Að lifa með langvarandi verkjum og líkamlegum takmörkunum getur prófað sjálfstraust þitt og haft áhrif á sjálfsálit þitt. Hugsaðu um það - sjálfsálit er mælikvarði á hvernig þér líður um sjálfan þig. Sjálfsmatsmælirinn þinn er hár þegar þér líður vel út - hvort sem það er í vinnunni, heima eða í frístundum - og það er lítið þegar þú telur að þú sért ekki að því sem þú hefur gert ráð fyrir.
Rökrétt er það auðvelt að sjá hvernig liðagigt getur verið lífaskipti og eyðileggja sjálfsálit, sérstaklega í alvarlegum tilfellum. Ef samsetta verkir, þroti, takmörkuð hreyfing, þreyta, lasleiki og önnur gigtartruflanir eru hliðstæðar með kúlu og keðju sem klemmast í fótinn - liðagigt er að hægja á þér og halda þér aftur. Það er ekki það sem þú ert vanur að og ekki það sem þú vilt. En það getur verið raunveruleiki þinn.
Liðagigt getur breytt þér
Léleg líkamsmynd getur einnig dælt sjálfstraust þitt. Kannski þyngstist þú þegar þú varðst virkari með liðagigt. Þú gætir haft sýnilegar samskeyti, ör í aðgerðum eða gengið með limp. Þú gætir þurft reyr, gangara eða hjólastól - sem getur haft áhrif á sjálfsmynd þína og þar af leiðandi sjálfsálit þitt.
Liðagigt getur breytt lífi þínu
Liðagigt getur valdið óæskilegum breytingum og ákvörðunum. Nokkur dæmi fyrir þig. Sumir með liðagigt geta ekki gert það sem þeir gerðu einu sinni.
Þeir verða annaðhvort að breyta ferilleið sinni eða hætta að vinna. Sumir standa frammi fyrir erfiðum ákvörðunum um að eignast börn og getu þeirra til að ala upp fjölskyldu innan líkamlegra takmarkana. Margir missa vini vegna sjúkdómsins og berjast einmanaleika og einangrun. Þegar það kemur að venjulegum daglegu lífi - lítil, auðveld verkefni fyrir fólk - þau eru krefjandi og stundum ómöguleg verkefni fyrir fólk með liðagigt.
The Able-Bodied World er ekki raunveruleiki þinn
Vandamálið virðist vera að við séum saman við ófullnægjandi fólk (fólk án liðagigt). Veistu einhver sem gæti lifað eins djörf og hugrekki með liðagigt eins og þú gerir? Ætti sjálfstraust þitt að byggjast á því hversu vel þú framkvæmir í hæfileikaríkum heimi eða í hinum raunverulega heimi - heimurinn af sársauka og takmörkun? Ætti þú ekki að sjá nokkra punkta vegna þess að það er einhver galli af því að taka þátt?