Viðurkenna blóðhúð í sjálfum þér og öðrum
Einkenni ofnæmis eru skipt umtalslega af alvarleika líknanna. Það er ekki alhliða skilgreining á flokka alvarleika, en flestir heilbrigðisstarfsmenn nota mild, miðlungs og alvarleg, skilgreind með líkamshita og tengdum einkennum.
Kalt útsetning getur orðið hægt og hefur áhrif á einhvern áður en hann eða hún átta sig á því að það sé vandamál.
Ef þú ert ekki að leita að einkennum ofnæmis, getur það verið auðvelt að missa af því að vandamálið hefur orðið verulegt.
Grunur á blóðþrýstingslækkun er næstum jafn mikilvægt og viðurkenning á einkennum. Það er jafn mikilvægt að viðurkenna skilyrði fyrir því að hægt sé að fara framhjá og fylgjast náið með þeim sem verða fyrir þessum aðstæðum, þar á meðal sjálfum þér.
Mild blóðþrýstingur
Eins og líkaminn kólnar, mun það gera ráðstafanir til að koma í veg fyrir hita tap. Fyrstu einkenni ofþrengslna eiga sér stað þegar húðhiti (ekki kjarna líkamshiti) fellur undir að meðaltali um 95 gráður þegar mælt er yfir nokkrum sviðum líkamans - það er þekktur sem meðalhitastig.
Á þessu snemma stigi minnkar blóðrásin í húðinni, sem heldur blóðinu í burtu frá köldu yfirborði líkamans og hjálpar til við að varðveita kjarna líkamshita. Maðurinn gæti tekið eftir því að fínn hreyfileiki (texti í síma, til dæmis) er að verða erfiðara að framkvæma og þeir eru að byrja að hrista.
Skjálfti kemur frá líkamanum sem nýtur orku til að búa til hita og er meðhöndlunarmál fyrir kuldaáhrif.
Raunveruleg lækkun kemur fram þegar kjarnahiti er undir 95 gráður. Óviðráðanlegur skjálfti er fyrsta og augljósasta merki um væga líkamshita. Að auki getur þú upplifað:
- Félagsleg afturköllun, verða róleg og ekki samskiptinleg.
- Erfiðleikar með að einbeita sér
- Fumbling fingrum. Meira en vandræði texti-nú getur sjúklingurinn sleppt símanum sínum
- Synd óþæginda eða sársauka
Ef þú ert fjarlægður eða varin úr köldu umhverfi (td með teppi, þurr föt, heitt kakó) getur vægur líkamshiti snúið nokkuð auðveldlega. Ef ekki er líklegt að kjarna líkamshita haldi áfram að falla.
Miðlungs til alvarlegrar blóðþrýstings
Ef það er ómeðhöndlað, getur vægur líkamshiti versnað og líkamshiti getur lækkað niður undir 90 gráður og orðið í meðallagi háþrýstingi. Skjálfti hættir þegar líkaminn skiptir frá því að nota orku sem uppspretta hita til að varðveita orku í ljósi köldu útsetningar. Auk þess að skjálfti er ekki til staðar, eru í meðallagi lágmarkshemjandi einkenni:
- Dilated nemendur
- Rugl
- Þreyta
- Meðvitundarleysi
Þegar þú ert með í meðallagi lágþrýstingi verður að takast á við ástandið, eða þú munt halda áfram að versna og mun þróa alvarlega líkamshita.
Þar sem kjarna líkamshitinn lækkar undir 83 gráður, munt þú líklega vera meðvitundarlaus og svara ekki flestum áreiti. Oft eru djúpar sinarviðbrögð minnkaðar eða fjarverandi, sem þýðir að þú munt ekki svara öllum tilraunum til að vakna.
Alvarleg lágþrýstingur er alvarleg læknisfræðileg neyðartilvik. Sjúklingar með þetta lágþrýstingsstig eru í aukinni hættu á skyndilegri hjartastopp vegna pirrunar hjartavöðvavefja við lægri hitastig. Jafnvel endurnýjun krefst náið eftirlits ef sjúklingur þjáist af hjartsláttartruflunum.
Fylgikvillar
Aldraðir sjúklingar, mjög ungir sjúklingar, sjúklingar með sykursýki eða blóðrásartruflanir, og sjúklingar með lítilli líkamsfitu, eru næmari fyrir lágþrýstingi og fylgikvilla þeirra samanborið við aðra íbúa.
Frostbite
Við frosthita skapar líkaminn svörun við líkamshita aukinni hættu á frostbít.
Frostbite á sér stað þegar líkamsvefur frjósa og kristalla. Fjarlægustu hlutar líkamans eru næmari fyrir frostbít (fingur, tær, nef og eyrnalokkar). Þetta er þar sem það er erfiðast að flæða vefjum með stöðugu flæði heitt blóðs.
Í köldu umhverfi mun fyrsta líkaminn sem líkaminn notar til að draga úr hita tap er að shunt blóð frá líkamsyfirborði. Þetta hefur óæskileg áhrif á að ekki hita upp fjarlægðina. Frysting umhverfis hitastig mun valda frystingu í vefjum án fersku, heitu blóðs til að vinna gegn því.
Það er hægt að þróa frostbit án þess að þróa líkamshita, en nærvera frostbit er vísbending um að umhverfið sé hættulega kalt og líkamshiti er mögulegt.
Hvenær á að sjá lækni
Mægsta lágþrýstingur er hægt að meðhöndla án hjálpar hjá heilbrigðisstarfsmanni. Einfaldlega að færa sjúklinginn í heitt, þurrt umhverfi mun venjulega gera bragðið.
Miðlungsmikil til alvarleg ofnæmisþörf þarf íhlutun heilbrigðisstarfsfólks. Hringdu alltaf 911 fyrir sjúkling sem er ruglaður eða meðvitundarlaus, jafnvel þótt orsökin sé óþekkt.
Þó að bíða eftir sjúkrabíl, ef unnt er, færa sjúklinginn í þurru, heita umhverfi. Fjarlægðu allar blautar föt. Þurrkur með þunnt teppi er betra en sjúklingur er þakinn í mörgum lögum af blautum fatnaði.
> Heimildir:
> Aléx, J., Karlsson, S., & Saveman, B. (2013). Upplifun sjúklinga af köldu útsetningu á sjúkrahúsum. Scandinavian Journal of Trauma, endurlífgun og neyðarlyf , 21 (1), 44. Doi: 10.1186 / 1757-7241-21-44
> Bowes, H., Eglin, C., Tipton, M., & Barwood, M. (2016). Sundfimi og hitastýrandi áhrif á þreytandi fatnað í hermaaðgerða köldu vatni. European Journal of Applied Physiology , 116 (4), 759-767. doi: 10.1007 / s00421-015-3306-6
> Fudge, J. (2016). Æfing í kuldanum. Íþróttir Heilsa: Þverfagleg nálgun , 8 (2), 133-139. doi: 10.1177 / 1941738116630542
> Berko J, Ingram DD, Saha S, Parker JD. Dauðsföll sem stafa af hita, kuldi og öðrum veðurviðburðum í Bandaríkjunum, 2006-2010. Natl Health Stat Report . 2014 30. júlí; (76): 1-15.
> Thiels, C., Hernandez, M., Zielinski, M., & Aho, J. (2016). Skaðamynstur og niðurstöður ísveiðar í Bandaríkjunum. American Journal of Emergency Medicine , 34 (7), 1258-1261. doi: 10.1016 / j.ajem.2016.02.078