Hversu fljótlega eftir að hafa barn geturðu fengið blóðskurðaðgerð?
Kölluð "Mamma Jobs" og "Mamma Makeovers," með plastskurðaðgerð eftir barn virðist vera stefna dagsins. Og hver getur kennt neinum? Orðstír mamma á sjónvarpi og í tímaritum virðist koma aftur til þyngdar fyrir barnið og nánast óframkvæmanleg fyrir barnabörn.
Með meðgöngu kemur fjöldi ytri og innri breytinga á líkamann. Sumir konur koma út úr meðgöngu að líta eins vel og þeir gerðu áður og aðrir mega ekki.
Ef þú heldur að þú þurfir mamma eða mamma að gera það, bíddu að minnsta kosti sex mánuðum eftir fæðingu barnsins áður en þú hefur einhverjar líkamshæfingar. Sumir telja að bíða á ári sé meira viðeigandi. Að lokum mun verklagið sem þú vilt gera verða ein af grundvallarþáttum fyrir hve lengi þú ættir að bíða.
Það eru fjórar helstu sviðir sem konur leggja áherslu á eftir að hafa barn: brjóst, kvið, ásthöndlur, labia og leggöngum. Hér er að líta á hvert.
Brjóst
Það eru nokkrir mikilvægar forsendur um hvers vegna bíða er besta áætlunin áður en þú hefur íhugað að auka brjóst aukaverkanir eftir meðgöngu. Brjóstin þín mun breytast í nokkra mánuði eftir fæðingu. Ef þú hefur ákveðið að hafa barn á brjósti mun breytingin halda áfram þar til þú hefur hætt brjóstagjöf. Ekki er mælt með brjóstaskurð þar til húð og brjóstvefur hafa náð jafnvægi.
Tímalínan: Þrjú til sex mánuðum eftir brjóstagjöf eða þrjá til sex mánuði eftir fæðingu ef þú ert ekki með barn á brjósti.
Kvið
Jafnvel á sex mánuðum eftir fæðingu geta verið breytingar sem eiga sér stað í kviðarholi og húð og fitu kviðar þinnar. Koma í veg fyrir fitusöfnun eða magaþrenging á þessum tíma getur samt verið ótímabært. Það fer eftir því hvenær þú byrjaðir að sýna, húðin þín hefur verið strekkt hvar sem er frá þremur til átta mánuðum.
Tímalínan : Það getur tekið allt að eitt ár fyrir kviðinn að snúa við áhrifum meðgöngu, og jafnvel lengur fyrir margfeldi eða fyrir meðgöngu sem eru innan árs frá hverju öðru.
Elska handföng
Sveiflukennd hormón, jafnvel án meðgöngu, geta haft áhrif á þyngdartap og þyngdaraukningu. Hugsaðu bara um hvernig líkaminn breytist þegar þú ert á tímabilinu. Ímyndaðu þér hversu mikið dramatískir þessar sveiflur eru á meðgöngu og í fæðingu. Bætið því við hormónaskiptunum sem taka þátt í brjóstagjöf. Það getur tekið allt að eitt ár fyrir hormón að staðlast við þungun.
Tímalínan: Fituleysing er hægt að gera áður en eitt ár er upp, en gefðu þér tíma til að vinna umframmagnið, sérstaklega ef ástfanginn er nýtt fyrirbæri fyrir þig. Besta lausnin er að forðast of mikla þyngdaraukningu á meðgöngu í fyrsta lagi til að koma í veg fyrir skurðaðgerð að öllu leyti.
Labia og leggöngin
Langvinn labia og víkkun á leggöngum eru nokkrar af hugsanlegum afleiðingum barnsburðar. Ef þetta hefur komið fyrir þig, vitið að eins og með maga og brjóst, þá þarf nokkurn tíma að fara framhjá þessum svæðum til að breyta eftir að hafa borið barn. Ef þú finnur fyrir því að leggöngin þín sé lausari en áður var í leggöngum og það hefur áhrif á kynlíf þitt, er vaginoplasty möguleiki en ætti að vera að minnsta kosti sex mánuðum eftir fæðingu.
Ef þú ert að íhuga að hafa fleiri börn, getur verið skynsamlegt að bíða þangað til allir barneignir eru gerðar. Þá má aftur halda því fram að ef leggöngin er of laus þá mun það ekki verða barneignar vegna þess að kynlíf er "bara ekki það sama" og því er ekki að gerast!
Eins og fyrir labia eða leggöngum, munu þau minnka eftir fæðingu. Langvarandi leggöngum er ekki alltaf afleiðing afgöngu, eins og sumar konur hafa þau eftir kynþroska. Ef þú kemst að því að þeir komast í samfarir, æfa eða hindra klæðastílana þína, getur verið að þú sért með skurðaðgerð.
Tímalínan: Líkaminn þarf tíma til að aðlaga - að minnsta kosti sex mánuði - áður en farið er yfir þessar aðferðir eftir meðgöngu.
Aðalatriðið
Bíddu að minnsta kosti sex mánuðum áður en þú ert með lýtalækningar. Ég mæli persónulega ekki með konu íhuga að fara í skurðaðgerð við fæðingu eða jafnvel skömmu eftir. Þú ættir að bíða þangað til vefjum í maga, brjóstum og öðrum sviðum minnkar og setjast aftur niður sem tekur að minnsta kosti sex mánuði. Flestir virtur skurðlæknar munu ekki starfa hjá konum á fyrstu sex mánuðum eftir að hafa fæðst til að tryggja að líkama kvenna hafi tíma til að koma aftur í form náttúrulega. Það er nóg að hafa áhyggjur af því að koma nýjum einstaklingum inn í heiminn án þess að hafa áhyggjur af því að endurheimta frá magaþrengingu, fitusjóði, brjóstaskurð eða leggöngaskurðaðgerð.