn. Líkami unglingabólur getur einnig valdið djúpri örtingu . Því meiri sem bólga er, því meiri líkur eru á að þróa varanleg ör.
Það fer eftir ástandi þínu, húðsjúkdómafræðingur þinn getur ávísað staðbundinni meðferð, lyf til inntöku eða bæði. Algengar meðferðir eru:
- Topical retinoids eins Retin-A ( tretinoin )
- Sýklalyf til inntöku
- Accutane ( ísótretínín)
Isotretinoin er notað við mjög alvarlegar gerðir unglingabólur eða eftir að önnur meðferðarmöguleikar hafa verið búinn, þar sem það hefur verulegan hugsanleg aukaverkanir.
Eins og með andlitsbólur, tekur það tíma til að stjórna líkama unglingabólur. Þú verður líklega að reyna nokkrar meðferðir eða lyfjameðferð áður en þú finnur þann sem virkar best fyrir þig.
Orð frá
Líkamsbrot geta verið pirrandi. Að finna meðferð sem virkar getur virst enn pirrandi, sérstaklega eftir að þú hefur reynt nokkrar með litlum framförum. En hér er eitthvað til að hugsa um þig: Næstum hvert tilfelli af unglingabólur er hægt að hreinsa með góðum árangri, gefinn tími, þolinmæði og rétt meðferð.
Góð dagleg umönnun fyrir húðina á líkamanum þínum er góður burðarás fyrir meðferð með unglingabólum. Nema þú finnur fyrir miklum vægi, þarftu að fá lyfseðilsskyld meðferð til að fá góða hreinsun. Þó að ferð til lækninn eða húðsjúkdómafélagsins kann að virðast eins og þræta, til lengri tíma litið, mun þú spara þér tíma og peninga. Þú munt ekki kaupa OTC vörur sem virka ekki fyrir þig og þú munt vera hamingjusamari með þær niðurstöður sem þú færð.
> Heimildir:
> Unglingabólur. American Academy of Dermatology. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne.
> Spurningar og svör um unglingabólur. National Institute of Arthritis og stoðkerfi og húðsjúkdóma. https://www.niams.nih.gov/health_info/Acne/.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Leiðbeiningar um að sjá um meðferð unglingabólgu Vulgaris." Journal of American Academy of Dermatology . 2016; 945-73.